二十四节气·养生|谷雨

清明要明,谷雨要淋。古人是觉得,如果谷雨下雨了,后续就容易下雨。谷雨是春天的最后一个节气,但因雨水渐多,养生方面,要注意健脾祛湿。

“脾不主四时,脾主四季”,脾脏属土,土有仁厚之德。脾也是生化气血的源泉,这15天为了不让脾土受困,一定要保护好。

茼蒿、马齿苋,都有清湿热的作用,久湿生热,抓住春天最后的尾巴,可以吃点野菜。

新年下雨有什么预兆
正月里下雨的话,会被大家预示喜雨,尤其是对往年春节期间的天气来看,全国范围内雨水都是比较少的。 如果非要说有雨水的话,那应该南方下雨可能会有一些,对于北方来讲,更多的可能是下雪。 不过,总体上来看,冬天的降雨一般情况下都是没有夏天多的,所以,春节期间下大雨并不是很常见。

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星期六日吃了太鹹的東西,配了一些水,積水好像到現在都排不完。我可能淨重59到59.5才算正常,現在59.8大概還沒有排乾淨。但是我一直拉肚子,尿在尿盆也看得到尿量。媽媽曾經問我說妳每天排這麼多嗎?對!但體重還是那麼重。兩個女中醫都說皮膚會吸水,這幾天真的在下雨,如果濕氣是從皮膚吸進去,我怎麼排得完啊?[允悲]好累!還有,聽說減肥也得先把濕氣都減光才可以輪得到脂肪。這樣我要到什麼時候才能夠把濕氣減掉?[淚][淚][淚][淚][淚] https://t.cn/R2WJvly


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