本油头终于找到了一个即使带了帽子➕健身头发也能保持相对支棱的方法——吴依霖干洗法（搜名字有视频）
其实就是洗发水直接干涂头皮，然后推至整个头皮，搓完等几分钟后洗掉。
效果很好但是按吴依霖那样分区涂洗发水很麻烦，容易一块多一块少。所以我又买了尖嘴瓶，这次是三个尖儿的（该店质量很好，软硬适中，但是孔比较大不适合水剂）插进头发一挤一划拉就行，非常均匀，推开也很方便，还省洗发水。
担心洗发水直接接触头皮的朋友，可以选择表活温和一点的洗发水哈，我用的alra。
我这瓶是抽中试用的，本来觉得看起来超级温和洗完肯定很快油，没想到配合手法还真的不错，维持蓬松效果很好，也不会把头发丝弄打结（selsun金瓶洗完我的头发就像稻草一样虽然是很控油没错）最重要的是头皮长痘严重的时候也不会加重痘痘。总的来说很适合很懒头皮又油还容易长痘的人每天使用，有好价会回购。
哦突然想起来一个事儿这个洗头手法最牛逼的地方在于由于它大部分时间都在洗头皮，头发只是冲的时候带到了，所以不太用跟护发素（selsun黄瓶除外）还能在很长一段时间保持发根蓬松发丝垂坠顺滑的梦幻效果。

好喝还能瘦的秘密
娃哈哈作为一个国民品牌，住在每一个国人的心里。AD钙奶，八宝粥，营养快线，纯净水，还有和我一起长大的王力宏
现在娃哈哈还推出了和善巢联名款的代餐奶昔，我这种想减肥的懒癌患者那是必然要尝尝的
一盒6瓶3个口味：
玄米抹茶味 抹茶奶茶的味道，但是没有茶的涩味，玄米的味道很香
黄金南瓜味 南瓜粥的滑滑口感
椰香火龙果味 淡淡的椰香和水果香
每一种口味都很经典，都是我喜欢的。加上温水摇一摇，马上就可以喝了#健身打卡##健身打卡##代餐奶昔#
包装盒很漂亮，味道也很好喝，可以过年的时候买了送给我一直在减肥经常不吃晚饭的姐姐，减脂好帮手不是吹的～
这个一盒⑥瓶，③种口味，给大家要了128- 40和238-70 的u慧哦! 到手88/6瓶， 168/12瓶! 299元-30瓶超级划算! 在某宝:善巢旗舰店 淘口令是:GfGTczqg6Tn

好久没见？4年没见的朋友吃了饭（应该是新年假期唯一去见的朋友。我真的是太懒太累了今年假期什么都没安排（每年过年都莫名重新看冲上云霄
朋友超级有心的礼物分院帽可以发出声音高喊格兰芬多️太有心了超级喜欢爱了 而且刚好缺钥匙链，爱了爱了
朋友想吃东北菜 结果本来选好的饭店初四不开门。去吃了烤鸭但是也缺了好多菜
去撸了动物 猫狗鹦鹉羊驼刺猬蜥蜴老鼠猪兔子…（刺猬好可爱哦一直在缩成一团睡觉，好像炸可乐饼哦。我下辈子想当一只刺猬）结果回来自己有些过敏……吃了过敏药之后疯狂昏睡，本来就困得睡不醒的我雪上加霜[允悲][允悲]
明天就上班了 还要早起 想起一堆工作 太讨厌了 不想面对生活