对于乳糖不耐受和不喜欢喝牛奶的宝宝，可能在犹豫是否要选择豆奶，那么，关于豆奶的消费选择，花爸的建议如下：

1.适用人群

豆奶的能量比全脂奶低，对关注体重控制的人士来说，用豆奶代替全脂奶，可减少能量摄取。豆奶的脂肪含量也比全脂奶低，所以，建议关注心脏健康的人士多选含较低饱和脂肪的豆奶。

2.婴幼儿选择豆奶的注意事项

幼童及儿童需从母乳、配方奶或牛奶中摄取成长必要的营养，父母不应自行以豆奶取代奶类，以免引致健康风险。如有需求，最好咨询医生和营养师的意见。

确实要用豆奶代替牛奶时，一定要选择营养强化的豆奶，而且要从其他膳食摄取足够的营养素，以免导致营养不良。

​3.如何得知豆奶有没有增强营养

最简单的方法就是看产品标签。

从标签上的营养成分表，可以看出豆奶有没有添加维生素或矿物质。

例如：碳酸钙、磷酸钙、磷酸三钙、泛酸钙等钙质，或维生素A、维生素 D、维生素 B12等维生素。

如果成分表上没有维生素或矿物质，说明没有添加。

4.无添加糖或低糖

一些豆奶为了更好的口感，会添加糖。

世卫建议成人和儿童减少摄入游离糖，以减低对健康的风险。所以一定要看好营养标签上的糖含量，尽量选择无添加糖或低糖。

5.注意是否对大豆过敏

大豆是一种常见的致敏原，注意自己的宝宝是否对大豆过敏。否则，食物过敏可能致命，如果出现严重的过敏症状，必须立即求医。

最后总结一下，牛奶和豆奶各有优缺点和适宜人群，可根据自身情况选择。在选购豆奶时，需要注意营养成分是否充足、是否无糖或低糖等。

同时花爸对没有牛奶蛋白、乳糖过敏的宝宝，并不建议家长完全以豆奶代替牛奶，作为宝宝的主要营养来源。

这是一个没有营养的晚上
在严重缺乏维他命B杂及维他命C的情况下
我开始不停地想念你
你固体的笑容 液体的温柔
还有那仲夏的催眠曲
在繁华得冷漠的弥敦道街上我们偷吻着
然后偷偷地驳烟
和你分手的那一天我独个儿驾着轿车到月半弯去看日落
泪水化成了放大镜把黄昏无限地扩大
渗满了整个五月的海岸线
你说人生就像旋转木马在冰冷的轴心中原地踏步的一场玩笑

hpv感染是怎么造成的

造成HPV感染的原因有很多，最主要的是不洁净的性行为，比如说多个性伴侣，性生活的年龄过小，这些造成HPV的感染的几率都特别高。

另外与使用不洁的卫生用品也有一定的关系，比如使用不洁的马桶、床单、被罩等物品。
hpv感染与自身免疫力也有一定的关系，免疫力低也很容易导致规律感染。

以上这些情况都会感染HPV病毒，所以平时一定要加强对自身的防护，避免接触HPV患者的衣物，尽量不要到公共浴池泡澡，避免不洁性生活，注意提高自身免疫力。

感染hpv一定要及时的治疗，持续的HPV感染有可能会导致宫颈的癌变。但是，目前对于hpv没有好的治疗办法，主要是依靠自身免疫系统清除病毒，因此，可以辅助一些提高免疫力以及抗病毒的药物来治疗，如：[心]高吉星富硒片[心]

[男孩儿]高吉星富硒片[女孩儿]是一种很常见的营养剂，含有丰富的硒元素、锌元素、维生素A,B,D,E、蛋白质，钙、铁、磷等多种营养元素。

在多种营养元素的配合下，能快速促进免疫球蛋白的产生，强化免疫细胞，增强细胞活力，提高免疫系统功能，清除hpv病毒，促进hpv转阴。

除了口服[给力]高吉星富硒片[给力]以外最好再配合局部外用药，如:干扰素、保妇康等，口服药物和局部外用药互相结合，可以更好地达到清除HPV感染的目的。