GM减肥第一天 水果日
早上空腹上城50kg
早餐 一个梨+一个泰国小菠萝
午餐 一盒哈密瓜
晚餐 一个木瓜
（本来中午还准备吃小菠萝的 实在吃不了酸的 虽然它还是挺甜的 就不太喜欢菠萝啊圣女果啊这些）
一整天感觉就没饱过 快要饿晕了
本来不打算运动了 之前觉得没力气 但又感觉还可以吧
跳了一组操+一组帕梅拉15分钟欢乐操+瘦手臂一组+拉伸
晚上一寝室出去操场打扑克了 站起来的时候搂着他 眼前脑子里都是一片漆黑 低血糖了吧 吃太多了5555
早上空腹上城50kg
早餐 一个梨+一个泰国小菠萝
午餐 一盒哈密瓜
晚餐 一个木瓜
（本来中午还准备吃小菠萝的 实在吃不了酸的 虽然它还是挺甜的 就不太喜欢菠萝啊圣女果啊这些）
一整天感觉就没饱过 快要饿晕了
本来不打算运动了 之前觉得没力气 但又感觉还可以吧
跳了一组操+一组帕梅拉15分钟欢乐操+瘦手臂一组+拉伸
晚上一寝室出去操场打扑克了 站起来的时候搂着他 眼前脑子里都是一片漆黑 低血糖了吧 吃太多了5555
前天做饭分享
这个灵魂料汁，万物皆可拌！
不过我糖放多了会偏甜一点！
最近买吃的都是在d下单的
笑笑家的生蚝感觉没有小范家的好(小范最近发不了)
不过笑笑家的也还是大的好吃，我看直播的时候以为差不多大，吃起来差距还是蛮大的！
笑笑家的虾还不错！性价比挺好的！吃完已经回购了！我家吃虾蛮多的，所以就囤了！
这个灵魂料汁，万物皆可拌！
不过我糖放多了会偏甜一点！
最近买吃的都是在d下单的
笑笑家的生蚝感觉没有小范家的好(小范最近发不了)
不过笑笑家的也还是大的好吃，我看直播的时候以为差不多大，吃起来差距还是蛮大的！
笑笑家的虾还不错！性价比挺好的！吃完已经回购了！我家吃虾蛮多的，所以就囤了！
甜儿推荐的兰绷带真的好舒服 本来吃了晚饭的我已经九分饱了 又吃了朋友带的烤冷面 然后他忘记我吃不了辣 照死里放了辣椒 直接辣哭我了 然后为了缓解我撑到爆炸的肚子又喝了一袋酸奶 我真的瘦不下来 春天真的来了 花花都开了 一年了 物是人非 花开又花落终就是无奈的不舍 兰因絮果 这句话的意思是: 男女姻缘，初时美好，最终离散。曾经的情深似海如今相看两厌 花开花落自有时 朝春天走去吧！向前看永不回头早睡早起晚安 https://t.cn/A65L5sxH
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