我们现在很多年轻人有一种困扰就是总被长辈各种催,比如催着找对象、催着结婚、催着生小孩。他们会觉得自己的人生根本不由自己说了算,只能被大人们各种指挥。其实这只是我们生活中的凤门,凤毛麟角,,我们在实际在生活中遇到的问题比这更多比这更难。其实之所以有这种困扰,主要就是自己不够强大,没有力量应对困难,也就不能为自己的人生负责。
我们应该怎样做才能变得内心强大,抗击风云多变的世界呢?我在《涵解:无畏真实》这本书找到了答案。

作者赵涵是阅读推广人,也是知识情感类达人。但是她其实并没有我们想象的那么光鲜,她也遇到过校园欺凌,也曾遭遇了各种病痛的折磨。但是她用亲身经历向我们证明了我们每个人都可以成为自己人生的主人,只要我们有坚强的力量面对困难,我们就可以抗击外界给予我们的一切。

1、我们是自己人生的主人,要对自己的人生负责

歌德说:“世界上最难的事,莫过于知道怎样将自己还给自己。”赵涵说:“于你,这个世界只有一次人生,你永远不可复制,也只有你才可以对自己的人生负责。”
每个人的人生只有一次,这一次也是单程票。我们无需对外向别人索要答案,而是要对内向自己发问:你想要活出怎样的人生,因为你的人生是你的课题,只有你才能对他负责,别人无权干涉。
因为每个人的人生只有一次,我们并不是生来就有经验,所以有些人会把自己人生的主动权交给别人。但是你有没有想过其实只有你能对你自己的人生负责,别人只是建议,而是你是那个主导者。如果认识到这一点,你就会更加努力的过好这一生,用自己的全部时间和精力规划好自己的人生,努力践行自己的人生准则,然后朝着自己的人生目标奋斗。
我记得有一段时间,自己特别无助,对于自己的人生不知道该怎样规划。这个时候我读到一本书是李一诺的《力量从哪里来》,上面有一段话特别触动我:“我们每个人生命里真正的太阳不应该是别人,而应该是我们自己。这不是说我们不可以从别人的身上收获力量和勇气,而是这些力量最终要变成我们自己的光和亮,才能照亮我们自己的人生路。”当我看到这段话的时候,我也深刻理解到只有我们自己才能够给自己力量,我们自己才能够对自己的人生负责。《被讨厌的勇气》这本书中提到了课题分离的话题:“关于自己的人生你能够做的就只有'选择自己认为最好的道路”'。另一方面,别人如何评价你的选择,那是别人的课题,你根本无法左右。”所以无论是力量从自己身上获得,还是选择自己认为最好的道路,都是说我们的人生只能由我们自己负责。无论我们遇到多么大的困难,我们都要竭尽全力自己面对,而不是把希望寄托在他人身上。
我们是自己人生的主人,无需依靠他人而已,而要全力依靠自己。

2、面对困难迎难而上,成为内心强大的人

内心强大的人并不是没有弱点,而是他们敢于正视这个弱点,然后想办法解决问题。当我们想到办法之后,我们就有了更多的力量去面对往后余生中的更大的波涛汹涌。
赵涵说:“一个真正内心强大的人不会惧怕自己的弱点,会迎难而上,因为单枪匹马地应对难题有助于我们发现自己的软肋,而直面软肋也是我们从单枪匹马到千军万马的发展过程中最艰难的一步。”
我们常常会羡慕那些内心强大的人,总以为他们生来就是那样。但实际上他们也是经过了一次又一次的锤炼,而这种锤炼正是面对弱点迎难而上的精神。有了这种精神,我们就可以把自己从单挑匹马打造成千军万马,一个人就是一支队伍。
让我想到了一土教育的创始人李一诺。其实李一诺有很多光鲜的标签,比如前麦肯锡全球合伙人,前盖茨基金会中国首席代表。但是在这个光环之下,她也有自己的纠结。比如她本科毕业后拿到奖学金去美国攻读博士学位,虽然在国内的英语一直不错,GRE也是考了750的高分,但是到了美国的第1个月什么都听不懂。虽然她自己当时很难接受这种情况,但是她并没有被自己困住。敢于面对现实和弱点,不再炫耀自己的英文优秀,而是承认自己确实听不懂,从0开始学英语。这样最后的结果是4年博士研究生毕业的时候英语比美国人讲的还快。李一诺用自己的亲身经历向我们证明了:我们每个人都要面对自己的恐惧,都有一次次的不敢。这个时候你需要做的就是盯着这个不敢,找到自己背后的力量,然后闯过去。
在我看了这本书之后,每次当我在工作中遇到从未遇到过的困难的时候,我不再像以前那样退缩或者踌躇不前。而是首先接纳自己当下的状态,然后想办法去解决看似很难的问题。我发现当我敢于去接纳自己的弱点,敢于去正视困难的时候,困难不再是那个以前立在我面前的吓人的大boss,而是变成了一个个小小的关卡。这让我更加有勇气和力量去解决它。
当我们遇到困难时,可以默念圣严法师的十二字箴言:“面对它,接受它,处理它,放下它”。这是通往光的路径,也是我们磨练自己让内心变得更强大的法宝。

