恋爱关系相处中，有效沟通是维持关系的重要因素，因为缺乏沟通，彼此会因为感觉到跟对方的价值观不在同一个等级上。
每次沟通聊天的时候，都会因为自己的主观意识太强，总想着让对方按照自己的方式去做，他想要跟你商量跟你沟通，给你建议，但是都被你驳回，甚至不乐意倾听。
对方就会感觉你不懂得换位思考，不理解他，连他想要什么都不知道，他就会觉得他的价值观跟你是不一样的，不想要跟你继续沟通下去，因为他已经感觉到了沟通无效，感觉到性格不合而分手。
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在挽回爱情中，你越是想对方，就会促使你放在对方身上的注意力越多，所以你就会不断关注对方，这样就等于增加你对他的投入，从而导致你越发离不开对方，造成恶性循环。想要打破这种循环，学会转移自身的注意力是关键，你可以花时间培养自己的兴趣爱好，拓展自己的朋友圈，提升自己的吸引力等，这样不仅可以降低你的需求感，还可以提升自己的价值，从而增加对对方的吸引力。#情感挽回[超话]##无恙情感挽回机构##无恙情感咨询一对一恋爱挽回#
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