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我们如何能做到善人善己呢？专家建议可以从这些方面来考虑：

用心倾听别人讲话，先别自己头脑中已经形成答案。
用善良回馈别人的粗鲁，化干戈为玉帛。
要想获得善良，自己先播种善良，也就是说要想别人对你好，可以先尝试对别人好一些。
当遇到别人不善时，深呼吸。记住，退一步，海阔天空。
加州大学洛杉矶分校社会学系主任亨特（Darnell Hunt）表示, 他们希望能把学术研究的结果转移到真实的世界中，让这个世界多一点理解和善良，帮助人们用它（善良）来制定政策，并就此带来改变。
因为在现实世界中，有太多的冲突和暴力。此外，城市化进程也使人与人之间的直接互动减少。
他说，当人们看到善意行为时，更有可能会受到启发和感染，会去复制和模仿善意。

#日行一善[超话]#

心静静心心自观，人善善人人自善。
不以己善而骄人，不以己能而作威。
万事莫如亲下手，万善莫如孝当头。
书到用时方恨少，人到难处方知善。
寄言后世艰难子，积善厚德可立身。
善小不褒难为善，恶小不惩难除恶。
富贵者送人以财，仁善者送人以言.。
一生应惜少年时，厚德应从小善起。
瘦到梅花应有骨，善至正处自然香。
有善不扬终会弃，有恶不除终会扬。
久闻恶语必言恶，久闻善言必言善。
行善不可求扬名，积德不可求速成。
让人感动即是善，让人憎恶即是恶。

见他人有善，便想自己可无;见他人有恶，便想自己可有。如此便可日日进步。
君子知善之重、恶之重，故近善远恶;小人不知善之重、恶之重，故远善近恶。
善，厚德也，过善者怀伪;谦，美德也，过谦者怀诈;默，懿德也，过默者藏奸。
己有善心，方能善待大众;已有善语，方能劝人为善;己有善行，方能以善引众。
育人之道，无非鼓励孩童心生善念，眼观善人，口读善文，耳听善行，身做善事。
欲人勿闻不善之言，莫若勿言不善之言;欲人勿知不善之为，莫若勿为不善之为。

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【指路 hui】
善人者,恶莫大于纵己之欲，善莫大于律己之心。人亦善之――汉《管子》子张问好人之道。子曰：“不践迹，亦不入于室。”――《论语》[/cp]【最新一善 谢谢】当你把希望，放在别人身上时，你会选择等待！当你把希望，放在自己身上时，你会选择奔跑！[/cp]