3、拥有坚实的内核足以抗击风云多变的世界

赵涵说:“人一定要活得像一个牛油果,如果你有坚实的内核,永远知道自己想要什么,你才不会被一场疾病或一次意外打倒。如果我们像洋葱,就会因为没有内核而步步退缩,直到自己被打败。”
特别喜欢这句话,它是对我们人生状态的概括。我们不是像洋葱那样随波逐流、见风使舵,为别人而活;我们要像牛油果那样,有一个坚实的内核,无论外界发生了什么,我们都能够用坚实的力量抗击外界的一切。
有了这句话作为支撑,我们就有了人生的终极目标和做事原则。当面对各种困难和质疑的时候,我们就能够做到有信心克服困难,有力量打败质疑,从而活出我们人生的意义。
记得朋友有段时间去了一家新公司。因为对公司和领导并不熟悉,所以刚开始的时候面临很多的困难,也有被质疑的时候。刚开始朋友有一种想放弃的感觉,心想为什么要忍气吞声这样被对待呢?但是他后来还是坚持了下来。我特别佩服他,现在看到了这段话,我就更能体会他的力量从哪里来。我们在一生当中肯定会有不顺利的时候,这是外界带给我们的,我们无从改变。但是我们可以用坚强的内心抗击这些阻力。当我们相信自己并且想出办法解决问题的时候,我们既战胜了自己也赢得了掌声。
让我们用坚实的内心去抗击风云多变的世界,相信我们每个人都能拥有美好的明天!

在《涵解:无畏真实》这本书中,我感受到了赵涵内心强大的力量,无论她遇到了怎样的境况都能够用坚实的内核面对困难,用强大的力量战胜困难。这是特别难能可贵的地方,也是她能够成为自己人生主人的秘诀。无论我们遇到什么阻碍,我们都要向赵涵那样,活出最真实的自己,成为自己人生的主人。

