陆奶奶今晚邀请我去她家吃晚饭，拿出了冰箱里最后的四只虾，做虾的时候还把手割破了，我帮她包扎。炸了春卷，炖了莲子汤，包了鲜肉小云吞，云吞皮是从国际饭店买来的，冰箱里最后的几张了。她说家里东西没有补给上，招待不周，让我解封后再来做客。临走时还送了我一支新的口红，颜色叫墨莓。我忽然想念起在台中结识的白阿姨，她也是独居，给我做很多饭菜带我到处游玩，和我讲她的人生，后会有期。我好珍视自己拥有这些陌生人之间像小动物袒露肚皮紧紧相拥彼此取暖的回忆。在那些时刻我可以像一张白纸一样，像一只小羊羔一样，像一朵云一样。那些时刻我不虚荣、不嫉妒、不贪婪、不粉饰、不炫耀，那些时刻我充满感恩，满心满腹的善良。夜晚时把那些时刻翻出来烤烤火，便觉得来人间一趟也挺值得的。

【16:8饮食法全天第2餐】
​现在是中午12:35，今天的午餐是用菜花弄成菜花碎，然后配上两根腊肠，然后再来上一包魔芋米，用黑猪油来爆炒，昆虫油的牛肉价，最后在出锅前放上一些搅拌一下，在整个的配方中，还可以加入一些四川的泡菜来调和一下味道，酸酸的，不错，其实对于低碳饮食来讲，我们是希望大家更多的去学会一种做美食，尤其是做健康美食的方法，让更多的人懂得我们的免疫力靠的绝对不是疫苗和药物，靠的就是我们脚踏实地的生活方式！！ https://t.cn/Ai0ib5pO

昨晚的胡萝卜瘦肉泥还剩了一些，就用千张皮卷起来蒸熟，再浇上用虾米做的汤汁，还不错，美中不足的是这次的千张皮太厚太硬了，否则更完美，还可以做成千张包；基围虾白灼，蘸调味汁吃，美味又提供了优质蛋白；一直不是很爱吃洋葱，但总会间中吃上一次，不爱吃的菜都懒得自己动手烹制，由老爸代劳；再来一碗枸杞叶肉片汤，清肝明目，甘苦参半，像人生，味道还挺喜欢……