每多关注一个美食博主，就是我钱包又要捂不住了的时候（这次关注的是这位@岁碎初

作为东北人这个送花鸡腿并不是什么新奇的玩意，以前也吃过。但很久没吃了，看到别人发又馋。

家里买了小冰柜，迫不及待想要填满。
买了几盒小龙虾，花椒龙骨和花椒排骨（这个我是没吃过的）
还买了很多麦子妈的半成品，双汇的小酥肉，也都因疫情的原因还未发货。

小冰柜还未通电，因为家里的插线板即便被我改造后也依旧不够长……新的还在途。
暂时还不能给大家做反馈。

早上天晴，晌午刮风，下午风歇天晴，闲来无事，地上溜达一圈。
包谷一种，人都闲了，地上也很少有人，麦子一块一块地绿了。
地上碰到树华，一个人刨瓜塘，老陈说你还要种西瓜呀，我是不种啦，去年种了一塘，都让喜鹊糟蹋了。
树华慢腾腾说，喜鹊欺搡，你得想办法嘛。去年我一个瓜上盖一张纸，再丢一把土。喜鹊没啄，种了，半塘瓜，摘了一三轮车，入了冬，还剩下三个大西瓜。冻上，过年消了喝瓜水。
宽子也晃过来了，哼了声，我不再种西瓜了，为吃几个瓜，不够和喜鹊淘气。想吃，镇上买几个来吃。
树华掏出了烟，给宽子和老陈一人一根，看你说的，买起哪有地里摘方便啊，啥时候想吃就吃。地里有瓜，心里也踏实，也不在乎贵贱。哦，昨天来了卖猪娃子的，我捉了一头，四百八。
老陈说，铺子里猪肉才八块八，你捉啥猪娃子，还得早晚喂。
宽子也说，就是，想吃铺子里割一条子，要肥要瘦任你挑，还养啥猪哩，养了天天哼哼哼就要吃。
树华还是慢悠悠地笑，我就琢磨着，庄稼人嘛，有的是包谷麸皮，清哩稠哩一天三顿，不觉意就喂大了。冬天杀了，自己吃的有，还能给亲戚分一些哩。

#我是大方的美少女# 【麦子和麦】燕麦饮终于来来来了！
好处都没啥可说的了，快囤起来吧！
非常非常值得在特殊时期囤几箱。

实实在在的喝了很久，我乳糖不耐受，不能喝牛奶，甲状腺不太好，又不能多喝豆浆，燕麦谷物饮是我真的非常推荐的完美饮品，很多人都在和我一起喝，我也看到了大家的喜欢。不仅仅是很健康，而且口感喷香，打开就喝，配方也很干净明白，真的很好，反正我是离不开了。

考虑长远一些的话，如果我们要选择囤货饮品，一定需要考虑补充膳食纤维，因为特殊时期有可能新鲜蔬菜摄取的不够，那高膳食纤维的燕麦饮可以及时补上，避免一些肠胃问题，心里踏实一些。

夏天到了，很多人又开始恢复健身，并且也希望提高免疫力，那我们做营养餐搭配的时候，就特别适合燕麦饮，可以加一点奇亚籽、燕麦片，又有饱腹感又很健康，或者搭配蛋白粉做成健身饮品，蛋白质+膳食纤维都补充上了，多好。

————————

12瓶原来118
咱们是68 相当于5.6/瓶

拍2份=24瓶 原来236
咱们136，备注暗号加送4瓶！相当于4.85/瓶

非常建议大家买24瓶+4瓶这个组合，
非常值得，记得要备注【维斯的朋友】～
——————————

喝燕麦饮的好处我再叨唠一遍，
也许有朋友第一次看到：

◆ 膳食纤维 对肠胃好

燕麦饮中含有丰富的膳食纤维，也就是肠胃益生菌群的养料，大概是大米小麦什么的7-10倍，可以有助于肠道健康，促进胃肠蠕动，对预防便秘也是有一定效果。而且膳食纤维与部分脂肪酸结合，可以降低消化道对脂肪的吸收率，对肥胖是有好处的。我手里的这个麦子和买燕麦饮，原味的每一瓶都有11.6g膳食纤维，椰子口味有10.9g，在同类饮品中现在应该是很高很高的了。

◆轻脂轻卡0蔗糖
脂肪含量只有1.2%，脱脂牛奶也要在1.5-1.7%的样子，热量仅仅相当于1个苹果，0蔗糖，0乳糖，0代糖，所以痘痘肌也是很安心可以喝，控糖人士也可以。配料里写的很清楚，99%燕麦和水，简单踏实。

◆ ß-葡聚糖
燕麦饮品中会留存燕麦中的有益成分ß-葡聚糖，在体内不容易被消化吸收，所以会有膨胀感，简单来说吧，就是有一定的饱腹感（和代餐粉不能相提并论哈），还能让自己少吃点，是搭配早餐之内的饮品佳选！啊哈

◆ 植物蛋白
健身或者注重健康的人都知道，每天我们都需要高蛋白食物，每100克燕麦大约含有15克蛋白质，位于谷物食品之首，而且是植物蛋白，愿意吃素的人也可以。

选择【麦子和麦】的原因：

这个牌子在全家、多乐之日、每日优鲜都有合作。国产品牌，配料透明，包装也很简洁，就是瓶盖有点紧，拧的时候要大力一些，但价格又比进口燕麦饮便宜太多了，性价比很高，疫情期间适合长时间放在家里，早上出门带一瓶，健身的时候带一瓶，或者搭配燕麦粥或者咖啡的时候来一瓶，有无数种可能，每一口都是满足～试试看。

就酱吧～
不多说了，我想大家的好评说明一切。
注意健康，身体是殿堂。