人与人之间最大的差距:思维模式。
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优秀的人改变原因,而顶级优秀的人改变模型。
每个人,都在以他的理解和经历,构建自己的思维模式,然后再用这个思维模式,理解这个世界。
因为思维模式的不同,同一件事,不同的人做,效果会截然不同。
这也是为什么我们经常说:
普通人改变结果,优秀的人改变原因,而顶级优秀的人改变模型。 
顶级优秀的人,和普通人之间的差距,其实就在于他们的思维模式,完全不同。
一、个体思维VS流程思维
小张开了一家兰州拉面馆,肉烂汤鲜、浓香扑鼻,生意旺季时还算红火。 
小张为了提高拉面制作师傅的工作积极性,决定每卖一碗,给师傅8毛钱提成。 
欣喜的是,面馆的销量有了明显提升。 
焦急的是,鲜牛肉用量短时间内陡然增加。 
拉面师傅为了多拿提成,为每碗牛肉面放了加量的牛肉,份量十足,客人们都吃的很爽,销量自然提升明显。 
顾客口口相传,慕名而来的人越来越多,生意看似又火了一些。 
但是,小张月底一盘算,小馆子非但收入没有增加,反倒亏损了。 
这哪是什么“薄利多销”,分明是“亏本多销”啊?
小张内心在滴血,咬咬牙,不能这么下去。 
于是给拉面师傅改成了固定高薪工资,想要激发师傅的善意。 
结果却发现,拉面馆的生意越来越差。
拉面师傅心想,反正是固定工资,也没有了念想,乐得清闲,做面全看心情,牛肉每份或多或少,面的口感品质也越来越不稳定。
客人感觉店的味道不对,抱怨四起,很快店就变得冷冷清清。
小张欲哭无泪。一家非常小的拉面馆,居然也有让人头疼的管理困境。
那怎么办呢? 
可以先设定一个目标销售额,销售额之内拿工资,销售额之上,拿利润的50%作为奖金。 
奖金发放的前提,是每月牛肉的耗损量,在正常值20%内波动。
这个分钱的方法,能把拉面师傅的利益,和拉面馆绑定起来。 
另外,放牛肉是关键的花钱环节,牛肉让自己人来放,让关键资源、关键环节,掌握在关键的人手中。 
最后确定最佳做法后,可以制定流程规范,面条的量,水的量,肉的量,下锅出水的时间等,具体都可以规定。 
这样就把赚钱的核心能力,拉面的品质,从依赖拉面师傅,变成依赖流程。 
同样的困境,不同的思维模式,得到的终局也迥然不同。
二、搬书思维VS还书思维
国外图书馆建了一栋漂亮的新楼,准备整体搬迁过去。 
但你知道,书多重啊,还这么多,搬家是非常大的工作量。 
有人估算,做这件事要花350万美元,好大一笔钱。 
请问,如果你是馆长,怎样才能用尽量少的钱,把海量的书,搬到新馆去? 
雇更便宜的人吗? 
发动所有员工及其家属? 
要求新馆建设者承担这个义务? 
在“搬书”这个固有的思维模式下,可能很难找到更好的方案了。
那顶级优秀的人,会怎么办呢? 
有位年轻人对馆长说:我来帮你搬,只要150万。
年轻人在报纸上登了一则消息:
从即日起,图书馆免费、无限量向市民借阅图书,条件是从老馆借出,还到新馆去……
年轻人从“搬书”的思维模式,转换为“还书”的思维模式。
结果花了不到一个零头就完成了这个看似不可能完成的任务,自己也成为了百万富翁。 
你看,同一件事,思维模式不同的人做,效果就会截然不同。
三、淘汰思维VS共赢思维
微软公司提供午餐和晚餐。 
午餐吃饭的人数一般比晚餐要多,毕竟不是人人晚上都要加班,所以做午餐的供应商利润更高。
只不过有时候,午餐做的很糟糕…… 
怎么办? 
派人和他说不要偷工减料,盯着他好好做? 
隔一段时间换个大厨?
要求他们更新菜谱? 
这些办法,微软都没用。
因为这些最终都将提升供应商的成本。他们不会愿意。 
微软想出了一个制度: 
1. 选2家供应商,一家提供午饭、另一家提供晚饭;
2. 每3个月做满意度调查,是喜欢午饭还是晚饭? 
3. 如果喜欢晚饭的多,午饭、晚饭供应商交换;
4. 如果连续6个月,午餐都胜出的话,更换晚饭供应商。
自从这个制度开始实施,那些表示“自己已经做的很好了”、“换口味成本就要大幅提高”的供应商……很快就能提供比原来好得多的服务。 
员工的满意度也大大提升。这就是顶级优秀的人想出来的办法。 
面对这个问题。
普通人的思维模式,是要求供应商提高水平,不行我就换掉你,不行我就干掉你。 
而顶级优秀的人,他们的思维模式是共赢竞争思维。
引入竞争机制,让竞争代替人工,去监督供应商,提供更好的服务。
4、举了这么多例子,那我们怎么才能成为,或者至少靠近顶级优秀的人呢? 
怎么才能像他们一样,四两拨千斤地解决问题呢? 
你需要转换自己的思维。 
思维转换,就是改变你理解这个世界的方式。
如果我们只想发生较小的变化,那么专注于自己的态度和行为就可以了,比如把杯子倒空。 
但如果你想发生实质性的变化,那就需要“思维转换”,可能连杯子都要换掉。 
怎么转换?我给你两个建议。
第一个建议:多读书,多交友,多旅行。 
每本书,都是一套“思维模式”。 
读的书越多,就会理解越多不同的思维模式,越有助于打开“思维转换”的开关。 
建议每年至少读20本书,并做笔记;有志气的人,可以考虑读50本以上。 
每个人,也是一套“思维模式”。 
认识的人越多,你会越理解自己“思维模式”的局限性。 
建议:不要独自吃晚饭。
只要名单上还有人,一个人吃晚饭就是可耻的,你损失了理解别人思维模式的机会。 
跟不同的人聊天,尤其是和各行各业的高手聊天,你会获得看待世界的不同视角和智慧。 
每个人都需要平衡,而不是单一路径依赖。 
成功的人、失败的人、努力的人、落魄的人,不同的人生场景、个体的迷惘,欲望和挣扎,积累出不同的经验。 
越是厉害的人,水平越高的人,越谦逊。
想要打开“思维转换”的开关,你要读万卷书,行万里路,也要阅人无数。 
第二个建议:把自己放进别人的鞋子里。 
某所学校有一笔贫困助学金需要发放,通常情况之下,流程上通常需要学生先主动申请、评选、最后进行公示。 
但是很多贫困生碍于面子、自卑、害羞、宁愿勤工俭学,也不愿主动公开申请。公开评审,又会伤害学生自尊心。 
最后学校用大数据分析,把每月在食堂吃饭超过80次,月饭费不超过450元的学生,划为贫困生,不审核不公示,直接把补贴打入饭卡。
把自己放进别人的鞋子里,细细体会其中的微妙分寸,才能更好的做出适合的决策。
我们面对的是一个越来越复杂和动荡的世界;没有一种商业模式是长存的;没有一种竞争力是永恒的;没有一种资产是稳固的。

