【中老年人还可以做牙齿矫正吗？】
中老年也是可以做牙齿矫正的，虽然成年人的骨改建和骨代谢不如青少年活跃，牙齿移动的速度也不如青少年快，治疗的时间也许会相对较长。
此外，成年人的口腔环境也比青少年的更加复杂。如果出现龋齿和牙周病也会使得治疗难度和风险增加。
因此，成人矫正的话，对医生的技术要求也比较高，建议患者尽量选择正规医疗机构、专业的正畸医生来治疗。[ok]#青年美医进阶计划# #微博健康公开课#

总有人说，50、60岁的年纪就与美不沾边了。这种说法是大错特错！夕阳才是最美的年纪，温馨又从容，最美不过夕阳红！

#成年人的世界#

夕阳之美，是沉静之美，不矫揉，不造作。生命之美不在年龄、不在青春年少，就如夕阳，一如焕发灼人的美丽和俊秀，让人浅唱低吟。

人老后更喜欢安静，爱好沉默，经常是独自一人坐在那里回味思考，思绪奔驰在历史的时空隧道。

没有了年少时的轻狂，没有了青壮年的浮躁，更没有了争强好胜的冲动。却多了历经风雨磨练的温厚，多了看透世事风景的从容，多了世故人生的成熟。

回眸几十年走过的路，看见的、听到的、亲历的事情太多了，所以，现在把什么都看淡了。从容淡定，随遇而安，一切随缘，皆大欢喜。

#先定一个能达到的小目标##跟我一起变瘦变美#

昨晚在全国肿瘤周防治活动的乳腺癌专场连麦活动中，跟大家提醒了乳腺癌的高危因素之一包括了超重/肥胖。

中国成年人群体已经有超出50%的人处于超重或肥胖状态，一部分是因为体重大，另一部分是因为腰围/腰臀比超标，也就是内脏脂肪量大。

这部分群体，会有诸多包括肿瘤在内的慢病发生风险。

昨晚我有一个女性朋友，三十出头，就诊断了高脂血症，脂肪肝。跑来哭求解决办法，因为她父母都有冠状动脉粥样硬化，父亲去年做了主动脉手术。

所以啊，再次提醒大家：如果你

① BMI ≥ 24，或
② 腰围女性 ≥ 85厘米，男性 ≥ 90厘米

请一定要减重！！！

先从少吃20%，多走5000步开始吧～

#微博健康公开课##向肿瘤说拜拜#