#柳智敏[超话]# 大家都不要气了，主动积极准备活动跟催一步动一步做出来的带来的感受是不一样的。
[心]68是我追星那么多年大吧里数一数二负责任的，大家也真的都是真心实意喜欢智敏的，我们的心意是会被她知道的。
信任永远不是一次建立的，68每一次精心设计的活动互动，对智敏用心程度点点滴滴，我相信每一位64都能看到感受到并感动到的。
我们聚在这里都是一群真心为智敏感到高兴的，所以在音乐节开始之前不要让这些不好的气氛影响到咱们的心情好吗？[心][心][心][哈哈]
马上要见到鲜活的智敏啦！！！坐地吸粉机要来了！大家要开心好嘛？[污][污][污]
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很多人连分手都没有分明白，就稀里糊涂地开始找对方复合，#挽回前男友男朋友前任# 肯定换不来理想的结果，并且也很可能造成第二次分手。再就是，大家现在的分手理由跟商量好了似的，全部如出一辙，比如“我累了”“我不相信爱情了”“我们不合适”，其实这些全部都是借口。
追你的时候觉得你们是全天下最般配的一对，现在分手了就变成了不合适？
其实只是对方不善于表达，或者是懒得表达，在分手的这一刻选择了逃避，所以分手后的第一步，应该先明确分手的原因，抓住对方的需求，才能更快地走向复合。
看到这，也许有小伙伴会很无奈地说：“我试着沟通过很多次了，他根本就不回应我，对我的态度特别差。”
那你可得好好往下看了，因为沟通是需要技巧的，特别是在对方处于负面情绪下的时候，更是需要多加小心。
有一个小公式可以帮到你们：观察＋感受＋需求＋请求。
“观察”指的就是，你需要站在一个客观的角度去看待对方的所作所为，不要轻易地做出判断。
比如对方完全不回复你的消息，你感到非常失落，就判定他心里肯定没有你了，这就是完全主观的想法，只会影响你复合时的心态。
其次，“感受”分为两个方面，一方面是学会关注自己的真实感受，直接表达自己想要的，而不是无谓的发泄情绪，特别是在你们已经分手的情况下，对方更不会为你的情绪买单。
你想和对方继续保持联系，就可以直接提出做朋友的想法，用最简单明了的方式，说出你的需求，没必要拐弯抹角地说：“我放不下你，我离不开你，没有你的日子每分每秒都是煎熬。”
另一方面是试着“换位思考”，站在对方的角度理解他的心情，而不是一直把自己当做受害者，认为自己的委屈都是他带来的②，没有人会在受到伤害之后立马恢复，他目前对你做出的行为，也许都是冲动使然。
最后，根据心理学上的“富兰克林效应”，请求对方帮你一个小忙，千万不要怂，只要你不是提出特别过分的要求，都可以大胆一点。
因为当一个人在帮助别人的时候，会感觉自己是“被需要的”，男人又是极度爱面子的生物，当他的自我价值被满足之后，就会自然而然的对你产生好感。
按照这个小公式，让你们的关系先流动起来，让对方先愿意和你相处下去，才有可能消解他心里那些糟糕的回忆，只留下愉悦的那部分。
接着就像朋友之间开玩笑一样，引导他说出内心真正的想法，因为此时此刻他对你的态度已经开始改观了，他会拒绝和一个讨厌的前任沟通，但是会拒绝和一个好朋友吐槽吗？
追你的时候觉得你们是全天下最般配的一对，现在分手了就变成了不合适？
其实只是对方不善于表达，或者是懒得表达，在分手的这一刻选择了逃避，所以分手后的第一步，应该先明确分手的原因，抓住对方的需求，才能更快地走向复合。
看到这，也许有小伙伴会很无奈地说：“我试着沟通过很多次了，他根本就不回应我，对我的态度特别差。”
那你可得好好往下看了，因为沟通是需要技巧的，特别是在对方处于负面情绪下的时候，更是需要多加小心。
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“观察”指的就是，你需要站在一个客观的角度去看待对方的所作所为，不要轻易地做出判断。
比如对方完全不回复你的消息，你感到非常失落，就判定他心里肯定没有你了，这就是完全主观的想法，只会影响你复合时的心态。