#来自“集中隔离点”的心里话# 我,是一名次密切接触者#疫情防控漯河在行动##网友看漯河#
今日导读

4月14日晚,我市召开第五场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。通报郾城区累计排查密接502人、次密接3068人;累计集中隔离3262人,居家隔离56人。

近期,全市各条防疫战线工作人员已经奋战一线数日已久,他们的故事感人,他们的精神可敬。当我们大家在为这些一线工作人员鼓劲加油的时候,还有这样一个群体也在另外一个“战场”配合努力。

近日,一名来自集中隔离点的网友向我们讲述了他的经历。

讲述了他24小时以来的心理活动和一些顾虑担忧,同时也为我们传递了一些来自“集中隔离点”的温暖。

为了方便和大家分享,整个过程,我们进行了书面化整理并以第一人称讲述。

口述档案

时间:2022 年 4 月 12 日

隔离地点:漯河市临颍县集中隔离点

姓名:不能说

年龄:32 岁

身份:某企业工作人员

4月12日,16:17 PM

陌生号码来电,对方告知是流调人员,对我进行了一系列信息核实,并告诉我被确定为次密接人员,请做好隔离的准备。

4月12日,16:34 PM

我很慌,家人不停安慰我。我一家人,如果我被确诊了,他们怎么办,我真的很不安。

4月12日,18:07 PM

我的健康码红了! 我立刻给所在社区和学校进行了报备。

4月12日,18:48 PM

事情比较突然,因为手头还有些工作没有做完,我开始打电话说明情况移交手头的工作。

4月12日,21:13 PM

接到电话通知,要运转隔离进入集中隔离点。我开始整理衣物,一边整理一边通过电话交代家里的事情,家人继续安慰我。

4月12日,21:58 PM

所在社区来电问询我的情况,并对家里情况进行了解,因为我的家人不用集中隔离,但是需要继续做核酸和居家健康监测。

4月12日,22:47 PM

和家人电话告别,我坐上运转车。车上有两名工作人员和5名需要集中隔离人员。被告知,还需要到其他地方接人,我找了个位置坐下,心情很糟糕。

4月12日,23:17 PM

陆陆续续停靠了几个地点,此时,车上已经有近20人,车里比较暗,大家都戴着口罩,说话的人不多,车厢里很安静。工作人员告诉我们,让大家不要担心,我们都是次密接,集中隔离也是为了大家好,并为我们配发了口罩等防疫用品,让我们放心。

