英国有项调查揭露了一个戳心真相:
“25%的夫妻每天交流时间不足10分钟;

40%的人因为工作太忙,会完全忽略自己的伴侣;

25%的人不记得上一次,两个人一起不慌不忙地聊天是什么时候。 ”

真正爱你的人,会被你的情绪牵引,生怕你受半点委屈。

而心里没你的人,对于照顾你情绪这一点,他唯恐避之不及。

因为于他而言这就是在浪费精力,更不用说体察你的心情变化。

在你最需要陪伴的时候不在身边,或者在你最需要安慰的时候冷漠嫌弃,缺少耐心和体谅。

他很难注意到你的情感需求,甚至拒绝你的情绪表达或亲密行为,让你心累和失望不已。

更糟糕的是,有的人还把你当作情绪垃圾桶,把负能量统统倒给你。

可是多数人为了生活都是自顾不暇,能够顾及你情绪的人,一定很在乎你。

你开心他欢喜,你难过他着急。

当你和他发生矛盾时,他不会视而不见,更不会对你冷暴力。

而是主动与你沟通,迫切寻找解决问题的方法。

遇到这样的人,一定要好好珍惜[心]

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#美国记者揭露美式新闻自由#【从前《纽约时报》记者到“俄罗斯宣传分子” ——一个美国记者眼中的“美式新闻自由”】#美记者被纽约时报解雇就职RT# 随着乌克兰冲突的持续,美国加强了对言论的审查。“今日俄罗斯”美国分部前主持人克里斯·赫奇斯(Chris Hedges)就是受冲击的对象之一。乌克兰冲突爆发后不久,这家俄罗斯国家媒体的美国分部就被关闭。据称,这是以审查“俄罗斯宣传”为名的行动,但真正的目的是让像克里斯这样的批评者保持沉默。巧合的是,克里斯在 17 年前离开了《纽约时报》,彼时他的职位是该报中东分社社长,而原因是他公开反对美国发动的伊拉克战争。

在发表反对美国入侵伊拉克的公开演讲后,他收到了东家《纽约时报》的谴责信

3 月初,俄罗斯官方媒体“今日俄罗斯”电视台旗下美国新闻频道“RT America”被迫停止运营,并解雇大部分员工。克里斯对《环球时报》记者说,当他早在 2017 年看到美国国家情报总监办公室发布的报告时,就预料到会出现这种情况。

“很明显,‘今日俄罗斯’是一个目标。我看了时任美国国家情报总监詹姆斯·克拉珀在国会作证时的情景——当他谈到‘今日俄罗斯’时,他显然非常愤怒。该报告是关于所谓的俄罗斯干预 2016 年美国选举的,其中有7页专门针对‘今日俄罗斯’。这个报告真正解释了为什么他们不喜欢‘今日俄罗斯’以及指责‘今日俄罗斯’在进行俄罗斯宣传。”克里斯说。

克里斯告诉《环球时报》,那份报告引用的所有例子都与俄罗斯宣传无关,而是与“今日俄罗斯”为“占领华尔街”运动的活动家、反水力压裂法采油的活动人士、第三政党候选人和“黑命贵”活动家提供空间表达反对美国政府的观点有关。美国一直在等待可以出于某个原因关闭“今日俄罗斯”美国分部的机会。而普京对乌克兰的行动给了他们这个机会。

这不是克里斯第一次感受到美国的“新闻自由”。2005年,他因为反对伊拉克战争离开了《纽约时报》。在那之前,他曾经是《纽约时报》中东分社社长,他在中东待了 7 年。他说,由于现在“显而易见的所有原因”,他直言不讳地反对美国占领、入侵伊拉克和阿富汗以及其他任何地方。他认为任何在该地区有经验的人都明白这是一场灾难,但歇斯底里使任何形式的讨论,甚至是像他这样在该地区有多年经验的人对战争的讨论都变得不可能,尤其是在“ 9·11 ”之后。

