不要强迫自己付出。所有的付出一定是以爱为基础，爱可以是大爱，也可以是小爱。大爱的付出是不言回报的，而小爱的付出或许还会有些许期望。爱是一种能量，小爱在付出这种能量的同时也会希望对方回馈，而且更多的回馈会建立在当事者的需求和期望之上，也就是我付出了，我用我的方式爱你，同时我也希望你用我希望的方式对待我，不然就会产生各种矛盾。这样的爱不仅仅体现在爱情里，亲情友情都是如此。如果真的很在意对方会不会回馈，或者能不能以期望中的方式回馈，不如就别强迫自己付出了。不求回报付出的人是很勇敢的，但不是谁都有这样的勇气。一旦想要回报就会变得斤斤计较，喜怒无常，以一种盛气临人的方式对待身边的人，这样真的很伤感情，要么就是满腹抱怨牢骚：我都如此这般他怎么还能这样对我？要么就是道德绑架因为我付出了所以你要做这些一二三。
与其如此，不如放下你的救赎心态，同时不要被“道德”绑架，你没有非必要做什么，与其强迫自己付出，让对方不舒服，让自己也不舒服，不如各自安好，各自管好各自，或是在付出之前就谈好条件，一对一的交换可能会让被迫害者心态降低。要么就彻底的别指望回报，过去的就让他过去，石沉大海，别再提起。
这才是对你，对他人最好的方式。不会出现“斗米恩，担米仇”的情况。

《肖申克的救赎》
可怕的不是体制化，是早已麻木不报任何希望的堕落。人总是要有梦想的，没什么不可能，安迪执着了二十年真的逃了出去，有的梦可能看似异想天开，可你怎么知道那不能是我！放开大胆的去干，命运终将会因为我们自己的努力而改变！
要么忙着生存，要么赶着去死！人总是要做点什么的——《肖申克的救赎》
ps：一个小建议，看这种比较值得深思的电影还是慢慢全部看完才能自己有所收获，看解说还不如不看#肖申克的救赎#

又见面了，很开心！
一起吃了好吃的，好开心！
可是...
好像...
就是...有点失望...很委屈...有点...难过...
所以，好像真的是...
每个人来到你生命中都不是没有原因的，要么是来救赎你的，要么就是要你命的。
或许他就是来要我命的吧...
我很爱他，很爱很爱。他...或许也很爱我吧。好可惜不是对的时间，不怪他，只怪自己...
这两年发生了好多事，身边走掉了自以为很重要的朋友，很爱很爱的人，也遇到了很多朋友，很爱很爱的人。这两年...也成长，沉默了很多。
更多的是没有以前快乐了。[失望]