其次，“感受”分为两个方面，一方面是学会关注自己的真实感受，直接表达自己想要的，而不是无谓的发泄情绪，特别是在你们已经分手的情况下，对方更不会为你的情绪买单。
你想和对方继续保持联系，就可以直接提出做朋友的想法，用最简单明了的方式，说出你的需求，没必要拐弯抹角地说：“我放不下你，我离不开你，没有你的日子每分每秒都是煎熬。”
另一方面是试着“换位思考”，站在对方的角度理解他的心情，而不是一直把自己当做受害者，认为自己的委屈都是他带来的②，没有人会在受到伤害之后立马恢复，他目前对你做出的行为，也许都是冲动使然。
最后，根据心理学上的“富兰克林效应”，请求对方帮你一个小忙，千万不要怂，只要你不是提出特别过分的要求，都可以大胆一点。
因为当一个人在帮助别人的时候，会感觉自己是“被需要的”，男人又是极度爱面子的生物，当他的自我价值被满足之后，就会自然而然的对你产生好感。
按照这个小公式，让你们的关系先流动起来，让对方先愿意和你相处下去，才有可能消解他心里那些糟糕的回忆，只留下愉悦的那部分。
接着就像朋友之间开玩笑一样，引导他说出内心真正的想法，因为此时此刻他对你的态度已经开始改观了，他会拒绝和一个讨厌的前任沟通，但是会拒绝和一个好朋友吐槽吗？
任嘉伦现身浙江宁波，湖边拍戏被众多女粉丝偶遇，网友问：还在吗
在这个颜值当道的时代，长得好看的人确实比较容易混得开，虽然经常会听到这样一句话“不以貌取人”，但实际上这不过是一句空话罢了，对于那些长得好看的帅哥美女们，大家是真的发自心底地喜欢。
社会在发展，时代在进步，特别是随着化妆品和美容相机的普及，一些所谓的网红们也开始在事业上混得风生水起，博得了一批又一批“榜一大哥”们的欢心，有些网红们的人气甚至还超越了娱乐圈的明星们，简直令人感觉不可思议。
当提到“任嘉伦”这个名字的时候，可能一些上了年纪的网友们并不知所言是谁，但是对于喜欢追剧的小迷妹们而言，这个名字真的是太过于熟悉了，任嘉伦不仅演技相当精湛，而且颜值又高，长得干干净净的样子，看起来就像是一个阳光大男人，一般的女孩子们对任嘉伦根本就没什么抵抗力。
在浙江宁波东钱湖旅游度假区，由于受到了特殊原因的影响，这里的人流量明显比之前少了很多，或许也正是为了趁着这样的机会，任嘉伦也来到了这个风景区拍戏，据说任嘉伦这一次现身浙江宁波，是为了拍摄电视剧《暮色心约》，而他的合作对象还是个大美女杨颖。
通过网友拍摄的画面可以看出，当天的任嘉伦穿了一身黑，上衣、裤子和外套都是黑色的，唯独鞋子是白色的，当时他正在景区的湖边拍戏，左手拿着一沓文件，右手拿着手机正在打电话，也给人一种正在非常努力入戏的既视感。
其实任嘉伦的演技是毋庸置疑的，但是听说这一次他的女搭档是杨颖时，很多观众，包括喜欢任嘉伦的嘉人们都有些担忧，毕竟杨颖最擅长的还是综艺节目，再加上她以往也出演过一些影视剧作品，但是却反响平平，并没有泛起太大的火花，所以众人们的担忧并非不无道理。
如今的任嘉伦已经过了33周岁的生日，但是他看上去却一副身材瘦弱的样子，再加上他的发型也很年轻、洋气，当天所穿的衣服又有点紧身，所以看起来并不像是已经33岁的样子，更像是一个刚刚没出道多久的“小鲜肉”。
众所周知，娱乐圈是一个寸土寸金的地方，很多明星们只要随便接一部电视剧或电影，哪怕只是一个品牌代言，就可以赚得盆满钵满，他们的收入对于普通的上班族来说更像是天文数字一样的存在，正因为如此，这些明星们平日里也更舍得在保养这样的事情上下足功夫。
在现实生活当中，一个男人到了33岁这样的年纪，也正是“上有老下有小”的时候，这时候的压力也是最大的，无论是在照料家庭方面，还是在工作方面，都容不得有任何闪失，很多男人一不小心就吃成了大腹便便的样子，根本就没有多余的时间用来锻炼或保持身材。
不过了解任嘉伦的人都知道，他的身材之所以显得这么瘦弱，那是因为他向来都喜欢做运动，无论是篮球，还是乒乓球，对他来说都是小菜一碟，哪怕娱乐圈的工作被排得满满当当的，他依然还是会挤出时间来锻炼身体，平时的任嘉伦也是一个非常自律的大男孩。
