春风拂面，春光灿烂，流逝光阴在指间滑落，谁也无法留住时光的脚步。时光不待人。

就让我们心怀美好，揽一怀春色在心里，采一坛花香晕染生活之美好，不负时光，不负遇见。

所有的美好在路上，所有的花开在陌上，所有的花香在氤氲，所有的幸福缱绻流年之美好。

就让我们开出生命之春天，心若安然，春光正好，事随心愿，知足常乐，不以物喜，不以己悲，喜怒不以外物而牵引。

平淡看世界，欢喜过生活，就让我们在心里种一个春天。

只要心向阳光，感恩生命，所有遇见皆是春天的样子。

“爱是愚人的国度
看我们演的好辛苦
是你所谓的领悟
我不懂 我不哭
看悲欢喜怒每一步
是疲惫还是依赖的束缚。”

每年4月1日都会哼的歌 而每年这个时候我的心情都是一样的。

一边是告诉自己 永远不要原谅伤害你的人，另一边是告诉自己要与内心秩序和解。放过自己。

想走的人 不妨推他一把。 https://t.cn/E2P9Ssz

【脾气太爆容易伤了胃气】#中医养生说# 脾气不好的人，有时候会因为生气发怒而吃不下饭。这其实蕴藏着#中医#道理：传统医学认为，五志（喜、怒、思、悲、恐）与五脏（心、肝、脾、肺、肾）有密切关系，即心—喜，肝—怒，脾—思，肺—悲，肾—恐，任何一方面的异常都会影响所对应的方面，比如，欢喜过度伤心（过度欢喜耗费气血，而心主血）、暴怒伤肝。肝主疏泄（调畅人体气机）、藏血，生气发怒会伤肝，时间长了就会间接伤到脾胃。

中医认为，脾胃是人体的后天之本。意思是说，我们吃到肚子里的食物，必须经过脾胃共同作用，才能使水谷化为精微输送到全身各脏腑组织器官。但脾胃的消化吸收功能与肝的关系极为密切，若肝气郁结（主要表现为脾气暴躁、易怒），脾胃就会大受影响。

同时，脾胃不好，也会让脾气变差。中医认为，心主血，主神志，而脾胃主运化水谷（消化食物），为“气血化生之源”。若脾胃不好，则饮食减少，气血化生无源。心血虚，心无所主，心主神志功能失常，会导致心烦、失眠、心悸、胸闷等症状。当身体有种种不适，脾气自然也就好不到哪儿去。

日常生活中，大家要尽量保持好情绪。遇到烦心事，要及时主动地找到合适的宣泄途径把不良情绪发泄出来，不能长时间憋在心里。另外，待人处事要平和宽容，不要斤斤计较。要记住，心态平和是最好的保健良药之一。（来源：人民网-生命时报）