所以克里斯在伊利诺伊州罗克福德大学毕业典礼上发表反对美国入侵伊拉克的演讲时被下面的观众嘘了。右翼媒体抓住了这一事件,每天、每小时对他进行人格损毁。《纽约时报》给了他正式的书面谴责。根据工会规则,当员工进行特定活动时,会受到书面谴责。如果他们再次从事该活动,可能会被解雇。克里斯在被解雇之前离开了。他说,那时他走进办公室,手机里的信息充满了死亡威胁。

“我说出的是一个我非常了解的现实,但你不能质疑乔治·W·布什所推崇的神圣事业。媒体是战争中最糟糕的啦啦队长,”克里斯说。

批评者的声音日渐边缘化,“大多数美国人竟然认为北约是防御性组织,这太可笑了!”

2016年,克里斯加入了“RT America”。和在《纽约时报》做记者不同,在“今日俄罗斯”做访谈节目是一种意见交流,克里斯主要采访作家和批评者,包括美国著名黑人文化批评家科尔内尔·韦斯特、哲学家诺姆·乔姆斯基、斯洛文尼亚学者斯拉沃热·齐泽克等知识分子。

克里斯说,当时“今日俄罗斯”给他递来橄榄枝,他要求自己掌握全部的编辑自由,而“今日俄罗斯”答应了他。在克里斯看来,“今日俄罗斯”做到了当初的承诺。

克里斯说,他的节目中没有任何关于俄罗斯的内容,而是一个基于观察美国和美帝国主义的节目,仅此而已。

“这给了他们机会去审查甚至关闭我的节目。但我不认为他们真的认为我在传播俄罗斯宣传,除非他们认为批评美国社会的弊病符合俄罗斯的利益。在某种程度上确实如此。这当然也是今日俄罗斯给我这个平台的原因。但在一个拥有新闻自由的正常运作的民主国家中,这正是新闻界的作用。我们不是宣传员,政府有足够的宣传人员。”克里斯对《环球时报》记者说。

克里斯称自己为反战、反帝国主义人士,然而这类声音在美国正在被边缘化。克里斯认为,责任在于美国媒体。

“比如,大多数美国人认为北约是一个防御性组织。这对任何在中东的人来说都是可笑的。他们知道北约是一支非常具有侵略性的力量,它已经扩展到几乎俄罗斯的边界,违背了里根政府、撒切尔夫人和德国政府当年对戈尔巴乔夫做出的不超出统一德国的边界的承诺。克林顿政府后来承诺不会在中欧或东欧驻扎北约军队,但现在中东欧有数千北约军队。然而美国公众对此一无所知。”克里斯对《环球时报》记者说。

在反战的路上,克里斯从未放弃。3月离开“今日俄罗斯”后,他依然活跃于社交媒体上。当被问及是否会担心自己的安全以及未来时,克里斯说,他知道会付出什么代价,但他愿意付出代价,那是正直的代价。

一边妖魔化他人,一边视自己为世界的道德仲裁者,“美国正变得更加孤立”

乌克兰冲突爆发以来,美国舆论把这场冲突描述为一场“民主”和“专制”的对决,把北约东扩包装成“对专制的对抗”,给反对谴责乌克兰的国家贴上“反对民主”的标签。克里斯认为,这是一种很幼稚的行为。

“每次我们开战,无论与谁——萨达姆·侯赛因还是普京,敌人都会被描述为‘新的希特勒’。美国在玩一个非常愤世嫉俗的游戏,所以他们向乌克兰输送数量惊人的武器,并在波兰训练乌克兰军队,因为他们想制造一个泥潭,创造另一个车臣或阿富汗。这个想法是让俄罗斯流血,但真正流血的是乌克兰人——当你不断引进那么多数量的武器,乌克兰人就没有动力去谈判任何形式的和平协议。我报道战争很长一段时间,世界并没有在善与恶之间分裂。那是在卡通片里才会出现的场景,然而美国媒体正在向公众传播这种认知。”克里斯告诉《环球时报》。

