春暖花开了,想当个家庭主妇,精致一点的那种~哈哈哈哈~可是现实不太允许~翻身的实蛋,每天控制饮食,蹦蹦蹦的,累够呛[舔屏]可是体重停留在56.8不动了[猪头][猪头],依然没有腰[草泥马][草泥马][苦涩][哈哈]爱咋咋吧,多说一句,群里能不能少聊没用,这些人都不忙的么,以至于我总错过一些重要信息,什么好邻居好这个好那个的,就放心里就行了,是不是[并不简单]
我本来觉得腿很酸都打算明早不去跑步了,可是发现了一个很好玩的跑步课程,然后突然发现现在的生活也很充实,每天都在Keep塑型,高数作业也按时写完了,突然燃起了对于水煮蛋的爱,没有那么快乐的时候就买一杯冰美式,每天可以看到小腿和腰都在变细,买小码的裤子应该过不久就能穿上了吧,看着体重一点点减少,照片也不是p不了不能发的地步了,皮肤状态也有在变好,真的很开心,我开始爱上这种生活了,我在变好
#七奶一人食减肥记录# 不得不说今天是真的励志[喵喵]可能被早上的体重气到了[二哈]51.6kg妈蛋,感觉是星期三吃的零食还没代谢掉,早餐10点就开吃了,酸奶碗➕胡萝卜蛋糕➕鳕鱼肠厚蛋烧➕果蔬汁,接着运动了馨子安排的60分钟课程,不得不说我这侧腰是一点力气没有,后面侧腰的几个动作我根本做不了[跪了]晚餐因为下午工作导致4.30才吃,大虾烤时蔬➕水果拼盘➕胡萝卜蛋糕,又在走廊无绳跳6000左右【因为耳机要连蓝牙,跳绳就没连,半路还被我清零一次,只能根据时间估算了】,拉伸结束打算下楼呼吸下新鲜空气,再次感叹,我今天可真自律哈哈哈哈哈
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