#拒绝内耗的9个建议#
[心]愿你内心强大,成为更好的自己:
1.保持心胸开阔:该看开的要看开该放下的要放下
2.别给自己设限:克服对未知的恐惧,不需要等到万事俱备再去尝试
3.别过度追求完美:对自己太严苛会压得你喘不过气来
4.多一些行动力:别等所谓合适的时机,立刻行动就是最好的开始
5.释放负面情绪:别什么都藏在心里,释放阴霾才能容纳更多阳光
6.与过去和解:不要因为过去的遗憾,影响到你珍贵的当下
7.接纳真实的自己:认清自己的优缺点,诚实坦率地对待自己
8.不要过度敏感:别瞎揣测,想得太多只会让你越来越疲惫
9.别太在意他人看法:我们无法左右别人的想法,走好自己的路就好
#2023考研[超话]# #考研人#
[心]愿你内心强大,成为更好的自己:
1.保持心胸开阔:该看开的要看开该放下的要放下
2.别给自己设限:克服对未知的恐惧,不需要等到万事俱备再去尝试
3.别过度追求完美:对自己太严苛会压得你喘不过气来
4.多一些行动力:别等所谓合适的时机,立刻行动就是最好的开始
5.释放负面情绪:别什么都藏在心里,释放阴霾才能容纳更多阳光
6.与过去和解:不要因为过去的遗憾,影响到你珍贵的当下
7.接纳真实的自己:认清自己的优缺点,诚实坦率地对待自己
8.不要过度敏感:别瞎揣测,想得太多只会让你越来越疲惫
9.别太在意他人看法:我们无法左右别人的想法,走好自己的路就好
#2023考研[超话]# #考研人#
追求完美,总是挑剔这挑剔那的#星座#
1、处女座
关于这种挑剔的事情,处女座真的是榜榜有名,不能怪别人吐槽处女座,因为处女座的强迫症真的是人尽皆知的,他们的强迫症真的是上天赐给处女座一个挑剔的好理由。
2、金牛座
金牛座在关于某一件事的时候也会翻过来覆过去的说,他们倒是不同于处女座的什么都挑剔。但是在某种程度上金牛座的碎碎念已经跟处女座不相上下了。
3、巨蟹座
巨蟹座真的是心思细腻,而细腻的后果就是他们会不停地挑剔,从桌子到椅子就没有能够逃脱巨蟹座的法眼的,真的像是被处女座传染了一样非常的龟毛。
#金牛座# #巨蟹座# #处女座# #十二星座#
1、处女座
关于这种挑剔的事情,处女座真的是榜榜有名,不能怪别人吐槽处女座,因为处女座的强迫症真的是人尽皆知的,他们的强迫症真的是上天赐给处女座一个挑剔的好理由。
2、金牛座
金牛座在关于某一件事的时候也会翻过来覆过去的说,他们倒是不同于处女座的什么都挑剔。但是在某种程度上金牛座的碎碎念已经跟处女座不相上下了。
3、巨蟹座
巨蟹座真的是心思细腻,而细腻的后果就是他们会不停地挑剔,从桌子到椅子就没有能够逃脱巨蟹座的法眼的,真的像是被处女座传染了一样非常的龟毛。
#金牛座# #巨蟹座# #处女座# #十二星座#
#广州商学院##小商分享#
【停止内耗,把精力花在值得的事上】[打call][打call]
常觉得自己不够优秀,因为别人不经意的举动郁闷很久,过度追求完美压得自己喘不过气…陷入“精神内耗”的人,常把自己困在思绪中,而很少落到行动上。你的时间和精力有限,请少点内耗,多些勇敢的行动。#拒绝内耗的9个建议#↓愿你内心强大,成为更好的自己。
(cr.人民日报) https://t.cn/ROdxB22
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常觉得自己不够优秀,因为别人不经意的举动郁闷很久,过度追求完美压得自己喘不过气…陷入“精神内耗”的人,常把自己困在思绪中,而很少落到行动上。你的时间和精力有限,请少点内耗,多些勇敢的行动。#拒绝内耗的9个建议#↓愿你内心强大,成为更好的自己。
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