4月12日,23:42 PM

外面很黑,大街上空荡荡的,流调车还在陆续接人。此时,看着窗外,我有点害怕,和家人发信息交流。

4月13日,00:07 AM

流调车还在陆续接人,此时,车上座位基本坐满了。很安静,只听见汽车行驶的声音,也不知道是没人说话,还是我当时脑子在胡思乱想。工作人员时不时也会安慰大家。

4月13日,00:42 AM

工作人员告诉我们现在出发去隔离点。我想睡一会,但是不知道怎么就是睡不着,脑子里想着家人,想着孩子。

4月13日,01:36 AM

就这样晃晃悠悠,进入临颍县界第一道卡口。从车上看下去,有工作人员在值守,拦下看了一下我们的通行证,工作人员又和他们解释了一下,正式进入临颍。

4月13日,01:54 AM

来到第二个卡口,应该是往隔离点方向的,随后进入到隔离区域,工作人员开始引导我们下车,5人一组,进行消杀和登记信息并组建微信群方便大家沟通。陆陆续续又来了别的运转车,夜晚很黑,整个隔离点感觉很大,分了好几个区域,每个区域之间没有流动,有围栏挡着,感觉管理比较严格。

4月13日,02:17 AM

“大白”开始引导我们进入各自的房间,并告诉我们这是全新的区域,还没有启用,我感觉很贴心。还很抱歉的告诉我们,因为白天要做流调和其他工作,实在太忙,只能是晚上转运大家,耽误大家休息了。

4月13日,02:24 AM

第一次进入房间,里面基本生活用品都有,我开始收拾行李,平复心情。

4月13日,02:43 AM

躺在床上,感觉跟做梦一样。此时能听到隔壁的脚步声,感觉就像在身边走动一样。

4月13日,03:11 AM

睡不着,胡思乱想。

4月13日,03:32 AM

外面很静,隐约能听到风声,我的家人都睡熟了吧,孩子们明天上网课能认真听讲吗?

4月13日,04:11 AM

半醒半睡之间,迷迷糊糊~~

4月13日,7:38 AM

被工作人员喊醒,提示我开始做核酸。让我奇怪的是,这里是“捅鼻子”,因为我很配合,医护人员还表扬了我。

4月13日,08:11 AM

开始吃早餐。

4月13日,08:32 AM

地方不算大,想做点什么,但又不知道做点什么。工作人员给我们送来中药服用,并告知有提高抵抗力的作用。

4月13日,10:17 AM

虽然是集中隔离,但还是开启了移动办公模式。

4月13日,14:39 PM

午饭没怎么吃,睡了一觉。手机突然收到一条关于某某人的流调报告,内容如此详细,身份证、电话号码、家庭地址、行踪轨迹有模有样的,我想这么详细的信息怎么会在网上流传。

4月13日,15:07 PM

我要确诊了,这些信息会不会也出现在网上,那不成了大家的笑话了嘛,心里很忐忑。期间也有跟大家在群里互动,就是感觉虽然被隔离了,但是大家精神状态也在逐渐调整。

4月13日,17:39 PM

工作人员送来了一些小零食。跟家里通了个电话,说了一下我这里的情况,叮嘱他们放心,我正在逐渐适应这里的环境。

4月13日,18:04 PM

晚饭还是没怎么吃。尝试着找点什么事做,打发一下时间。我也开始慢慢去适应这样的生活,我选择做做运动,舒缓一下情绪。

4月13日,21:19 PM

能隐约听到隔壁刷抖音的声音,嘻嘻哈哈的。

4月13日,21:33 PM

玩手机

4月13日,22:47 PM

玩手机。能听见呼噜声。

4月13日,23:17 PM

玩手机。能听见呼噜声。

4月14日,00:06 AM

心想,也就这样了,反正哪也去不了,保持一颗平常心吧。

以上就是这位网友讲述的部分内容

如果你身边有亲朋好友在这次

抗疫过程中被集中隔离

请他也无须太过紧张和焦虑

也请给予他们多一份关怀鼓励吧

最 后

我们想对大家说

隔离消灭的是病毒,并非我们的同胞

隔离不隔爱,温暖一直在

轨迹行踪也不该成为笑料和谈资

散播个人隐私更不应

成为“键对键”下炫耀的资本(漯河网信微信公众号)


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