从社融总量来看，3月比2月好，说明市场上的资金更多了
我们能清晰看到拐点，过去全年都在收水，今年1-3月都慢慢起来了。
市场预期M2同比9.1%，实际数据9.7%；预期社融增量3.63万亿，其中人民币贷款2.64万亿，实际社融增量4.65万亿，其中人民币贷款3.13万亿。
而且，整体上超出市场预期，社融最糟糕的时候过去了。#投资##价值投资日志[超话]#
我们能清晰看到拐点，过去全年都在收水，今年1-3月都慢慢起来了。
市场预期M2同比9.1%，实际数据9.7%；预期社融增量3.63万亿，其中人民币贷款2.64万亿，实际社融增量4.65万亿，其中人民币贷款3.13万亿。
而且，整体上超出市场预期，社融最糟糕的时候过去了。#投资##价值投资日志[超话]#
【建材】三棵树会议纪要20201223
会议嘉宾：董秘米总
第一部分：业务介绍
2020年公司发展情况：
从一季度到四季度逐渐恢复，1季度因为疫情影响非常糟糕，2季度开始恢复，3、4季度基本恢复到正常经营水平。划分业务板块，C端和去年基本持平，小幅负增长，因为1、2季度没有销量；B端涂料1季度受影响严重，2季度也表现不好，3季度以来做出调整，价格根据竞争对手下调、销售人员出去跑业务，恢复，B端增速达到预期。防水较去年100%增长。今年收入增长30%，但是净利润压力大，主要因为三个因素的影响：
1.人员增长过快。去年5000出头，今年8000出头，人员增幅60%，收入增长只有30%，费用率增长快；
2.B端特别是防水增长快，预收账款增长大，会计政策记录到计提；
3.原材料价格和售价变化大，C端变化不大，B端产品价格下降、原材料价格11、12月上涨，变化大，影响到毛利率。
但是人员是竞争优势。目前B端竞争加剧，竞争对手立邦、雨虹等采取新的动作，看到了B端的市场，比如行业可能迎来新能源拐点。
第二部分：提问环节
Q：零售市场3季度集体性回弹，不光只是涂料，包括其他产品比如家具家电，之后有子行业的分化，公司内部对下游需求分析是怎样的？明年零售形势？
A：上半年比较糟糕，7、8月份比较好，9、10月下来，11、12月转好，明年会比今年好很多，因为今年基数比较低，但是整个行业还是看精装房的比例变化，因为精装房会侵蚀C端市场需求，如果精装房未来稳态或者下降，对C端市场是个好消息。
Q：接上个问题，那么相关的数据分析？
A：我们认为数据是合理的变化，经销商从我们这里买再卖给消费者，根据库存情况来进货，对我们来说有延迟，单月来看周期太短，按季度和半年来看数据会更准确。C端现在基本恢复到正常状态，明年我预计会有双位数增长。
Q：请问B端降价前均价大概多少？按照目前这种降幅，如何应对竞争市场？
A：年初的时候大概在3.5-3.7元。降价对于雨虹来说不利，因为他们生产成本比我们更高。对我们来说，降到2.8的话我们毛利率大概30出头。我们两手应对：
1.应对价格对行业和公司的影响。一方面观察原材料价格上涨之后，立邦会不会调高价格，如果他们调高我们也调；第二方面，维持现状我们也可以接受。现在行业分散，随着行业集中度的提升，价格战迟早会到来，如果按照2.8的价格，这已经是小厂的价格了，2-3年间我们利润压力会比较大。这是双刃剑，一方面如果维持现状，我们都会很舒服；另一方面，小厂和新进入者会很痛苦，也并非坏事。所以我们不愿意打价格战，毕竟我们已经冲到第一，没有必要价格战，会根据竞争对手的动作进行调整。
2.积极推出高毛利产品，比如恒彩石、天彩石等。恒彩石、天彩石相对成本贵、售价高，但是环保性更好，需要说服消费者使用产品，积极推出新产品做差异化竞争。
Q：原材料价格上涨对毛利率和净利率的影响？
A：B端毛利率截止第三季度在47%-48%，明年可能会降到36%-40%之间；净利率影响会比较大，但是收入增长会更快、增强。明年影响净利率的最主要的还是人员的增长，预计要达到1万3千人左右，费用影响和人员招聘速度更大。
