#吃饱了再减肥的刘小宝#
桂2 乐小满麻辣烫 11.8
加上一块钱面好实惠
青菜海带是源头最爱了
花菜和木耳纯粹为了好看
还有个高高瘦瘦憨憨的菇不知道叫啥
至于鱼豆腐和茼蒿
以前从不尝的
确是因为某源爱茼蒿、某怡爱鱼豆腐[冰墩墩]
便也抱着替她们尝尝的心次次都吃哈哈哈哈哈哈说白了还是我自己喜欢吃[二哈]
终:汤见底，面剩半～
桂2 乐小满麻辣烫 11.8
加上一块钱面好实惠
青菜海带是源头最爱了
花菜和木耳纯粹为了好看
还有个高高瘦瘦憨憨的菇不知道叫啥
至于鱼豆腐和茼蒿
以前从不尝的
确是因为某源爱茼蒿、某怡爱鱼豆腐[冰墩墩]
便也抱着替她们尝尝的心次次都吃哈哈哈哈哈哈说白了还是我自己喜欢吃[二哈]
终:汤见底，面剩半～
#市场监管科普# 【午餐吃蔬菜有个321原则】我国居民膳食指南建议：成年人最好每天吃够5种蔬菜，且尽量选择不同的颜色：
“3”指的是 3 两 （150 克） 叶菜类，主要为绿叶蔬菜，包括小白菜、油菜、卷心菜、菠菜、苋菜、茼蒿等。
“2”指的是 2 两 （100克） 其他任意蔬菜，但不包括土豆、山药、藕等。
“1”指的是 1 两（50 克） 菌藻类食物，包括香菇、金针菇、海带、紫菜、木耳等。（成都市场监管）
“3”指的是 3 两 （150 克） 叶菜类，主要为绿叶蔬菜，包括小白菜、油菜、卷心菜、菠菜、苋菜、茼蒿等。
“2”指的是 2 两 （100克） 其他任意蔬菜，但不包括土豆、山药、藕等。
“1”指的是 1 两（50 克） 菌藻类食物，包括香菇、金针菇、海带、紫菜、木耳等。（成都市场监管）
#李子柒红油面皮# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
终于吃到李子柒的红油面皮啦，懒人必备，对于不会做饭和有时候懒得做饭的人来说，这种速食一定要囤一点啦！
热水冲泡后等五分钟倒水，再加入各种调料包搅拌即可食用啦～
味道酸辣可口，面皮Q弹有嚼劲，海带木耳和脆笋真的太开胃了！
P.S.：面皮是非油炸哒，不用担心有负担喔～
终于吃到李子柒的红油面皮啦，懒人必备，对于不会做饭和有时候懒得做饭的人来说，这种速食一定要囤一点啦！
热水冲泡后等五分钟倒水，再加入各种调料包搅拌即可食用啦～
味道酸辣可口，面皮Q弹有嚼劲，海带木耳和脆笋真的太开胃了！
P.S.：面皮是非油炸哒，不用担心有负担喔～
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