在克里斯看来,这种幼稚不仅体现在对“今日俄罗斯”的封杀,还体现在乌克兰危机以来美西方对俄罗斯实行的一系列“取消文化”。在国际上知名的一些俄罗斯艺术家成为目标,被要求选边站,甚至不得不辞职,连俄罗斯的猫都成为被制裁的对象。

克里斯提及,2003年,因法国反对美国主导下的对伊拉克的军事行动,炸薯条(French fries)被美国种族主义者称作自由薯条(freedom fries)。

“民族主义的病与自高自大有关。这就是人们喜欢它的原因。但民族主义的另一面总是种族主义。从他们诋毁普京和诋毁俄罗斯的方式中,你会看到这一点。这是非常令人不安的,但这肯定是正在发生的事情。”

克里斯对《环球时报》记者表示,在乌克兰问题上,俄罗斯有非常正当的不满。它和在中东的人们一样非常清楚,北约是一个侵略性的实体,而不是一个防御实体。这从它在台海和南海对中国的挑衅就可以看出。

“美国正变得更加孤立无援。如果我们要建立任何类型的真正对话,我们必须了解其他人如何看待我们,为什么他们会这样想。但是,如果我们只是妖魔化他人并将自己提升为世界的道德仲裁者,我们只会使冲突长期存在。”克里斯说。(环球时报-环球网报道 记者王雯雯)

#美国是埋下祸根的制毒师# 【环时深度:一层层掀开美国面具!美国是埋下祸根的制毒师!】#面具下的丑恶美利坚# 走进美国国会大厦,里面放映的宣传片对美国的现行制度百般“贴金”,称其为“人类迄今能找到的最佳制度”。然而,在美国不到250年的建国史中充斥着战争、杀戮和种族仇视。特别是二战结束以来,美国更是成为在全球制造瘟疫、仇恨和战争的“制毒师”:在多场战争中使用生化武器;秘密运行海外生物实验室;在对外战争中制造民族分裂;为意识形态渗透在多国策划“颜色革命”……无论是“生物投毒”还是“精神投毒”,美国都是顶级的“制毒师”。

暗地里“全球投毒”

俄乌冲突爆发以来,除双方激烈的战况外,美国在乌克兰设立的生物实验室也成为各方关注的焦点,这在一定程序上佐证了人们之前的猜测。俄罗斯国防部3月中旬公布了从乌克兰生物实验室人员那里获取的文件,揭露了美国及其北约盟友在乌克兰开展的生物武器研究。这些研究包括对人类致死率高达50%的高致病性禽流感H5N1以及纽卡斯尔病毒。

美国在乌克兰的生物实验室只是其全球生物实验室网络的冰山一角。根据美方自己公布的数据,美国在全球30个国家控制了336个生物实验室。这些实验室是所谓“生物协同计划”的一部分,由五角大楼直接出资管控,大多位于独联体国家、中东、东南亚和非洲。尽管美国人自以为行事隐蔽,美军方在境外开展生物武器研究依然可循到蛛丝马迹。2018年,格鲁吉亚前安全部长格奥尔加泽披露美国在格境内的卢加尔生物实验室进行秘密人体实验,导致许多参与者死亡。2019年,韩国海关人员在釜山港第八码头等地发现美军未经任何申报程序,将多种武器级病毒细菌样本送入韩国的问题。韩媒称,美国设在韩国4个地区的生物实验室,在2009至2014年间进行过多达15次炭疽杆菌试验,且一直向驻韩美军提供活体炭疽杆菌样本。

更加令人生疑的是,面对俄方指控,美国官方表态互相矛盾,连忙销毁相关研究痕迹,并向乌实验室发出销毁、转移危险病原体的紧急命令。正如美国历史学家杰弗里·凯近日在接受《环球时报》记者专访时所说,作为唯一在多场战争中使用过核武器、化学武器和生物武器的国家,美国仍表现出继续使用相关武器的危险倾向,令世人担心。