Q：采购价、采购规模和立邦的差异有多大？
A：我们和立邦规模都很大，我们虽然是第二，但是采购量增长比立邦高，采购价差不多。跟小厂家比差异比较大，他们要现款现货。具体统计没法统计。
Q：其他产品降幅情况？
A：降幅在3-5个点，多彩。
Q：装饰收入里包括施工的还有？
A：收入有纯施工，也有包工包料，放在一起。我们不直接施工，找第三方来做。
Q：关于公司零售端的发展，乡镇化发展？这块市场有没有规划，有没有建立相关事业部对接？
A：C端的规划目前主要在3、4线，一方面开拓1、2线城市市场，已经在做一年多两年了，另一方面，往乡镇市场在走，希望做到全覆盖，这是C端大方向。具体途径方面，通过经销商在大城市试点直营模式，也通过家装公司和物业公司寻找新的机会，希望每年增长超过10个点，等待C端复苏，这几年投入比较大，广告、人力等。现在C端还是往下，我们等待往上走，这是C端的布局。
第二，乡村振兴，我们布局很早，两年前已经成立乡镇自建房的涂装业务，2个亿左右的市场规模，有设立专门部门负责，外墙涂刷产品我们已经做了标准化产品，瓷砖、水泥等，业务发展比较快，每年都有50%以上的增长。
Q：接上，这一块毛利率高吗？
A：50%左右。
Q：C端公司在1、2城市的市占率的指标有吗？
A：在1、2线城市市占率比较低，基本没有，假设销量有20个亿，占20%左右。3、4线也不高，因为市场分散。
Q：竞争对手在乡村的发展？
A：以前主要是小企业在做，现在亚士也在做，成立了专门的业务部，立邦、多乐士还没做。这块业务增长比较好，但是因为市场比较分散，乡村幅员辽阔，对人员、管理要求高，战线拉得比较长。
Q：考虑到成本，公司对于乡镇这块今后的规划是什么呢？
A：尽管有诸多问题，但这块业务还是非常好的。我们希望快速发展，这是零售业务，毛利率也好，我们本身也有经销商优势，希望继续做好。
Q：刚才您提到明年人员是成本增加的主要原因，明年人员大幅增加在哪些部门消化？
A：主要核心在销售。因为B端要往县城，C端要往1、2线，还有销售市场。防水也要大幅增加。剩下30%主要是技术和工厂，比如河北工厂投产要招人。
Q：考虑到1、2线城市销售人员的规模效益，3、4线城市下沉的销售人员安排？经济性的内部的测算？
A：有测算，都差不多。第一年亏本，第二年稳定，第三年比较好，B端和C端都是这样，因为我们B端以经销为主。
Q：公司在B端的市占率？
A：我们测算B端市场空间在700亿左右，我们在10个点以下。立邦和我们差不多。市占率靠前的除了我们就是立邦和亚士，三家，其他都比较小。
#股票##投资##价值投资日志[超话]#
会议嘉宾：董秘米总
第一部分：业务介绍
2020年公司发展情况：
从一季度到四季度逐渐恢复，1季度因为疫情影响非常糟糕，2季度开始恢复，3、4季度基本恢复到正常经营水平。划分业务板块，C端和去年基本持平，小幅负增长，因为1、2季度没有销量；B端涂料1季度受影响严重，2季度也表现不好，3季度以来做出调整，价格根据竞争对手下调、销售人员出去跑业务，恢复，B端增速达到预期。防水较去年100%增长。今年收入增长30%，但是净利润压力大，主要因为三个因素的影响：
1.人员增长过快。去年5000出头，今年8000出头，人员增幅60%，收入增长只有30%，费用率增长快；
2.B端特别是防水增长快，预收账款增长大，会计政策记录到计提；
3.原材料价格和售价变化大，C端变化不大，B端产品价格下降、原材料价格11、12月上涨，变化大，影响到毛利率。
但是人员是竞争优势。目前B端竞争加剧，竞争对手立邦、雨虹等采取新的动作，看到了B端的市场，比如行业可能迎来新能源拐点。
第二部分：提问环节
