生活处处有中医
想吃水果，但水果性多偏寒凉，那么，能不能把水果加热或煮了吃？当然可以的。比如苹果派、雪梨汤、黄桃派……像这样把水果做熟吃，确实更有风味。从中医来分析，水果加热煮熟，虽然不能改变其寒凉属性，但温饮温食，亦足可缓解其寒凉之性，可避免寒凉伤阳——凡脾阳虚者，吃熟水果是个不错的方法。#艾灸养生[超话]##前海艾艾贴[超话]##育苗# https://t.cn/RyhMHBm
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舒涵泡脚打卡第十四天[鼓掌]
中国有句谚语，“热水泡脚，赛吃人参”，秋冬季寒风渐起，正是泡脚的好时机，可以促进血液循环、帮助睡眠，也是最安全最有效的养生保健掉秤方式。
热水泡脚时，加速下半身血液循环，帮助身体排出多余水分，达到去湿除寒去水肿减重的效果。
#深圳前海艾艾贴[超话]##泡脚打卡# https://t.cn/RU9p4FF
中国有句谚语，“热水泡脚，赛吃人参”，秋冬季寒风渐起，正是泡脚的好时机，可以促进血液循环、帮助睡眠，也是最安全最有效的养生保健掉秤方式。
热水泡脚时，加速下半身血液循环，帮助身体排出多余水分，达到去湿除寒去水肿减重的效果。
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天天花语茶
【玫瑰益母茶】
玫瑰花别名：赤蔷薇，徘徊花，笔头花，湖花。
功效：活血调经，活血化瘀，调经止痛。
原料：玫瑰花，益母草，红糖适量。
制法：将上述材料用沸水冲泡5分钟即可，温饮。
温馨提示：阴虚火旺者少用。
#前海艾艾贴，倡导健康养生，预防大于治疗！# https://t.cn/AiHlh8D9
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原料：玫瑰花，益母草，红糖适量。
制法：将上述材料用沸水冲泡5分钟即可，温饮。
温馨提示：阴虚火旺者少用。
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