每周一本书114 | 《瑜伽论》读书笔记6（于伽）：传统瑜伽把人的身体、生命和心思活动都视为精神解脱的障碍，想方设法抑制它们，甚至断灭它们。但是，整体瑜伽反对断灭身体、生命和心思活动，而主张通过修炼，唤醒人的精神本性，在精神本性的指挥下转化它们，最终实现身体、生命和心思的整体精神化。宗教认为，真正的解脱是在人死后，是在断灭生命和心思以后，而阿罗频多主张人活着的时候就可获得解脱，即通过整体瑜伽，实现人的整体精神转化。就这方面而言，阿罗频多改变了传统瑜伽的宗教意义，使瑜伽世俗化了。——2022年于伽老师瑜伽读书·写作营 https://t.cn/R08RA5d

每周一本书114 | 《瑜伽论》读书笔记5（于伽）：在瑜伽与人生的正统观念中，一切生活就是瑜伽。我们挖掘潜能，自趋完善，将身体与与生俱来的神圣性相结合，这样就能认识到永恒的存在者——梵（Brahman）。梵即是茫茫宇宙一个局部表现，自然亦是一浩大瑜伽，人是自然“母亲”进化的产物，瑜伽的方法即是要我们自觉地变到外表与生命本身同其界限。用阿罗频多的话说，“瑜伽便是人生之全”。——2022年于伽老师瑜伽读书·写作营 https://t.cn/z8mlgkS

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