【国货上上测精选测评】历时两周，终于赶在春天结束之前，将绿动食刻礼盒送到了大家的手中。在这段时间里，人民好物陆陆续续收到了体验官们的绿动体验，感受到大家开箱的喜悦以及对咱们国货产品的认可：

“牛骨拉面/卤肉魔芋饭/奇亚籽威化饼干/茉莉绿味代餐奶昔/卤蛋/玉米须茶”绿动食刻体验官@招财冰棋淋 在自己的测评内容里将薄荷健康“一日餐”丰富的食品种类一一展现，感叹到从早到晚，都在享受着科学膳食带来的美味体验。

区别于传统罐装、瓶装的蜂蜜，冠生园以条装便携式新意设计，抓住了不少人对方便速食的消费需求，如同体验官@吖珊爷爷 的感受“小清新的独立包装，每天可随身带一包，很方便。”

超级职物红枣麦麦饼包装贯彻“低碳环保”的理念，采用抽屉盒包装设计，可二次利用收纳杂物。“抽拉式的包装盒可以当作收纳盒循环利用，环保健康人士快快囤起来～”体验官@酱酱不会撩 发现了它的环保小彩蛋。

好望水佛手柠檬气泡水特别添加佛手栀子等草本药材，将鲜榨口感与绵密气泡相融合，清新柠香。体验官@YiZhl橙 表示“天气热的时候最喜欢喝气泡水，佛手柠檬味的特别清爽”，为这股奇妙口感贴上了夏日特饮的标签。

不局限于传统定义的茶叶，黑枸杞、玫瑰、桑葚等普遍认知度高的药食原料，被北鼎纷纷装进茶包，作为日常养生的便携饮品，北鼎轻颜茶、悦发茶也创造出不一样的口感，让体验官@溢博童鞋 收获了新奇体验“泡的一瞬间有被惊艳到，花青素融入水中超美的。一口下去花香四溢～”

今日，#人民好物·国货上上测# 绿动食刻即将划上句号，希望这抹亮眼的新绿，给你们带来春日出游般的美好心情，咱们下一期国货上上测见~

【养生厨房 20220421 播出】菜名：水炒蛋+拉丝奶香饼预告；

食材：鸡蛋 牛奶 芝士 白酒 水淀粉 红薯 饺子皮 黑芝麻

特点：《养生厨房》继续为您带来系列节目——提高免疫力是王道。今天专家带来一种维生素，它是免疫防御第一线，堪称“防护服”，能够保持呼吸道黏膜的完整性。到底这种维生素是什么？其中富含它的两种家常食材为鸡蛋和甘薯，大厨用鸡蛋做一道水炒蛋，嫩如豆腐，清淡却不寡味。用甘薯做一道拉丝奶香饼，不用擀皮不用包制的饼，到底有何玄机？赶快走进今天的《养生厨房》了解一下吧！

嘉宾：李缨 宣武医院营养科主任；贾月星 中国烹饪大师；

步骤1：蛋液加入少量淀粉水、牛奶、白酒，搅拌均匀；步骤2：锅中加入花椒水，倒入鸡蛋液，待定型后轻轻搅动呈块状，最后淋上香油和酱油；步骤3：熟红薯捣成泥，加入芝士碎搅拌均匀。将红薯馅放入饺子皮中捏成饼状，饼皮抹点鸡蛋清，撒上芝麻；步骤4：锅中少油，将饼煎至两面金黄；

其实驱邪有很多方法，但祝由道法不是所有人都能行的，但像艾灸，晒太阳，燃香，拍八虚这些，每个人都可以。

拍打可以驱邪，拍打八虚其实也是道家的养生方法，八虚指的是身体的八个窝窝，两肘，两腋，两大腿窝，两膝窝，这八个地方。拍打八虚很简单，可以用空心掌，也可以用拍打板，由轻至重，每处拍36到81下。拍打这个动作，本身就是一个气血的震动，可以帮助身体排走邪气。

正所谓，五脏之邪藏匿于八虚。肝邪气聚在腋窝，心肺之邪聚在肘窝，脾邪聚在大腿窝，肾邪聚在膝窝。肺心有邪，出现心烦，眼睛红肿，口腔溃疡，失眠多梦的，多拍拍肘窝。肝有邪的，有乳腺增生，结节的，肝郁的，多拍腋窝。脾有邪，有妇科问题，便秘的，痛经的，多拍大腿窝。肾有邪，经常腰腿疼，走路没劲儿的拍膝窝。

也不必特意拍痧，有的人就有这个执念，喜欢拍痧，看到有痧出现就觉得排毒了，心情畅快。个人建议吧，咱们拍打尽量以活络气血为目的，没有必要对自己下死手，共勉[嘻嘻]
#健康养生##随便说说#