今天看了先导片，看了好多遍，才忽然意识到其实你和我们每个普通人一样，都有积极消极，努力懈怠，乐观悲观，坚强柔弱等等两面性！只是你因为火星人对你的期待，推着你只让我们看到你正能量的那一面！你轻描淡写的说“随意一点”总让人忽略你努力背后也会有和常人一样的负面情绪和感受。也做不了什么，还是祝福你吧[太开心]！[心]祝你身体健健康康少些烦恼！[微笑]！https://t.cn/Ai3YfjWO @QQ音乐

以补偿作为挽回方式的人总是将感情的失败归因于自己，这就是消极归因倾向： 归因倾向分为积极归因倾向和消极归因倾向，积极归因倾向是指能引起个体肯定的情感体验，使个体对未来行为抱有成功的期望，对行为起动力作用的归因倾向。 反之，消极归因倾向是指引起个体否定的情感体验，使个体对未来行为的成功感到失望或漠然，阻碍个体追求行为成功的归因倾向。#分手怎么挽回老公老婆怎么挽回爱情婚姻##丘比特情感挽回#

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想要孩子成为情绪的主人，父母可以尝试下面的方法。

1、将情绪形象化，帮助孩子认识情绪

心理学家认为，孩子能识别的情绪越多，他就越是能清晰地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。

把情绪形象化，孩子可以直观感受和区分积极的和消极的情绪，那样孩子才会更好的处理情绪。

2、父母学会情绪处理，做孩子的榜样

《正面管教》的作者，曾经分享过这样一个小故事：

孩子的一言一行、一举一动，最初都是通过模仿而来的。孩子就是父母一面忠诚的镜子，复制着父母身上的很多特质。

如果父母很容易动怒，那么孩子遇到一点小刺激也很容易生气；如果父母总是态度温和，那么孩子遇到事情也会比较平和。

3、清空孩子负面情绪，做情绪疏导者

很多家长在孩子有负面情绪、哭闹时，总是会制止孩子。结果家长越制止，孩子反而哭得越厉害。

这其实是孩子不被理解，情绪得不到宣泄的结果。

所以有老师给了家长一个建议：抱抱孩子，让孩子的不开心得到理解、不满得到安慰，或者给孩子建立一个发泄墙或者情绪角。

在那里，孩子可以乱涂乱画，把所有的不开心画在纸上，做成飞机飞出去；又或者，准备一些小枕头，让孩子情绪失控时尽情地打一打，发泄发泄。

果然，得到了很多家长很好的反馈。

我们常说“堵不如疏”，对待情绪也一样。父母要教会孩子给这些不良情绪找一个合适的排泄口，及时进行疏导，及时清空，让孩子有情绪发泄途径。