Q：零售市场3季度集体性回弹，不光只是涂料，包括其他产品比如家具家电，之后有子行业的分化，公司内部对下游需求分析是怎样的？明年零售形势？
A：上半年比较糟糕，7、8月份比较好，9、10月下来，11、12月转好，明年会比今年好很多，因为今年基数比较低，但是整个行业还是看精装房的比例变化，因为精装房会侵蚀C端市场需求，如果精装房未来稳态或者下降，对C端市场是个好消息。
Q：接上个问题，那么相关的数据分析？
A：我们认为数据是合理的变化，经销商从我们这里买再卖给消费者，根据库存情况来进货，对我们来说有延迟，单月来看周期太短，按季度和半年来看数据会更准确。C端现在基本恢复到正常状态，明年我预计会有双位数增长。
Q：请问B端降价前均价大概多少？按照目前这种降幅，如何应对竞争市场？
A：年初的时候大概在3.5-3.7元。降价对于雨虹来说不利，因为他们生产成本比我们更高。对我们来说，降到2.8的话我们毛利率大概30出头。我们两手应对：
1.应对价格对行业和公司的影响。一方面观察原材料价格上涨之后，立邦会不会调高价格，如果他们调高我们也调；第二方面，维持现状我们也可以接受。现在行业分散，随着行业集中度的提升，价格战迟早会到来，如果按照2.8的价格，这已经是小厂的价格了，2-3年间我们利润压力会比较大。这是双刃剑，一方面如果维持现状，我们都会很舒服；另一方面，小厂和新进入者会很痛苦，也并非坏事。所以我们不愿意打价格战，毕竟我们已经冲到第一，没有必要价格战，会根据竞争对手的动作进行调整。
2.积极推出高毛利产品，比如恒彩石、天彩石等。恒彩石、天彩石相对成本贵、售价高，但是环保性更好，需要说服消费者使用产品，积极推出新产品做差异化竞争。
Q：原材料价格上涨对毛利率和净利率的影响？
A：B端毛利率截止第三季度在47%-48%，明年可能会降到36%-40%之间；净利率影响会比较大，但是收入增长会更快、增强。明年影响净利率的最主要的还是人员的增长，预计要达到1万3千人左右，费用影响和人员招聘速度更大。
Q：采购价、采购规模和立邦的差异有多大？
A：我们和立邦规模都很大，我们虽然是第二，但是采购量增长比立邦高，采购价差不多。跟小厂家比差异比较大，他们要现款现货。具体统计没法统计。
Q：其他产品降幅情况？
A：降幅在3-5个点，多彩。
Q：装饰收入里包括施工的还有？
A：收入有纯施工，也有包工包料，放在一起。我们不直接施工，找第三方来做。
Q：关于公司零售端的发展，乡镇化发展？这块市场有没有规划，有没有建立相关事业部对接？
A：C端的规划目前主要在3、4线，一方面开拓1、2线城市市场，已经在做一年多两年了，另一方面，往乡镇市场在走，希望做到全覆盖，这是C端大方向。具体途径方面，通过经销商在大城市试点直营模式，也通过家装公司和物业公司寻找新的机会，希望每年增长超过10个点，等待C端复苏，这几年投入比较大，广告、人力等。现在C端还是往下，我们等待往上走，这是C端的布局。
第二，乡村振兴，我们布局很早，两年前已经成立乡镇自建房的涂装业务，2个亿左右的市场规模，有设立专门部门负责，外墙涂刷产品我们已经做了标准化产品，瓷砖、水泥等，业务发展比较快，每年都有50%以上的增长。
Q：接上，这一块毛利率高吗？
A：50%左右。
Q：C端公司在1、2城市的市占率的指标有吗？
A：在1、2线城市市占率比较低，基本没有，假设销量有20个亿，占20%左右。3、4线也不高，因为市场分散。
Q：竞争对手在乡村的发展？
A：以前主要是小企业在做，现在亚士也在做，成立了专门的业务部，立邦、多乐士还没做。这块业务增长比较好，但是因为市场比较分散，乡村幅员辽阔，对人员、管理要求高，战线拉得比较长。
Q：考虑到成本，公司对于乡镇这块今后的规划是什么呢？