任嘉伦如今能够在事业上混得这么顺风顺水，其实背后更离不开妻子聂欢的默默付出，男人在外面努力打拼事业，而作为妻子的聂欢却主动放弃自己的演员事业，一心一意地为任嘉伦照顾好家庭，现在的任嘉伦在事业上取得了这么好的成绩，也不枉聂欢的一片良苦用心了。
相信很多人也曾听说过这样一句话“男人有钱就变坏”，特别是在娱乐圈这样美女如云的地方，很多男演员在拍戏的过程中也把持不住，借着“因戏生情”这样的理由去背叛爱情或者家庭，当然这样的做法肯定是不对的，相信任嘉伦并没那么做。
当任嘉伦在湖边拍戏的时候，其实旁边除了有专门负责拍摄的工作人员之外，还有一些围观的路人和女粉丝们，就是在这么嘈杂的环境中，任嘉伦的演技并没有受到任何影响，他依然还在很专心地打着电话，并绕过停在路边的商务轿车，整个拍戏的过程都非常顺利，当然这和任嘉伦精湛的演技和丰富的拍摄经验也是息息相关的。
或许是为了防止剧透的原因，在拍摄间隙任嘉伦一行人走动的时候，还有一位专门负责打伞的男工作人员，他走在最前面，并将一把大伞妥妥地挡在任嘉伦的侧面，本以为这样的举动可以确保万无一失，但殊不知粉丝和围观的人是真的很多，最后还是防不胜防了。
尽管明星拍戏这样的事情已经屡见不鲜，但是对于一些普通人来说，这样的机会并不多见，特别是一些比较疯狂的追星族们，这些人为了能够见到自己所喜欢的爱豆，可以说是无所不用其极，当然也会非常珍惜这样难得的大好时机。
毫不意外的是，这一次任嘉伦在宁波拍戏，还是被很多热情的女粉丝们偶遇了，在任嘉伦和工作人员们走动的过程中，这些女粉丝们更是很自觉地站成了一排，还纷纷拿出手机进行拍摄，有些女粉丝还由于站得时间太长，有点疲惫了，索性就直接坐在绿油油的草地上，但这一点也没有妨碍到她们看帅哥任嘉伦。
不得不强调的一点是，追星可以被理解，但是小编建议还是要保持足够理智的，特别是在这种关键时刻，还是尽量减少人员聚集的概率为好，如果确实有喜欢的明星艺人，那么大大方方地去观看他们出演的作品就行了，真的没有必要千里迢迢地去到现场，只是为了能够看到所谓的明星一眼，那也是非常不值当的。
在看到这么多女粉丝偶遇任嘉伦后，其实很多网友们也表现得极其兴奋，甚至还有一些浙江宁波的网友问：还在吗？这些网友们无非就是想要亲临现场，面对面地去感受一回大明星任嘉伦的风采罢了，虽然这样的想法并不提倡，但这也是人之常情。
除了这一次还在拍摄中的电视剧《暮色心约》，任嘉伦还出演了不少其他的电视剧，像《蓝焰突击》、《一生一世》和《锦衣之下》等，都是一些非常好看的作品，他也凭借着不凡的演技获得了观众们的一致好评，相信这一次他也一定不会令大家失望的。
说实话，你看好任嘉伦和杨颖这一对CP吗？
在这个颜值当道的时代，长得好看的人确实比较容易混得开，虽然经常会听到这样一句话“不以貌取人”，但实际上这不过是一句空话罢了，对于那些长得好看的帅哥美女们，大家是真的发自心底地喜欢。
社会在发展，时代在进步，特别是随着化妆品和美容相机的普及，一些所谓的网红们也开始在事业上混得风生水起，博得了一批又一批“榜一大哥”们的欢心，有些网红们的人气甚至还超越了娱乐圈的明星们，简直令人感觉不可思议。
当提到“任嘉伦”这个名字的时候，可能一些上了年纪的网友们并不知所言是谁，但是对于喜欢追剧的小迷妹们而言，这个名字真的是太过于熟悉了，任嘉伦不仅演技相当精湛，而且颜值又高，长得干干净净的样子，看起来就像是一个阳光大男人，一般的女孩子们对任嘉伦根本就没什么抵抗力。
在浙江宁波东钱湖旅游度假区，由于受到了特殊原因的影响，这里的人流量明显比之前少了很多，或许也正是为了趁着这样的机会，任嘉伦也来到了这个风景区拍戏，据说任嘉伦这一次现身浙江宁波，是为了拍摄电视剧《暮色心约》，而他的合作对象还是个大美女杨颖。
通过网友拍摄的画面可以看出，当天的任嘉伦穿了一身黑，上衣、裤子和外套都是黑色的，唯独鞋子是白色的，当时他正在景区的湖边拍戏，左手拿着一沓文件，右手拿着手机正在打电话，也给人一种正在非常努力入戏的既视感。
