【Nature子刊：#感染新冠会加速衰老# 】
中山大学附属第六医院禹汇川等人在 Nature 子刊 Nature Communications 上发表了题为：Accelerated biological aging in COVID-19 patients 的研究论文。
该研究通过对健康人群、非重症新冠患者和重症新冠患者的血液进行表观遗传衰老评估
发现感染新冠可能会加速表观遗传时钟和端粒磨损，促进表观遗传衰老，从而可能导致新冠后遗症的出现。
但这种影响在某些患者中是可逆的，他们的表观遗传衰老会在恢复期部分逆转。
中山大学附属第六医院禹汇川等人在 Nature 子刊 Nature Communications 上发表了题为：Accelerated biological aging in COVID-19 patients 的研究论文。
该研究通过对健康人群、非重症新冠患者和重症新冠患者的血液进行表观遗传衰老评估
发现感染新冠可能会加速表观遗传时钟和端粒磨损，促进表观遗传衰老，从而可能导致新冠后遗症的出现。
但这种影响在某些患者中是可逆的，他们的表观遗传衰老会在恢复期部分逆转。
【#个人养老金制度来了# 】China on Thursday rolled out a private pension scheme to complement the nation's current pension system in its latest effort to tackle the strains of an aging population. 近日，国务院办公厅印发《关于推动个人养老金发展的意见》。这是贯彻落实党中央、国务院构建多层次、多支柱养老保险体系和规范发展第三支柱养老保险要求的具体举措，对于满足人民群众多样化养老保险需要具有重要意义。#个人养老金每年缴纳上限为12000元#
最舒适的抗衰手段——Hyperbaric oxygen therapy 高压氧疗法（国外简称HBOT）#谷亦涵专栏# #谷亦涵变美研究院#
图1为以色列研究团队的研究成果：在O2ARK高压氧舱内干预90天，68岁老人的皮肤肉眼可见的年轻化表现。研究者采集老人耳后的皮肤（免除紫外线干扰因素），然后发现胶原纤维密度增加10%，弹力纤维长度从5.83±1.59μm，增长到了14.25±4.31μm增长240%，毛细血管数量增加了40%左右，皮肤上的老年细胞减少了20%……
此外，在2021年，一篇名为《高压氧疗法在分离的血细胞当中增加端粒长度并减少免疫衰老——一项前瞻性试验》（Hyperbaric oxygen therapy increases telomere length and decreases immunosenescence in isolated blood cells: a prospective trial）的研究发表在《Aging》杂志上。
[星星]研究背景：衰老的两个重要指标一个是染色体末端的端粒长度减少，另一个就是细胞层面的衰老。想必大家应该对这个结论不陌生，我以前也讲过。
[星星]研究方法：募集35名64岁及以上的独立生活的健康成年人，每天接受60次HBOT接触。在治疗前收集实验对象的血液样本（基准线），第30和第60阶段以及最后一次HBOT阶段后1-2周采集全血样本。对外周血单个核细胞(PBMCs)的端粒长度和衰老进行评估。
[星星]研究结果：在进行高压氧疗法后，T辅助细胞、T细胞毒细胞、自然杀伤细胞和B细胞的端粒长度显著增加20%以上。B细胞的变化最显著，在第30期、第60期和术后分别增加25.68%±40.42 (p=0.007)、29.39%±23.39 (p=0.0001)和37.63%±52.73 (p=0.007)。T细胞毒性衰老细胞百分比在hbot后显著下降-10.96%±12.59 (p=0.0004)。综上所述，本研究表明HBOT可能具有显著的衰老作用，包括显著增加老年人群的端粒长度和清除衰老细胞。
我们常常说要抗氧化，那吸100%氧气为何又能抗衰呢？
