#cv天空[超话]#
[喜]小月亮的例行抽奖又来啦～

[心] 周行一善，第11期 [心] 抽楼层

作为一个一级陪跑运动员[金牌]，亚洲柠檬宣传大使[酸]兼白日梦大赛冠军。我深刻的从一场场的抽奖中明白了一个道理，我的运气是真的非常非常差。

所以为了积攒福报，传播爱意，早日脱离柠檬精的行列，我决定周行一善（暂定每周四，独电结束可能会换时间），随机抽两个姐妹，送出5.2的。

没啥条件，给空哥祝福，给自己许个什么愿就好，或者说说独电给你的感受和感动也可以。（说不定有一天小月亮就会帮你实现不那么难的愿望哦。[心]）周六12：15开。

但有领取限制，必须是空哥的铁粉，谢谢。不符合条件就重新抽。

诸君好运。

一个项目的可持续发展，需要更多的人参与，像谷爱凌、苏翊鸣等体制外运动员的崛起，不仅可以拓宽中国竞技体育选材路径，也更能促进体制内运动员的训练斗志。

只有参与的基数大了，才有可能实现“由量变到质变”的过程。特别是对于竞技运动员来说，经常性地参加高水平比赛检验和历练，是成长过程中必须要经历的。

#98跑陪你聊跑步#

亚运会马拉松项目选拔赛积分上，设立了5000米、10000米的比重，传递了一个很明确的信号——不能过于急于在马拉松项目上有所建树，抓好5000米、10000米基础训练也很重要，毕竟场地赛项目水平的高低几乎决定马拉松运动员运动成绩上限。

所以，成绩达标+各种积分累计=参赛名额。虽然在实际操作层面上会遇到一些波折，但是出发点还是好的。

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