2022.3.26
11个月24天，我的哺乳期划上了句号。
谢谢宝宝让我体会为人母的快乐，体会到与你亲密得接触，虽有不舍，37°得母爱坚持11个半月，有时候看着你的照片经常泪眼模糊，好像诗悦一夜之间长大，再也不会钻进衣服里大口咕咕喝奶对我笑得奶娃娃了。
一周岁已经过了，就有些慌张，感觉你离我又远了一些，总担心你不吃奶瓶，不喝奶粉，等看到你可以抱着奶瓶大口喝奶的时候，才发现一切都是我得不舍，是我一直没准备好，而不是宝宝。
他们早早跟我说给诗悦断，是妈妈的不舍，当你饿了会扯我衣服时，还是很心疼得，你没有哭闹让妈妈左右为难，很听话，妈妈也是陪在你身边，又心酸又感动。
妈妈见过凌晨12345的星光，也见过你在我怀里幸福满足的样子，纵然辛苦但不后悔。
再见了我们的母乳时光，我们37°链接。
非常高兴这段美好的时光给我温柔的告别，祝贺你得独立，妈妈会永远爱你。宝贝
11个月24天，我的哺乳期划上了句号。
谢谢宝宝让我体会为人母的快乐，体会到与你亲密得接触，虽有不舍，37°得母爱坚持11个半月，有时候看着你的照片经常泪眼模糊，好像诗悦一夜之间长大，再也不会钻进衣服里大口咕咕喝奶对我笑得奶娃娃了。
一周岁已经过了，就有些慌张，感觉你离我又远了一些，总担心你不吃奶瓶，不喝奶粉，等看到你可以抱着奶瓶大口喝奶的时候，才发现一切都是我得不舍，是我一直没准备好，而不是宝宝。
他们早早跟我说给诗悦断，是妈妈的不舍，当你饿了会扯我衣服时，还是很心疼得，你没有哭闹让妈妈左右为难，很听话，妈妈也是陪在你身边，又心酸又感动。
妈妈见过凌晨12345的星光，也见过你在我怀里幸福满足的样子，纵然辛苦但不后悔。
再见了我们的母乳时光，我们37°链接。
非常高兴这段美好的时光给我温柔的告别，祝贺你得独立，妈妈会永远爱你。宝贝
回忆是所有心痛的根源。如若不曾有回忆，就不会有那么多甜美的画面；如果不曾有回忆，也不会有那么多失望的眼泪。心不动，则不痛往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫是你，荣华是你，心底温柔是你，目光所至，也是你你决定放弃我了，那我尊重你的决定，不为难你，也不纠缠你。只要你认为没有我，你会过得更快乐，那我祝你日后都值得那美妙的誓言，那坚定的承诺，转瞬间灰飞烟灭。于是满天的繁星浸湿眼睛，无声的泪水划痛了心，原来没有什么不会改变不言悲凉，因为心中伤痕已累累；不诉哀愁，因为时光还未到尽头；不问离散，因为当下即永恒每日一善 阳光信用 #阳光信用##每日一善#
#眼部保养#评论区有姑娘问我怎么眼部保养？
这题我真能答。
用眼霜、自己按摩、美容院、去打针…经历了个遍。
现在，连身边30出头的朋友都问为什么我没有细纹，怎么保养的。
来分享一波~
[心][心][心]划重点：每天早晚对着镜子，仔细观察自己眼周的皮肤状态，看看细纹的情况。
这是重中之重！
也就花个早晚两分钟，能让你了解自己的皮肤状态，问题在哪里，保养的效果，产品是不是合适。
了解自己的皮肤，也是保养的第一步！
这一步，最最重要，且不要钱，只要用心。
[心][心][心]接下来，从选眼霜、涂眼霜的方法、打针、心态各个方面展开说，怎么攻克细纹。
[心]涂眼霜：
不要迷信“真性、假性细纹”这些教条，只要简单地持续地涂眼霜+按摩，在初期就开始注意，是有可能改善的。
我在38岁的时候，曾经用这些办法，消灭了初期细纹。
你值得一试。
当然，我现在40岁，不知道之后是不是一定需要定期肉毒，但目前来看，靠眼霜+按摩，是扛得住的。
[心]那么，怎么选择眼霜，怎么涂呢？
两个大原则大家都知道：年轻+油性皮肤，选啫喱质地、清爽质地的；
熟龄、干性皮肤选滋润的，