频频念“冷战魔咒”

美国一面强行通过与他国合作“生物投毒”,一面又通过输出意识形态制造祸端。美国前总统吉米·卡特2019年4月曾这样提醒时任总统特朗普:“美国是世界历史上最好战的国家,因为美国希望把自己的价值观强加给其他国家。”卡特希望美国不要好战,而要搞好自身的基础建设。但美国政府当惯了祸害世界的“制毒师”,当权者不会有前政要这样的反思,除了靠战争显示霸权地位和为军工复合体牟利外,还要对外输出自己的意识形态,祸害世界。

冷战某种程度上是一场因意识形态对立而起源的阵营对抗。在这个过程中,美国建立了自己的话语体系,对外推广的就是所谓“自由”“民主”。这是美国文化霸权的基础。美国外交学者威廉·布鲁姆在《民主:美国最致命的输出》一书中指出,美国的对外扩张与“民主输出”密切相关。长期以来,“民主输出”成为美国对外政策的“专属招牌”,印刻其上的黑历史不胜枚举。

美国学者奥罗克在《隐蔽的政权更迭:美国的秘密冷战》一书中写道,冷战期间,美国实施过64次隐蔽的和6次公开的政权更迭行动。哥斯达黎加、危地马拉、厄瓜多尔、玻利维亚、萨尔瓦多、格林纳达、洪都拉斯、巴拿马、海地、委内瑞拉……美国所有拉美邻居中,鲜有没遭遇“美式黑手”的。

冷战结束后,美国更加为所欲为。为巩固全球霸权,推广其虚伪的“民主”“自由”等所谓“普世价值”,美国无所不用其极。英国作家弗朗西斯·桑德斯在2001年出版的《谁承担后果——美国中央情报局与文化冷战》一书中揭露,中情局出资,通过一些基金会支持他国社会精英、留学生到美访学,挑选和扶持符合美国利益的“意见领袖”,培训街头政治策略。过去20年,接连发生的所谓“颜色革命”——格鲁吉亚“玫瑰革命”、乌克兰“橙色革命”和吉尔吉斯斯坦“郁金香革命”,美国国务院公开承认在其中发挥了作用。始于2010年的所谓“阿拉伯之春”造成整个中东地区局势强烈震荡,美国扮演了幕后“操盘手”的角色。美国还长期把经济援助和“民主移植”挂钩,通过其主导的国际金融机构向一些发展中国家施压。

这些被美国“民主输出”的国家,不仅没有一个实现了稳定和繁荣,相反仿佛陷入了示威游行、政府更迭、经济倒退的“冷战魔咒”之中。如今深陷内乱的伊拉克、利比亚、叙利亚不必多言,以饱受“颜色革命”之苦的乌克兰为例——在一项包括乌克兰、白俄罗斯、中亚五国在内的12个欧亚地区国家的研究报告中:乌克兰1992年GDP排在第二位,从2019年开始降到第三位,人均GDP也从第三位下滑到第八位。数据显示,2015年,乌克兰GDP下降近10%,工业生产总值下降13.4%;2018年已沦为欧洲最穷国。

留下了“分裂伤疤”

众所周知,自1776年7月4日独立以来,240多年中,美国没有参与战争的时间不足20年。更令世界痛心的是,二战后美国发动战争之处,都留下了难以弥合的历史伤疤。

美国在冷战时期留给亚洲多道伤疤。在华盛顿国家广场的朝鲜战争纪念碑上,竟有这样一段碑文:“我们的国家向响应号召保卫一个他们从未谋面的国家和民族的儿女们致敬。”这场导致300多万平民死亡、约300万人成为难民,让朝鲜半岛主要城市几乎都成为废墟的战争,就被这样一段美化自身的碑文一带而过。然而,战争创伤遗留至今,朝韩双方长期对峙导致亲人离散。仅韩国官方的数据就显示,注册为离散家属的韩国人超过13.2万,很多上了岁数的老人感叹,“和在朝亲属今生恐不能见”。

