第一个月下来,稳定在瘦2斤的位置。
瘦4斤亢奋,晚上失眠,还会头晕耳鸣,大脑负荷不了。
慢慢来,我需要时间去适应新的体重。
除了“体重”这一个指标之外,多样化运动+智慧减重带来的是,身体能做更多的动作,对很多事情重新打开兴趣。
如果只在意“体重”的多少,生活慢慢会贫瘠,引发新的体重焦虑。
这一个月的尝试,让我真正思考的是:
我们每个人,在不同的体重下,喜欢做的能做的事情是不一样的,它们分别都有一个庞大的生活圈。
与其说是关注胖瘦,真正需要关注的是,找到让自己感到更幸福的体重范围。
瘦4斤亢奋,晚上失眠,还会头晕耳鸣,大脑负荷不了。
慢慢来,我需要时间去适应新的体重。
除了“体重”这一个指标之外,多样化运动+智慧减重带来的是,身体能做更多的动作,对很多事情重新打开兴趣。
如果只在意“体重”的多少,生活慢慢会贫瘠,引发新的体重焦虑。
这一个月的尝试,让我真正思考的是:
我们每个人,在不同的体重下,喜欢做的能做的事情是不一样的,它们分别都有一个庞大的生活圈。
与其说是关注胖瘦,真正需要关注的是,找到让自己感到更幸福的体重范围。
上学期觉得跑1.6公里,即1600米很累,很不想跑。
这学期,什么?1.6公里很累?,这就是小意思好嘛,每天2公里起步的我,我不瘦谁瘦![抓狂]
6.20公里达成,生日步数完成,不到两个月就要生日啦,又要长大一岁了。这一年龄的自己什么都没干,谈了一场短暂且不健康的恋爱,教资没完全考过。摆烂了这么久,也该觉醒了吧!
这学期,什么?1.6公里很累?,这就是小意思好嘛,每天2公里起步的我,我不瘦谁瘦![抓狂]
6.20公里达成,生日步数完成,不到两个月就要生日啦,又要长大一岁了。这一年龄的自己什么都没干,谈了一场短暂且不健康的恋爱,教资没完全考过。摆烂了这么久,也该觉醒了吧!
仍旧是阴跌不止,个股十分惨烈。股民太难了,心急火燎,亿万股民一个个赔的惨不忍睹苦不堪言,钱哗哗的流向上市公司大小股东手中,流向其他极个别利益者手中,肥了一小撮,饿瘦了千万家,不得不说太悲哀。2亿投资者是消费市场中坚力量,鼓励消费前提得是让大家有钱才能消费,现在不但不给大家赚钱还让广大股民一个劲的亏损,大家拿什么消费呢。现在别说消费了,再跌下去吃饭都难,股市如此搞法注定没有出路。
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