但有时候世事无绝对，油皮有有细纹困扰，干皮也起脂肪粒，怎么办呢？
[心]一 先选择眼霜：
A试不同的眼霜，拿不准的先买试用装尝试；
除非过敏，起码先试一周看看。
眼霜是个慢功夫，有些要用一瓶才能看出适合不适合，急不得。
眼霜我从几十到过千都用过。实际上，不是越贵越好。（我的微博里搜索眼霜可看）
B不合适的，拿去涂脖子、涂法令纹、涂额头、涂指甲边缘，就是不要涂眼睛了，没效果和起脂肪粒都麻烦。
C根据自己的经济情况选，不要迷信贵妇眼霜，重点是持续、涂抹这两点。
D我去协和国际、私立医院咨询过皮肤科医生，很多医生认为眼霜是智商税，就我个人的实际使用情况来看，不是。有用。
所以，个人问题上，我不杠、也不迷信权威，啥有效我做啥。
[心]二 针对细纹：
A如果是油皮熟龄肌，可以试试早晚用不同的眼霜，早清爽晚滋润；
B干皮可以试着用眼部精华打底+眼霜加用；
C有细纹的，用两个指头把细纹撑开一点，把眼霜涂进去，按摩揉开。
D在家勤涂，早中晚三次。
在家不用出门、不化妆的时候，尤其北方太干燥，或者感觉细纹冒头的，可以中午清水洗一下，再涂一次眼霜面霜，以感觉面部不紧绷为准。
E少化妆对我是有效的。
化妆之后，脸容易干，眼部细纹会明显；卸妆也特别容易让皮肤干，不化妆的时候好很多。
F王炸：去美容院带自己的产品！
我超喜欢去美容院做眼睛按摩，点穴、按摩，都超级舒服。
除非是大品牌店，很多离家近的美容院都有个问题——手法舒服，但产品就是自己的品牌或者珠市口货。
你们可以试试带自己的产品去做一次，我试过，尼玛简直是惊艳啊我去！
当时有一根不笑也出现的静态纹，居然给整平了！
[心]三 打针有没有用？
有，非常快，一周立刻看到明显效果，皱纹简直像被熨平了。
但是，众所周知，六个月后，就会再出现。
我在35还是36去打过，效果惊艳，心情大好。
会有一点点接受程度内的的僵，不仔细体会看不出来。
但疫情来之后，没再去打。
后来在家尝试日常保养管用，也没再打过。
如果是靠谱的项目和医生，不用排斥；
但保养说到底，还是个长期活儿，短期急救一下之后，还是靠自己长期的维护。
[心]四 多喝水。
原因不用解释了。
我每天大概可以1.5~2升水，天生爱喝水。
不知道是不是因为这个原因，所以我即便熬夜、抽烟、喝酒、皮肤天生极干，但皮肤状态看上去还可以。
[心]五 针对脂肪粒：
A眼霜不要涂完了事，稍微多按摩一两分钟，把眼霜按摩吸收，就不会那么容易起脂肪粒了。
B我在熟悉的美容院和三甲都去过脂肪粒，很快，恢复期也短，一周左右。
实在看着糟心的，找靠谱地方去处理下，很简单。
[心]六 心态
我们不可能回去18岁了，但是，能让自己在现有的年龄阶段里，看上去好一点，就很好。
另外，皮肤状态有暂时的起落没关系。你只要去做，就比不做强。
不要教条，别人的方法是不是适合自己，一定要试。
不要怕出现细纹就不笑，小孩笑起来也会出现表情纹，一张扑克脸最显老。
慢慢了解自己，爱惜自己，看到爱惜自己带来的变化，相信自己有办法改变一些事，就是最好的身心疗愈。
送上一张39岁时在迪士尼玩拍的照片，无论什么年龄，我们都可以拥有快乐！比心~
这题我真能答。
用眼霜、自己按摩、美容院、去打针…经历了个遍。
现在，连身边30出头的朋友都问为什么我没有细纹，怎么保养的。
来分享一波~
[心][心][心]划重点：每天早晚对着镜子，仔细观察自己眼周的皮肤状态，看看细纹的情况。
这是重中之重！
也就花个早晚两分钟，能让你了解自己的皮肤状态，问题在哪里，保养的效果，产品是不是合适。
了解自己的皮肤，也是保养的第一步！
这一步，最最重要，且不要钱，只要用心。
[心][心][心]接下来，从选眼霜、涂眼霜的方法、打针、心态各个方面展开说，怎么攻克细纹。
[心]涂眼霜：