A：尽管有诸多问题，但这块业务还是非常好的。我们希望快速发展，这是零售业务，毛利率也好，我们本身也有经销商优势，希望继续做好。
Q：刚才您提到明年人员是成本增加的主要原因，明年人员大幅增加在哪些部门消化？
A：主要核心在销售。因为B端要往县城，C端要往1、2线，还有销售市场。防水也要大幅增加。剩下30%主要是技术和工厂，比如河北工厂投产要招人。
Q：考虑到1、2线城市销售人员的规模效益，3、4线城市下沉的销售人员安排？经济性的内部的测算？
A：有测算，都差不多。第一年亏本，第二年稳定，第三年比较好，B端和C端都是这样，因为我们B端以经销为主。
Q：公司在B端的市占率？
A：我们测算B端市场空间在700亿左右，我们在10个点以下。立邦和我们差不多。市占率靠前的除了我们就是立邦和亚士，三家，其他都比较小。
#股票##投资##价值投资日志[超话]#
#感恩日志#
今天和大家分享“笔的故事”。（来自舒宝贝）
我手中拿起一只笔，问这是什么？
你会很快的回答说：这是一支笔。（正常回答即可）
试问这时候走来一只小狗，我冲它挥一挥手里这个物体，它会做什么？也许它会摇摇尾巴，咬在嘴里把它当成是磨牙玩具像这样。
在人的眼里这个东西是笔，但是在狗的眼里这个东西是磨牙棒，那到底是谁对呢？你很快回答说：都对。
对与人来说是笔，可以写字，对狗是磨牙玩具可以磨牙。所以都对没有错对吗？根据不同的观察者而言，他就是不同的事物。
第二个问题，我把这个东西放在桌子上，所有的人和所有的小狗都离开了现场。我把电灯关了，把门也关上，在这个空无一人也空无一狗的房子里，在这个桌子上，这是笔还是磨牙玩具呢？
你这时候想了一会说：它什么都不是。
很好，或者说它什么都还不是，当下它仅仅只是一个存在。它是什么取决于大门打开进来的是谁。
如果是人，眼睛一接触到桌面上看到它，它就是笔。如果进来的是小狗，它又变成了狗眼中的磨牙棒，咬在嘴里。如果人和狗同时进来同时看到它，那么它既是笔又是磨牙玩具。
在人的世界和狗的世界，它是两样完全不同的东西，而且同样的有效；对人来说，做为一支笔有效；对狗来说，做为一个玩具也有效；这就是空性！
格西老师说到，外界有三种对空性错误的认识：
一，空性就是虚无，什么都没有，这不是空性！
二，空性就是什么都不想，脑子空空如也。这也不是空性，如果这是空性，给你一棒子，或者喝醉了，倒头就睡，就进入空性了。所以，这也不是空性。
三，别人亲了你一口，或者打了你一拳，你说，这是不存在的，没有意义的，这也不是空性。
正确的对空性的理解是什么呢？我们正在经历的一切的人、事、情绪，其实都像手里的这支笔一样，它充满无限可能性！
它在人的眼里是笔，在狗的眼里是磨牙玩具，在蚂蚁的眼里它又是另外的东西，在小鸟的眼里是另外的东西，在原始人的眼里它又是另外的东西，在佛陀的眼里它又是另外的东西，所以空性是本无自性，空无自性，缺少成为某一事物固有属性，同时拥有无限的可能性无限的潜能。
下一个问题这个东西是笔，是来自于笔的本身还是来自于我们意识投射？
你想了想说：来自于我意识投射。
很好，如果来自于笔的本身，那笔会告诉小狗说我是笔，你要用我来写字，于是狗就会拿着这个笔给他的狗女朋友写情书，说你的尾巴真好看。然而并不会这样做。
既然笔是来自于我们意识投射，那我觉得这个笔太廉价了，就像我们生活中所讨厌的工作，不听话的孩子。我想让它变拥有氧气般财富，健康的身体这样一个大金条。于是我用市面上我们可以想到的比如正念思维，吸引力法则把它变成大金条。
但发现当下没有办法将这个笔变成一个大金条。它的确来自于我们意识的投射，但并不能代表我们可以在当下改变它，因为在当下有一股力量迫使我们在这一刻看到它是一支笔。这里有一股非常强大的力量我们平时称之为“业力”，在金刚智慧里头叫做种子！
