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作为美食博主的我，经常会去探店寻找美食推荐给粉丝们，稍不注意就会立马胖起来。冬天还能穿的宽松一些遮遮肉，可现在马上夏天了，感觉自己就要原形毕露了。为了维护美美的形象，我想偷偷的瘦下去，但又实在不想和美食分手，所以“节食”在我这是个彻头彻尾的伪命题。于是我准备入手一款空气炸锅可以少油减脂，让自己健康的瘦下来！

我从冰箱里拿出一只全鸡，用超市买的奥尔良烧烤酱先腌制半个小时，晚餐的主菜就是这只奥尔良烤鸡了。等鸡腌制的过程中，我又切了红薯片、土豆片还有豆角，准备再烤个减脂的蔬菜拼盘。最先烤的是长豆角和红薯，放在炸篮里不需要加其他的东西，选择180度烤10分钟。
接下来我又试着烤了6个蛋挞，蛋挞皮是从网上买的，我自己调了一个蛋挞液，配方是鸡蛋加牛奶再加点白砂糖。将蛋挞皮放在炸篮上，蛋挞液加至8分满。放入炸烤箱，使用烘焙蛋挞模式，开烤。透过可视的钢化玻璃门可以清楚的看到蛋挞液被烤的慢慢膨胀起来，变得鼓鼓的，特别治愈。蛋挞烤的时间不长，不一会就出炉了。蛋挞颜色金黄，表面微焦，吃起来香甜可口，回味无穷。
最后的重头戏来了，我开始烤制奥尔良整鸡了。这只鸡大概1500克，去掉头脖子和鸡脚后大概1200克左右，将整只鸡串在转叉上，放入内部架好。烤箱容量还是比较大，就算整只鸡放进去感觉还挺宽松。大家记得把烤盘放在内胆底面，防止油滴到烤箱里。烤鸡我也选择了预设模式，200度30分钟。开烤不久我就闻到了蛋白质加热的香味。转叉带着全鸡不停的转动，省去了手动翻面的麻烦，看着鸡肉里的油被烤出来滴到下面的烤盘里，感觉这样的鸡肉必须是超级健康满满！
健康生活每一天在厨房里的做法时间对我来说是一种享受，因为不仅过程满足，家人吃得也很开心。对于食物，现在大家也都不仅满足于吃得饱，更多的是想吃的健康。西屋空气炸烤箱少油烹饪的特性不仅满足了我的口腹之欲，还治疗了减脂人的“热量恐惧”。我已经打算用西屋空气炸烤箱来创作一个减脂菜谱了！期待(✪▽✪) https://t.cn/RI7nYAL

【悉数归还！#河南一保洁员在小区垃圾桶捡到7万现金#】“7摞钱，全部是100的，不知道谁家不小心当做没用的东西和垃圾一起扔了。”4月16日上午，周口市淮阳区的保洁员李索梅，在进行垃圾清运工作时，发现一只装的全是现金的白色垃圾袋。原地等待一上午没等来失主后，李索梅把7万元现金交到了物业处。物业经过努力最终找到了“扔”钱的业主，并在警方的见证下将7万元钱悉数归还。详情→https://t.cn/A66daefO

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