突然发现真的好久好久不刷朋友圈了（但自己会发[允悲]）
也有几天不刷抖音了
每天就是工作、和石头一起追剧、还有看电子书、减肥…
今天晚上不减肥了，把孩子哄睡后来客厅刷剧，这会儿石头煎了个牛排，拌了个东北家常拌菜（上面泼的辣椒油极香），正好婆婆也没睡，我们三个一人倒了点五粮液，隔空干杯[笑cry]
也有几天不刷抖音了
每天就是工作、和石头一起追剧、还有看电子书、减肥…
今天晚上不减肥了，把孩子哄睡后来客厅刷剧，这会儿石头煎了个牛排，拌了个东北家常拌菜（上面泼的辣椒油极香），正好婆婆也没睡，我们三个一人倒了点五粮液，隔空干杯[笑cry]
Day 19
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初始体重：142.8斤
今日体重：139.6斤
累计减重：3.2斤
-
食谱
今日早饭：鸡蛋 粉丝包 一口蛋糕胚 萨啦咪鸭舌②
今日午饭：小炒牛肉盖浇饭 辣条 一小块蛋糕坯
今日晚餐：
今日零食：草莓奶
-
运动
（果然少吃比运动重要多了 婺城区确诊103例了 已经做了五次核酸了 还变黄码了 昨晚熬夜追剧了 大江大河还 喜欢宋运萍和宋运辉的姐弟情 有个这样的弟弟真好啊 ）
#只要不减肥就在长胖的小贾#
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初始体重：142.8斤
今日体重：139.6斤
累计减重：3.2斤
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食谱
今日早饭：鸡蛋 粉丝包 一口蛋糕胚 萨啦咪鸭舌②
今日午饭：小炒牛肉盖浇饭 辣条 一小块蛋糕坯
今日晚餐：
今日零食：草莓奶
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运动
（果然少吃比运动重要多了 婺城区确诊103例了 已经做了五次核酸了 还变黄码了 昨晚熬夜追剧了 大江大河还 喜欢宋运萍和宋运辉的姐弟情 有个这样的弟弟真好啊 ）
#只要不减肥就在长胖的小贾#
接连两天刮风又下雨，仿佛一下回到了冬天
每天早起做完抗原核酸结束再补补觉，等开饭（没啥消耗为啥还是饿的快，本还想着没有零食的日子是不能减减肥[允悲]），饭后和室友们一起追追剧聊聊天，一天一天也还算过的快。
三年多来这算是第一次离疫情那么近，也更能理解每个抗疫工作者的辛劳，一切安好的背后是因为有他们的付出，心里也是说不尽的感激[心][心][心]
不管各种网络声音如何，一切总都会好的，不止上海，全国都是，期待全国无疫的那天快快到来[爱你]
每天早起做完抗原核酸结束再补补觉，等开饭（没啥消耗为啥还是饿的快，本还想着没有零食的日子是不能减减肥[允悲]），饭后和室友们一起追追剧聊聊天，一天一天也还算过的快。
三年多来这算是第一次离疫情那么近，也更能理解每个抗疫工作者的辛劳，一切安好的背后是因为有他们的付出，心里也是说不尽的感激[心][心][心]
不管各种网络声音如何，一切总都会好的，不止上海，全国都是，期待全国无疫的那天快快到来[爱你]
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