[爱心]很多妈妈担心自己乳汁不够，其实，很多时候并不是妈妈的乳汁不足，而是对宝宝所需母乳量不了解。宝宝出生的第一天，胃容量为5~7ml，如弹珠般大小，因此，只需大约1勺乳汁；第二天，宝宝的胃容量为10~13ml，约2勺的乳汁量；第三天，宝宝的胃容量为22~27ml，相当于乒乓球大小；第四天，宝宝的胃容量为36~46ml；第五天，宝宝的胃容量为43~57ml，如鸡蛋般大小。
【早餐推荐】南瓜酸奶沙拉
菜谱简介 孩子们都活泼好动，容易饥饿，而且，如果按每公斤体重计，幼儿的营养素需要量甚至高于成人南瓜酸奶沙拉。可他们的胃容量又小，所以，仅仅利用一日三餐不可能满足他们的营养需要。。。这个时候，点心正好能弥补他们膳食中不足的营养和能量南瓜酸奶沙拉鈥斺25款可爱点心给孩子营养加餐
材料
南瓜、玉米、酸奶、饼干
做法
1、将南瓜洗净，切去两端的蒂，再对半剖开，挖去南瓜籽，切成块蒸熟，然后去皮过筛压成南瓜泥。
2、取适量南瓜泥捏成圆团，放在饼干上，用手指压出如图的小窝状。
3、将玉米粒装饰在外面，中心倒上酸奶即可。
菜谱简介 孩子们都活泼好动，容易饥饿，而且，如果按每公斤体重计，幼儿的营养素需要量甚至高于成人南瓜酸奶沙拉。可他们的胃容量又小，所以，仅仅利用一日三餐不可能满足他们的营养需要。。。这个时候，点心正好能弥补他们膳食中不足的营养和能量南瓜酸奶沙拉鈥斺25款可爱点心给孩子营养加餐
材料
南瓜、玉米、酸奶、饼干
做法
1、将南瓜洗净，切去两端的蒂，再对半剖开，挖去南瓜籽，切成块蒸熟，然后去皮过筛压成南瓜泥。
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3、将玉米粒装饰在外面，中心倒上酸奶即可。
[心]很多妈妈担心自己乳汁不够，其实，很多时候并不是妈妈的乳汁不足，而是对宝宝所需母乳量不了解。宝宝出生的第一天，胃容量为5~7ml，如弹珠般大小，因此，只需大约1勺乳汁；第二天，宝宝的胃容量为10~13ml，约2勺的乳汁量；第三天，宝宝的胃容量为22~27ml，相当于乒乓球大小；第四天，宝宝的胃容量为36~46ml；第五天，宝宝的胃容量为43~57ml，如鸡蛋般大小。 https://t.cn/RM5LliQ
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