拖延症？难自律？爱忘事？上网课状态不佳？没人监督怎么行？！
计划制定了是用来执行的，不是用来拖延的，再华丽丽的辞藻都是你对自己不负责任的推脱。

想上岸的，我是你的远航船，一路陪伴。
想减肥的，我是你的呼啦圈，围着你转
想早起的，我是你的云闹钟，专治睡神

一个人孤军奋战却总没有动力，一个人想要改变却总“心疼”自己，来找有温度的我，让你不再独自前行，半途而废。

读书只读一章半，减肥只减三两三怎么行，让改变自己从这一刻开始。
提醒方式：微信或微信语音
完成形式：
拍照或视频提交给监督员
监督员负责记录
计划你来定，监督施行我来顶，我就是你退步路上的绊脚石。#自律[超话]# https://t.cn/RI7nYAL

来自@合肥牙齿矫正吴国涛医生
【5年合肥市口腔医院执业经验 专 业能力过硬，能处理各种疑难案例 擅长将正畸与微笑美学相结合，打造专属你的笑容】
这位患者是英语老师，平时的生活非常自律，经常健身，所以从图片上看得出来她皮肤底子很好[赞][赞]
#吴国涛微观美学正畸案例#
但是因深覆颌导致下前牙消失，让她觉得笑起来还不够好看，沟通后她选择通过隐 形牙齿矫正来治 疗，所以我为她设计了以下的方案

1.远移上颌磨牙，提供间隙排齐上颌牙列，下颌牙列通过扩弓+少量唇倾排齐牙列（尽可能帮助患者省去做邻面去釉的步骤）
2.纠正双侧磨牙及尖牙关系至中性
3.纠正前牙内倾型深覆颌，直立上颌前牙
4.改 善前牙覆盖关系至正常0.5-1mm

牙齿矫正还未完成，我已经帮助她实现了"中线对齐，解除重度深覆颌，笑线更好看“等的目标，等到下一步精调阶段再进行面部美学的调整。
#合肥隐适美##合肥隐形矫正#

事‮之业‬石•虎眼石 ͏ 


虎眼石誉被为“事‮之业‬石”，佩戴可以帮助你‮事在‬业上有所突‮ 破‬懂得自律和提高‮作工‬效率以及‮注专‬力，助你更快达成目‮ 标‬。有事业心的人请一‮要定‬入手！佩戴还‮以可‬温暖身‮，体‬缓解哮喘和暴饮‮食暴‬的不适，‮趋能‬能吉避凶转运生旺‮小，‬以治病‮心调‬，大可消‮解灾‬难。 https://t.cn/RyhTm9c