虽然平时老调侃自己是养老养身博主，从今年8月中旬开始也多次督促大家，该泡脚就泡脚，该暖身就暖身。

#分享买买买# 最近新买（纯分享）的一些泡澡泡脚工具：

图一，日本白元保湿入浴剂。柚子香+森林香各买了1桶，非便携装，方便日常在家里泡脚用。挖一小勺丢加热泡脚桶，溶解于一大盆热水里，香味舒缓，泡完双脚白嫩，家里有浴缸的泡澡 同理。

图二，日本白元爆汗汤。泡澡袋装浴盐，一盒里面4种*3包，分别是生姜、艾叶、海藻、辣椒。拿来泡澡泡脚都行，这系列比较独特的是，专治怕冷人群，坐进去就开始冒汗！一定要注意不要泡太久顶多20分钟免得发晕，每次泡它给我热得大汗淋漓，光坐在浴缸里就消耗掉大量卡路里。祛湿除寒、温暖宫身，建议选它哈！

图四，日本白元碳酸浴盐。之前买混合装浴盐福袋，特别中意它，这次专门买整盒。4种*4袋，分别是梅花香、桂花香、柚子香、松柏香，这个就不建议泡脚了有点浪费，一袋丢浴缸，碳酸直接在热水里冒泡泡，整个浴室都弥漫着宜人的香味！让泡澡变成一件充满极度幸福感的事情！而且不像浴盐，一大缸水倒一袋浴盐感觉不够，盐酸浴盐丢一颗进去足够。

以上，缓解疲劳、皮肤干燥、湿气寒症，不在话下。

今年因为接的工作体验了好多保健仪器+自费购买七七八八的泡脚产品等，日常从小细节坚持养身保健，明显感觉到了身体的变化。前阵子不是刚买了羽绒被，结果每天早上被热醒又换回普通棉被，去年11月中旬晚上睡觉脚都是冰冰凉，怎么都睡不暖；到现在每天单穿一件薄绒卫衣到下午还热。人的精气神也有变化，不再是疲倦感满满，抖擞了些许精神。

好了，我的上了岁数的夕阳红老妹妹们，自己多注意保养呀，么么哒。

吴昕在这档节目能翻身吗？毕竟太适合她了

女儿们的恋爱和姐姐后，吴·小透明·昕终于让观众买账了，努力多年终于让人看到了一丢丢结果

现在做回自己擅长的美妆博主，吴昕应该算找对路子了吧

她从养生人设得人心之后（一提到她我脑海中挥之不去的泡脚片泡脚桶）

某书和带货数据也蛮出挑的

感觉她的带货的时候有种蜜汁让人相信魔力

大概是因为接地气吧 我也跟着买了一堆零食啥的

这回录个种草综艺 说不定可以赚波好感？

毕竟还算是适合她 总比在元哥里做哭啼啼的丧气担当好

天气转冷，养身博主上线！今天给大家推荐一款颜值满分、功能在线的足浴泡脚桶～

这是我年前买的，用了都快一年了～买之前听说泡脚养身需要泡到小腿才有实用，必须找个高一点的，又考虑到这么重的泡脚桶我要怎么拉得动，所以必须有拉杆！

虽然我不追求按摩的复杂，起码能抓一下脚底吧…而且我这个外貌协会的必须颜值第一！千挑万选，发现智米这款泡脚桶！全部符合我的要求！

在家看电影的时候一定泡一下脚暖暖身！而且里面有专门放草药的小盒子，不怕草药到处漂！有时候只想泡泡热水♨️就会滴几滴精油，顺便熏一下房间～