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【预防癌症10条建议，赶紧收藏】
4月15日-21日是肿瘤防治宣传周，借着这个风，10条预防癌症建议，请收好！

1、保持健康体重：肥胖与多数癌症有关哦！
2、全谷物、水果、蔬菜、豆类要充分摄入：蔬菜水果要是非淀粉类的哦！
3、红肉摄入量控制在350-500g/周，不摄入加工肉类！
4、高糖高脂食物要远离！
5、多饮白开水，含糖饮料不推荐！
6、戒酒：酒精在口腔中与唾液接触，产生高浓度乙醛，是消化道癌症的重要诱因！
7、尽量母乳喂养，可降低乳腺癌的发病风险！
8、体育锻炼要积极！
9、不要想通过吃吃保健品就能预防癌症，吃动平衡才是王道！
10、即使已经确诊癌症，以上建议仍能缓解癌症发展！

大家赶紧行动起来吧！ https://t.cn/RI7nYAL

【服药期间为什么一定要注意避免喝酒】俗话说“头孢配酒，说走就走”，这可不是一句玩笑话。吃头孢菌素类药物后喝酒引起的反应称为双硫仑样反应。
双硫仑是一种戒酒药，其在与乙醇联用时，可抑制肝脏中的乙醛脱氢酶，使乙醇在体内氧化为乙醛后，不能再继续分解氧化， 导致体内乙醛蓄积而产生一系列不适症状，令人对酒产生厌恶感，从而实现戒酒的目的。
许多药物具有与双硫仑相似的作用，用药后若饮酒，会发生面部潮红、眼结膜充血、视觉模糊、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛、头晕、恶心、呕吐、出汗、口干、胸痛、心肌梗死、急性心衰、呼吸困难、急性肝损伤、惊厥，甚至导致死亡。

除了头孢不能与酒同时服用外，还有其他一些药物服药期间也不能饮酒。
1.镇静催眠类药物。服用安眠药的同时大量饮酒会使血压降低到极低的水平，并导致呼吸困难。
2.解热镇痛类药物。这类药物本身对胃黏膜有刺激和损伤作用，而酒精也伤胃，两者双管齐下，可导致胃炎、胃溃疡、胃出血等疾病的发病率大大增高。
3.降压药。服用降压药的同时饮酒，可引起血管舒张， 出现低血压，甚至休克，危及生命。
4.降糖药。使用降糖药的同时饮酒，容易出现低血糖。
5.抗抑郁药。抗抑郁药和酒都会延缓中枢神经系统的运行节奏，影响大脑功能和思维能力，降低人们的判断能力、身体协调能力和反应能力，甚至还会导致抑郁症的症状恶化。

这家的招牌奶油可乐饼可以封神了[苦涩]
是我来日本以后吃过最好吃的奶油可乐饼
戒酒中所以点了蜜瓜苏打，蜜瓜苏打也好喝到哭
店员小哥哥小姐姐都好温柔好想成为常连客
另外这家店是有制服的 是黑色的和式制服+棕色围裙
我在这吃饭都能凭空想象你聪哥穿制服端盘子说敬语的样子（快停下
B1关门不营业很遗憾= =