这其实只是字面上的一种误读。抗氧化是指抗氧化自由基ROS，氧化自由基与癌症、衰老、机能退化有关。而高压氧能轻微增加体内细胞氧供应，少量提升细胞活性氧自由基浓度，唤醒机体内在抗压、抗氧化基因的表达，提高细胞清除自由基的能力，改善细胞生存状态。
高压氧疗对大众或许是一个比较陌生的概念，但其在医学临床中已经有了相对成熟的应用。美国食药监局FDA已批准了高压氧疗对CO中毒、坏死性感染、辐射、烧伤等13种适应症的治疗，在我国，高压氧疗也在各种气体中毒、心血管系统疾病、感染等症状中也有比较好的应用。
但是，如何规范化使用高压氧舱却是一个难题，因为高压氧疗法要求必须是身体健康的人才能进行。普及大众层面，如何做好前期筛查是个很关键的因素。另外，设备的合规性、安全性和正确使用高压氧舱设备非常关键，FDA声明：虽然是非侵入式治疗，但使用不当还是会弊大于利。风险：幽闭恐惧症发作、低血糖（糖尿病患者需注意）、呼吸困难、癫痫发作、瘫痪和空气栓塞。另外，由于是100%氧气，需要严格防火。
图1为以色列研究团队的研究成果：在O2ARK高压氧舱内干预90天，68岁老人的皮肤肉眼可见的年轻化表现。研究者采集老人耳后的皮肤（免除紫外线干扰因素），然后发现胶原纤维密度增加10%，弹力纤维长度从5.83±1.59μm，增长到了14.25±4.31μm增长240%，毛细血管数量增加了40%左右，皮肤上的老年细胞减少了20%……
此外，在2021年，一篇名为《高压氧疗法在分离的血细胞当中增加端粒长度并减少免疫衰老——一项前瞻性试验》（Hyperbaric oxygen therapy increases telomere length and decreases immunosenescence in isolated blood cells: a prospective trial）的研究发表在《Aging》杂志上。
[星星]研究背景：衰老的两个重要指标一个是染色体末端的端粒长度减少，另一个就是细胞层面的衰老。想必大家应该对这个结论不陌生，我以前也讲过。
[星星]研究方法：募集35名64岁及以上的独立生活的健康成年人，每天接受60次HBOT接触。在治疗前收集实验对象的血液样本（基准线），第30和第60阶段以及最后一次HBOT阶段后1-2周采集全血样本。对外周血单个核细胞(PBMCs)的端粒长度和衰老进行评估。
[星星]研究结果：在进行高压氧疗法后，T辅助细胞、T细胞毒细胞、自然杀伤细胞和B细胞的端粒长度显著增加20%以上。B细胞的变化最显著，在第30期、第60期和术后分别增加25.68%±40.42 (p=0.007)、29.39%±23.39 (p=0.0001)和37.63%±52.73 (p=0.007)。T细胞毒性衰老细胞百分比在hbot后显著下降-10.96%±12.59 (p=0.0004)。综上所述，本研究表明HBOT可能具有显著的衰老作用，包括显著增加老年人群的端粒长度和清除衰老细胞。
我们常常说要抗氧化，那吸100%氧气为何又能抗衰呢？
这其实只是字面上的一种误读。抗氧化是指抗氧化自由基ROS，氧化自由基与癌症、衰老、机能退化有关。而高压氧能轻微增加体内细胞氧供应，少量提升细胞活性氧自由基浓度，唤醒机体内在抗压、抗氧化基因的表达，提高细胞清除自由基的能力，改善细胞生存状态。
高压氧疗对大众或许是一个比较陌生的概念，但其在医学临床中已经有了相对成熟的应用。美国食药监局FDA已批准了高压氧疗对CO中毒、坏死性感染、辐射、烧伤等13种适应症的治疗，在我国，高压氧疗也在各种气体中毒、心血管系统疾病、感染等症状中也有比较好的应用。
但是，如何规范化使用高压氧舱却是一个难题，因为高压氧疗法要求必须是身体健康的人才能进行。普及大众层面，如何做好前期筛查是个很关键的因素。另外，设备的合规性、安全性和正确使用高压氧舱设备非常关键，FDA声明：虽然是非侵入式治疗，但使用不当还是会弊大于利。风险：幽闭恐惧症发作、低血糖（糖尿病患者需注意）、呼吸困难、癫痫发作、瘫痪和空气栓塞。另外，由于是100%氧气，需要严格防火。
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