转发三朵蘭非非老师的
【三朵蘭】每日分享：
[玫瑰]女人，一定要瑜伽，有事没事多练练瑜伽。
人体一共365个穴位，183个分布在胸部周围。
一共14条经络，9条经过胸部，
4条连接子宫，人体70%的血液流向胸部，气血运行通畅，胸部健康，不生气，身体的健康程度可高达70%，乳腺病才是真正被气死的病。
所有的瑜伽体式都是在练，收腹收臀，展肩扩胸，和颜悦色，面由心生!
爱美的女性
请前来分享
瑜伽做起来
【三朵蘭】每日分享：
[玫瑰]女人，一定要瑜伽，有事没事多练练瑜伽。
人体一共365个穴位，183个分布在胸部周围。
一共14条经络，9条经过胸部，
4条连接子宫，人体70%的血液流向胸部，气血运行通畅，胸部健康，不生气，身体的健康程度可高达70%，乳腺病才是真正被气死的病。
所有的瑜伽体式都是在练，收腹收臀，展肩扩胸，和颜悦色，面由心生!
爱美的女性
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瑜伽做起来
转发三朵阑拜日式
【三朵蘭】每日分享：
[玫瑰]拜日式·体式功效
1、是极佳的瑜伽热身动作，活动全身肌肉关节，避免运动伤害；
2、稳定身心，柔韧身体，促进全身血液循环，使人精神饱满；
3、充分伸展、按摩脊柱，预防各种神经系统、内分泌系统疾病。
4、呼吸和体式同步，净化呼吸系统，排出肺底废气，血液充分给氧，促进身体排毒；
5、每个体式都能够让五官收摄、向内感受，具有开发人“智性”的功能。
【三朵蘭】每日分享：
[玫瑰]拜日式·体式功效
1、是极佳的瑜伽热身动作，活动全身肌肉关节，避免运动伤害；
2、稳定身心，柔韧身体，促进全身血液循环，使人精神饱满；
3、充分伸展、按摩脊柱，预防各种神经系统、内分泌系统疾病。
4、呼吸和体式同步，净化呼吸系统，排出肺底废气，血液充分给氧，促进身体排毒；
5、每个体式都能够让五官收摄、向内感受，具有开发人“智性”的功能。
每日分享—【孕妇腹胀在孕8、9个月感觉最明显】四川省达州职业技术学院副主任医师兰政文：十个孕妇十个胀，只是胀感轻重不同，尤其比较敏感或者皮下脂肪较少的瘦体质孕妇，在孕早期内就能体验到腹胀感，多数则在孕7、8个月时感觉最明显。孕初期腹胀是因为孕激素大量分泌，使消化道肌肉松弛而蠕动无力，容易发生胃内食物向食管返流，加上胃排空时间延长，吃下的食物容易滞留到肠道，在细菌作用下发酵，在肠胃产生大量气体产生饱胀感。
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