美国还以阻止共产主义在东南亚扩张为由,到东南亚制造仇恨和灾难。从1955年美国以“特种战争”形式介入,到1975年狼狈撤出,越南战争持续20年,是二战后延续时间最长也最为残酷的一场战争。越战后,美国开始进行所谓的战略收缩。随着苏联解体和冷战结束,失去两极格局制衡的美国更加肆无忌惮地向外扩张,美国主动发动战争的频次比冷战时期更高了。

巴尔干半岛的伤疤人们同样没有忘记。上世纪90年代,美国对南联盟的干涉直接激化了该国的民族矛盾,加剧了彼此之间的仇杀。波黑战争与科索沃战争导致近30万人死亡,近300万人沦为难民,最终南联盟被“肢解”。科索沃在塞尔维亚和阿尔巴尼亚两个民族的历史上都扮演过重要的角色,美国利用塞阿两族对科索沃都有难以割舍之情,试图将其分而治之,使阿族和塞族的关系迅速恶化,最终转化成完全对立。1999年3月,以美国为首的北约军队打着“避免人道主义灾难”的旗号,公然绕过联合国安理会,对南联盟进行了78天的持续轰炸,造成2000多名无辜平民丧生,6000多人受伤,近100万人流离失所。1999年科索沃战争结束后,美国在科索沃建立了欧洲最大的军事基地,还给当地带来高失业率和贫困。

美国带给阿富汗和中东地区的伤痛更是绵延不断。“9·11”事件后,美国在反恐战争中夹带“私货”。先是以打击“基地”组织和塔利班为名入侵阿富汗。20年来,美军事行动造成10多万阿平民伤亡,约1100万人沦为难民。在随后发动的伊拉克战争中,美国无视伊拉克人的生存状况,挑起不同教派民众的冲突,其所谓的“大中东民主计划”实际上是把伊拉克人的苦难放大到整个大中东地区。一位在伊拉克生活多年的华商告诉《环球时报》记者:“我们接触到的几乎每一个普通伊拉克人都认为,这些年发生的暴力活动或教派冲突都不是伊拉克人干的,而是因为美国人入侵伊拉克后导致国家一度失控,让一些国际恐怖分子乘机而入。我们担惊受怕时,美国人却躲在‘绿区’里。”战争结束近20年了,伊拉克国家重建仍步履维艰,当地人说:“美国人不想我们这里变好,这里就不会好。”

利比亚、叙利亚等中东国家的教派矛盾、部落矛盾也被美国利用。美国插手利比亚和叙利亚的内战,两场内战给中东地区带来沉重灾难。根据美国布朗大学“战争成本”项目近日发布的一份报告,从“9·11”事件至今,美国在全球85个国家开展反恐行动,却导致这些国家的平民死亡人数在36.3万到38.7万人之间,战争造成的难民和流离失所人口超过3800万。

全为了“美式霸权”

美国口口声声保护人权,然而这些死在美军行动中的大量无辜平民就不是生命吗?正如美国《外交政策》杂志直言:“只要认为需要,只要相信对自身有利,只要觉得力所能及,美国就会产生动武的冲动。而由此带来的人道主义灾难再可怕,也总是别人承担。”美国一些有识之士也认为,美国热衷于搞“民主输出”并非真的是关心民主,就是为了维护美式霸权。

当朝韩离散家属相聚几乎成为“不可能完成的任务”时,美国一部名为《被遗忘的战事:朝鲜战争》的影片,恰恰揭示了这个“制毒师”选择性遗忘这场战争的原因——冷血。战争思维深植于美利坚合众国的基因,当这个“制毒师”因发展中国家集体崛起而感到战略焦虑时,就会把自身狭隘的霸权利益建立在他国人民的动荡、流血和痛苦之上。这样一个自私又无底限的美国,给世界带来了太多的人间悲剧。(《环球时报》4月11日7版文章,作者 张梦旭)


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