#给闹掰朋友发的短信#

年轻时因为朋友几句话会彻夜难眠，会发信息去辩论，会偷偷哭，长大后的世界没有“闹掰”，就连再见都是悄无声息的。

人呐，毕竟精力有限，只能把共情用到极少数人身上，我很开心再也不是那个“便利贴”女孩，那些反复大段大段时间的负能量宣泄、坏情绪、自私涌过来的时候，我不用再勉为其难的应对，沉默就好了。

今晚出去夜跑时，想到“成年人交友的分寸感”有两点：1.不要随便打扰别人的幸福。十来年前我喜欢买衣服和旅行，每次跟父母回乡下都被我妈提醒言行衣着“要收着点”，明明别人活的很开心，你这样格格不入就是一种打扰。包容心就是，让别人活在他们能自洽的时区就好，追求健康寡淡的不要去打扰那些饕客，享受现世安稳的不要judge那些自律和勇于探索的人，毕竟，世界不是只有你眼中一种样子。

2.好朋友不仅要共情，要彼此搀扶，拉近关系需要信息置换带来的信任。有些人躲在暗处隐藏好自己，却一开口总想了解你更多私人信息，一开始我会觉得可能因为敏感，久而久之就失去了交往的耐心——我不必要每次都迁就你。真诚就是我先有勇气摊开我自己的肚皮，你如果一直迟疑，我也可以立马卷起来变回浑身是刺的刺猬。

好的友谊是包容、接纳、真诚、舒适和彼此分享快乐和能驾驭的苦难。如若不能，孤独也是很美好的体验。今天夜跑了6公里#坚持锻炼100天# 第23天，感觉太棒了！

早上听Ted talk当背景音，瞬间被这句话吸引：
Hundreds of people can talk for one who can think,but thousands can think for one who can see.上千人空谈，不如一人深思，万人思虑，不如一人明察。过分喜欢，分享给大家。#微博新知博主#

其实不是年头不好了，是你长大了。你必须站出来，直面那些原本不需要你操心担忧的的事，你不能继续躲在屋檐下了，你就得是那个屋檐

分不清这两年是真的差 还是因为长大了 总觉得做什么都难 人际交往难 谈情说爱也难 最大的感受不是难过 是疲惫

成长是一笔交易 我们都是用朴素的童真与未经人事的洁白交换长大的勇气

到了时间你就一定要上场了，人生就是这样。

#每日一善# ✨#遇见美好#
生活的片断犹如点点风帆，随波逐流，顷刻间，即消失的无影无踪，只留下一片生命的大海和天边合而为一。我站在生命的海边玩耍，总觉得自己太平凡，太渺校烦闷的我躲了起来，生活从此平淡，与世无争。但这静得像沉睡的夜一般的生活，有着更多的孤独与苦闷。于是，我再次返回轰轰烈烈的大海，重新扬帆出发。我突然明白——生活无法逃避，只有面对。