种子深藏在我们的潜意识中，种子开花结果之后就创造我们周遭的世界。比如讨厌的老板，对自己发火的丈夫，不听话的孩子等等还有那只笔。
那是谁把种子种在我们意识里呢？是我们自己。曾经我们通过身语意对待他人的时候就种下了。可以想象我们意识下种了多少无数无量的种子。
那笔是如何种下的，我们会看到笔，就是曾经我们把笔给到别人，当给出去的那一刻我们把笔放在对方的手上，于是我们看到的，感受到，听到的，说的就在我们意识里种下了种子。
当别人把这个圆柱的东西拿到我们前面时，我们笔的种子就破壳而出，从我们潜意识到我们的表意识。于是一个小小的发光的图片，以65分之1秒的速度，迅速的覆盖在这个圆柱体上它就成为了笔。
也就是上面提到的我们对他人说了什么，做了什么，想了什么就在我们意识中种下了这个种子。大家可以理解我们种子想要种下去它需要土壤，而人在这里就是土壤。也就是中国人常说的“种瓜得瓜，种豆得豆”。
同时我们的意识就像是24小时永远不停歇的摄像机记录着我们身语意。而格西老师说每1秒钟就会种下65颗种子，每24小时就会翻一倍。
这一切发生得如此快速，除非我们持续深入并规律地冥想，不然我们永远都无法在此生捕捉到意识中的这个动作。
这也是为什么每个人生来都会感觉周遭的事物以及他们所遇到的人都肯定来自外面，来自人事物本身，而不是来自自己的意识。比如那个讨厌的老板，糟糕的生活，烦人的孩子，那个不懂自己的丈夫等等。
可能大家还有疑惑，那举个例子比如你的公司有一位让你讨厌的领导，你看到他就烦。可是你的同事小张却很喜欢这个领导，觉得他很负责任，很护犊。
那这个领导就像是那个笔一样，他不会对你说我是一个讨厌的领导，你要来讨厌我。所以要改变的是我们自己，当然从笔的实验来看我们当下想让他变成喜欢的领导，也不会马上改变，那就要去种种子。其次再看看领导什么行为日记讨厌，我们就少一点对他人做出那样的行为。
那我们要如何更快更好的种种子呢？这里就要给大家分享到金刚智慧种种子的
四步骤
第一步骤确认自己想要的目标，用一句简短的语言清晰表达出来
比如在3月份我想要由3万元收入
第二步骤找到与自己有相同目标的人，然后有计划的去帮助对方
把对方当成你自己，然后你们约定在一个咖啡馆，你每周有计划的去帮助对方
第三步骤去行动帮助对方
第四步骤也是很重要的一步骤就是咖啡冥想
咖啡冥想就像是给种子浇水，同时在咖啡冥想里很重要的一点就是喜悦感。
今天和大家分享“笔的故事”。（来自舒宝贝）
我手中拿起一只笔，问这是什么？
你会很快的回答说：这是一支笔。（正常回答即可）
试问这时候走来一只小狗，我冲它挥一挥手里这个物体，它会做什么？也许它会摇摇尾巴，咬在嘴里把它当成是磨牙玩具像这样。
在人的眼里这个东西是笔，但是在狗的眼里这个东西是磨牙棒，那到底是谁对呢？你很快回答说：都对。
对与人来说是笔，可以写字，对狗是磨牙玩具可以磨牙。所以都对没有错对吗？根据不同的观察者而言，他就是不同的事物。
第二个问题，我把这个东西放在桌子上，所有的人和所有的小狗都离开了现场。我把电灯关了，把门也关上，在这个空无一人也空无一狗的房子里，在这个桌子上，这是笔还是磨牙玩具呢？
你这时候想了一会说：它什么都不是。
很好，或者说它什么都还不是，当下它仅仅只是一个存在。它是什么取决于大门打开进来的是谁。
如果是人，眼睛一接触到桌面上看到它，它就是笔。如果进来的是小狗，它又变成了狗眼中的磨牙棒，咬在嘴里。如果人和狗同时进来同时看到它，那么它既是笔又是磨牙玩具。
在人的世界和狗的世界，它是两样完全不同的东西，而且同样的有效；对人来说，做为一支笔有效；对狗来说，做为一个玩具也有效；这就是空性！
格西老师说到，外界有三种对空性错误的认识：
一，空性就是虚无，什么都没有，这不是空性！
二，空性就是什么都不想，脑子空空如也。这也不是空性，如果这是空性，给你一棒子，或者喝醉了，倒头就睡，就进入空性了。所以，这也不是空性。