不要迷信“真性、假性细纹”这些教条，只要简单地持续地涂眼霜+按摩，在初期就开始注意，是有可能改善的。
我在38岁的时候，曾经用这些办法，消灭了初期细纹。
你值得一试。
当然，我现在40岁，不知道之后是不是一定需要定期肉毒，但目前来看，靠眼霜+按摩，是扛得住的。
[心]那么，怎么选择眼霜，怎么涂呢？
两个大原则大家都知道：年轻+油性皮肤，选啫喱质地、清爽质地的；
熟龄、干性皮肤选滋润的，
但有时候世事无绝对，油皮有有细纹困扰，干皮也起脂肪粒，怎么办呢？
[心]一 先选择眼霜：
A试不同的眼霜，拿不准的先买试用装尝试；
除非过敏，起码先试一周看看。
眼霜是个慢功夫，有些要用一瓶才能看出适合不适合，急不得。
眼霜我从几十到过千都用过。实际上，不是越贵越好。（我的微博里搜索眼霜可看）
B不合适的，拿去涂脖子、涂法令纹、涂额头、涂指甲边缘，就是不要涂眼睛了，没效果和起脂肪粒都麻烦。
C根据自己的经济情况选，不要迷信贵妇眼霜，重点是持续、涂抹这两点。
D我去协和国际、私立医院咨询过皮肤科医生，很多医生认为眼霜是智商税，就我个人的实际使用情况来看，不是。有用。
所以，个人问题上，我不杠、也不迷信权威，啥有效我做啥。
[心]二 针对细纹：
A如果是油皮熟龄肌，可以试试早晚用不同的眼霜，早清爽晚滋润；
B干皮可以试着用眼部精华打底+眼霜加用；
C有细纹的，用两个指头把细纹撑开一点，把眼霜涂进去，按摩揉开。
D在家勤涂，早中晚三次。
在家不用出门、不化妆的时候，尤其北方太干燥，或者感觉细纹冒头的，可以中午清水洗一下，再涂一次眼霜面霜，以感觉面部不紧绷为准。
E少化妆对我是有效的。
化妆之后，脸容易干，眼部细纹会明显；卸妆也特别容易让皮肤干，不化妆的时候好很多。
F王炸：去美容院带自己的产品！
我超喜欢去美容院做眼睛按摩，点穴、按摩，都超级舒服。
除非是大品牌店，很多离家近的美容院都有个问题——手法舒服，但产品就是自己的品牌或者珠市口货。
你们可以试试带自己的产品去做一次，我试过，尼玛简直是惊艳啊我去！
当时有一根不笑也出现的静态纹，居然给整平了！
[心]三 打针有没有用？
有，非常快，一周立刻看到明显效果，皱纹简直像被熨平了。
但是，众所周知，六个月后，就会再出现。
我在35还是36去打过，效果惊艳，心情大好。
会有一点点接受程度内的的僵，不仔细体会看不出来。
但疫情来之后，没再去打。
后来在家尝试日常保养管用，也没再打过。
如果是靠谱的项目和医生，不用排斥；
但保养说到底，还是个长期活儿，短期急救一下之后，还是靠自己长期的维护。
[心]四 多喝水。
原因不用解释了。
我每天大概可以1.5~2升水，天生爱喝水。
不知道是不是因为这个原因，所以我即便熬夜、抽烟、喝酒、皮肤天生极干，但皮肤状态看上去还可以。
[心]五 针对脂肪粒：
A眼霜不要涂完了事，稍微多按摩一两分钟，把眼霜按摩吸收，就不会那么容易起脂肪粒了。
B我在熟悉的美容院和三甲都去过脂肪粒，很快，恢复期也短，一周左右。
实在看着糟心的，找靠谱地方去处理下，很简单。
[心]六 心态
我们不可能回去18岁了，但是，能让自己在现有的年龄阶段里，看上去好一点，就很好。
另外，皮肤状态有暂时的起落没关系。你只要去做，就比不做强。
不要教条，别人的方法是不是适合自己，一定要试。
不要怕出现细纹就不笑，小孩笑起来也会出现表情纹，一张扑克脸最显老。
慢慢了解自己，爱惜自己，看到爱惜自己带来的变化，相信自己有办法改变一些事，就是最好的身心疗愈。
送上一张39岁时在迪士尼玩拍的照片，无论什么年龄，我们都可以拥有快乐！比心~
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