【温馨提示！广州南站一层中转换乘专区暂停使用】根据疫情防控需要，自2022年4月13日起至另有通知时止，广州南站一层中转换乘专区暂停使用。请持有联程车票，需要换乘的旅客，按照站台广播和工作人员的指引从站台南、北两端上三层候车室进行便捷换乘。
老、幼、病、残、孕等重点旅客以及携带大件行李的旅客，请乘坐站台南端的无障碍电梯进行便捷换乘。如有不便之处，敬请谅解。
广州南站温馨提醒广大旅客：
1. 离穗需凭粤康码绿码及持有 48 小时内核酸检测阴性证明，方可进站乘车。进站乘车时，全程佩戴好口罩，保持 " 一米线 " 距离。出行前，请提前了解出行目的地的疫情防控要求，以免影响您的行程。
2. 乘坐始发或途经中高风险地区列车到达广州南站的旅客，需要集中进行核酸检测后方可离开。

90%皮肤差的人都没注意过❌被遗忘的护肤细节

◆如果你有下面这些问题，就该注意了！
1同样一瓶精华，别人用了后皮肤白嫩滑，你都
用空瓶了都没见到什么效果。
2.皮肤小麻烦不断，要么出油要么干，皮肤暗黄。
3.皮肤容易留下痘印，或者开始长斑。
4.皮肤容易发红。
那你的皮肤可能是有炎症困扰了⁉️

☘️什么是炎症？
炎症是皮肤免疫系统调节的副作用，基本上是一直存在的，只是有强弱区别。

我们需要把炎症控制在一个合理的区间范围
内，一旦超出合理范围，皮肤就会出现各种问题。

☘️炎症会出现什么后果？
严重的会导致红肿、刺痛、敏感肌，脸上出现痤疮痘痘和红血丝。但更多轻度炎症者会出现护肤品效果不佳、容易变黑、容易长斑、爱长痘等
情况，小问题不断。

☘️怎么预防炎症？
1、防晒是关键
紫外线对皮肤伤害不小，防晒这是避免炎症加重的一个重要关键因素。

2、精简护肤
皮肤出现炎症时记得一定要精简护肤工序，优先
解决炎症问题。过多或过于繁琐的护肤步骤和营养反而会加重皮肤负担。

3、避免二次刺激
暂停使用刺激性护肤品，包括刷酸、A醇、乙醇、皂基、水盐酸，暂停使用会增加物理摩擦的产品，包括洁面仪、湿敷、去角质等，这些行为都
可能导致炎症加深。

4选择一些有舒缓镇定功效的护肤品如透明质酸、绿茶多酚、神经酰胺、金镂梅提取
物、洋甘菊提取物、马齿笕提取物等。

☘️养肤消炎的食物？
1、富含抗氧化的食物
草莓、蓝莓、花椰菜、甜椒、牛油果、茶叶
2、富含Ω-3脂肪酸的食物
三文鱼、沙丁鱼、鲱鱼、坚果
3、富含膳食纤维的食物
大豆、番薯类、荞麦、南瓜、秋葵、小米、黄米
4、具有消炎作用的食物
洋葱、葡萄、菠萝、苹果
#护肤#美白#去痘印
#拯救敏感肌#红血丝

【疫情防控】：冷冻、进口食材，暂时禁入校园食堂！

校园食堂作为学校的重点区域，必须要严格做好疫情防控工作。4月12日至15日，蜀山区教体局联合区市场监督管理局，在全区26所市管、区管、公民办中小学的食堂开展了食堂疫情防控专项督查工作。本次督查的内容主要是校园食堂原材料采购、从业人员健康管理两个方面。

原材料采购：冷冻食品原材料、进口水果暂停使用。

蜀山区教体局与区市场监督管理局通过对疫情防控的风险研判，要求各校园食堂自4月11日起，暂停使用所有冷冻食品原材料、进口水果。

督查组通过查看原材料采购清单、索票索证、每周食谱、留样记录等材料，督查落实的情况。同时，督查组要求各校相关领导、食堂负责人，强化对食品原材料采购、配送环节的监管，压实食品安全主体责任。

健康管理：从业人员两码两检、疫苗接种、每周2次核酸

督查组查看了各校园食堂从业人员每日的安康码、行程码记录以及晨午检记录情况；督查人员还要求各校确保全体食堂食品从业人员疫苗接种做到应接尽接、及时接种加强针次；同时，督查组要求各校必须落实食堂员工、保安、保洁等重点人群做到每周2次核酸检测。各校要有专人负责从业人员健康管理工作，各项资料要及时整理归档。

从此次督查情况来看，全区各校园食堂都暂停了冷冻食品的原材料采购和使用，并严格落实全体员工每日安康码、行程码的查验，以及周末和节假日的员工行程摸工作。同时，严格落实了重点人群每周2次的核酸检测。对于个别学校存在的体温记录不规范、疫苗加强针接种未达到100%等问题，督查人员已现场予以指导，提出整改要求，要求限期整改到位。(信息来源：蜀山区教体局)