三，别人亲了你一口，或者打了你一拳，你说，这是不存在的，没有意义的，这也不是空性。
正确的对空性的理解是什么呢？我们正在经历的一切的人、事、情绪，其实都像手里的这支笔一样，它充满无限可能性！
它在人的眼里是笔，在狗的眼里是磨牙玩具，在蚂蚁的眼里它又是另外的东西，在小鸟的眼里是另外的东西，在原始人的眼里它又是另外的东西，在佛陀的眼里它又是另外的东西，所以空性是本无自性，空无自性，缺少成为某一事物固有属性，同时拥有无限的可能性无限的潜能。
下一个问题这个东西是笔，是来自于笔的本身还是来自于我们意识投射？
你想了想说：来自于我意识投射。
很好，如果来自于笔的本身，那笔会告诉小狗说我是笔，你要用我来写字，于是狗就会拿着这个笔给他的狗女朋友写情书，说你的尾巴真好看。然而并不会这样做。
既然笔是来自于我们意识投射，那我觉得这个笔太廉价了，就像我们生活中所讨厌的工作，不听话的孩子。我想让它变拥有氧气般财富，健康的身体这样一个大金条。于是我用市面上我们可以想到的比如正念思维，吸引力法则把它变成大金条。
但发现当下没有办法将这个笔变成一个大金条。它的确来自于我们意识的投射，但并不能代表我们可以在当下改变它，因为在当下有一股力量迫使我们在这一刻看到它是一支笔。这里有一股非常强大的力量我们平时称之为“业力”，在金刚智慧里头叫做种子！
种子深藏在我们的潜意识中，种子开花结果之后就创造我们周遭的世界。比如讨厌的老板，对自己发火的丈夫，不听话的孩子等等还有那只笔。
那是谁把种子种在我们意识里呢？是我们自己。曾经我们通过身语意对待他人的时候就种下了。可以想象我们意识下种了多少无数无量的种子。
那笔是如何种下的，我们会看到笔，就是曾经我们把笔给到别人，当给出去的那一刻我们把笔放在对方的手上，于是我们看到的，感受到，听到的，说的就在我们意识里种下了种子。
当别人把这个圆柱的东西拿到我们前面时，我们笔的种子就破壳而出，从我们潜意识到我们的表意识。于是一个小小的发光的图片，以65分之1秒的速度，迅速的覆盖在这个圆柱体上它就成为了笔。
也就是上面提到的我们对他人说了什么，做了什么，想了什么就在我们意识中种下了这个种子。大家可以理解我们种子想要种下去它需要土壤，而人在这里就是土壤。也就是中国人常说的“种瓜得瓜，种豆得豆”。
同时我们的意识就像是24小时永远不停歇的摄像机记录着我们身语意。而格西老师说每1秒钟就会种下65颗种子，每24小时就会翻一倍。
这一切发生得如此快速，除非我们持续深入并规律地冥想，不然我们永远都无法在此生捕捉到意识中的这个动作。
这也是为什么每个人生来都会感觉周遭的事物以及他们所遇到的人都肯定来自外面，来自人事物本身，而不是来自自己的意识。比如那个讨厌的老板，糟糕的生活，烦人的孩子，那个不懂自己的丈夫等等。
可能大家还有疑惑，那举个例子比如你的公司有一位让你讨厌的领导，你看到他就烦。可是你的同事小张却很喜欢这个领导，觉得他很负责任，很护犊。
那这个领导就像是那个笔一样，他不会对你说我是一个讨厌的领导，你要来讨厌我。所以要改变的是我们自己，当然从笔的实验来看我们当下想让他变成喜欢的领导，也不会马上改变，那就要去种种子。其次再看看领导什么行为日记讨厌，我们就少一点对他人做出那样的行为。
那我们要如何更快更好的种种子呢？这里就要给大家分享到金刚智慧种种子的
四步骤
第一步骤确认自己想要的目标，用一句简短的语言清晰表达出来
比如在3月份我想要由3万元收入
第二步骤找到与自己有相同目标的人，然后有计划的去帮助对方
把对方当成你自己，然后你们约定在一个咖啡馆，你每周有计划的去帮助对方
第三步骤去行动帮助对方
第四步骤也是很重要的一步骤就是咖啡冥想
咖啡冥想就像是给种子浇水，同时在咖啡冥想里很重要的一点就是喜悦感。
✋热门推荐