其实任嘉伦的演技是毋庸置疑的，但是听说这一次他的女搭档是杨颖时，很多观众，包括喜欢任嘉伦的嘉人们都有些担忧，毕竟杨颖最擅长的还是综艺节目，再加上她以往也出演过一些影视剧作品，但是却反响平平，并没有泛起太大的火花，所以众人们的担忧并非不无道理。
如今的任嘉伦已经过了33周岁的生日，但是他看上去却一副身材瘦弱的样子，再加上他的发型也很年轻、洋气，当天所穿的衣服又有点紧身，所以看起来并不像是已经33岁的样子，更像是一个刚刚没出道多久的“小鲜肉”。
众所周知，娱乐圈是一个寸土寸金的地方，很多明星们只要随便接一部电视剧或电影，哪怕只是一个品牌代言，就可以赚得盆满钵满，他们的收入对于普通的上班族来说更像是天文数字一样的存在，正因为如此，这些明星们平日里也更舍得在保养这样的事情上下足功夫。
在现实生活当中，一个男人到了33岁这样的年纪，也正是“上有老下有小”的时候，这时候的压力也是最大的，无论是在照料家庭方面，还是在工作方面，都容不得有任何闪失，很多男人一不小心就吃成了大腹便便的样子，根本就没有多余的时间用来锻炼或保持身材。
不过了解任嘉伦的人都知道，他的身材之所以显得这么瘦弱，那是因为他向来都喜欢做运动，无论是篮球，还是乒乓球，对他来说都是小菜一碟，哪怕娱乐圈的工作被排得满满当当的，他依然还是会挤出时间来锻炼身体，平时的任嘉伦也是一个非常自律的大男孩。
任嘉伦如今能够在事业上混得这么顺风顺水，其实背后更离不开妻子聂欢的默默付出，男人在外面努力打拼事业，而作为妻子的聂欢却主动放弃自己的演员事业，一心一意地为任嘉伦照顾好家庭，现在的任嘉伦在事业上取得了这么好的成绩，也不枉聂欢的一片良苦用心了。
相信很多人也曾听说过这样一句话“男人有钱就变坏”，特别是在娱乐圈这样美女如云的地方，很多男演员在拍戏的过程中也把持不住，借着“因戏生情”这样的理由去背叛爱情或者家庭，当然这样的做法肯定是不对的，相信任嘉伦并没那么做。
当任嘉伦在湖边拍戏的时候，其实旁边除了有专门负责拍摄的工作人员之外，还有一些围观的路人和女粉丝们，就是在这么嘈杂的环境中，任嘉伦的演技并没有受到任何影响，他依然还在很专心地打着电话，并绕过停在路边的商务轿车，整个拍戏的过程都非常顺利，当然这和任嘉伦精湛的演技和丰富的拍摄经验也是息息相关的。
或许是为了防止剧透的原因，在拍摄间隙任嘉伦一行人走动的时候，还有一位专门负责打伞的男工作人员，他走在最前面，并将一把大伞妥妥地挡在任嘉伦的侧面，本以为这样的举动可以确保万无一失，但殊不知粉丝和围观的人是真的很多，最后还是防不胜防了。
尽管明星拍戏这样的事情已经屡见不鲜，但是对于一些普通人来说，这样的机会并不多见，特别是一些比较疯狂的追星族们，这些人为了能够见到自己所喜欢的爱豆，可以说是无所不用其极，当然也会非常珍惜这样难得的大好时机。
毫不意外的是，这一次任嘉伦在宁波拍戏，还是被很多热情的女粉丝们偶遇了，在任嘉伦和工作人员们走动的过程中，这些女粉丝们更是很自觉地站成了一排，还纷纷拿出手机进行拍摄，有些女粉丝还由于站得时间太长，有点疲惫了，索性就直接坐在绿油油的草地上，但这一点也没有妨碍到她们看帅哥任嘉伦。
不得不强调的一点是，追星可以被理解，但是小编建议还是要保持足够理智的，特别是在这种关键时刻，还是尽量减少人员聚集的概率为好，如果确实有喜欢的明星艺人，那么大大方方地去观看他们出演的作品就行了，真的没有必要千里迢迢地去到现场，只是为了能够看到所谓的明星一眼，那也是非常不值当的。
在看到这么多女粉丝偶遇任嘉伦后，其实很多网友们也表现得极其兴奋，甚至还有一些浙江宁波的网友问：还在吗？这些网友们无非就是想要亲临现场，面对面地去感受一回大明星任嘉伦的风采罢了，虽然这样的想法并不提倡，但这也是人之常情。
除了这一次还在拍摄中的电视剧《暮色心约》，任嘉伦还出演了不少其他的电视剧，像《蓝焰突击》、《一生一世》和《锦衣之下》等，都是一些非常好看的作品，他也凭借着不凡的演技获得了观众们的一致好评，相信这一次他也一定不会令大家失望的。
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