Blank Books 布莱克书店
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑得我肚子疼 安全能Get到剧里疯癫神经质地笑点 Bernard和Manny这对儿活宝儿 以及Manny太逗儿太可爱了吧 老实巴交童真烂漫的Manny 想拥有同款Manny呀 哈哈哈Dylan Moran永远Drunk神经兮兮地状态 自编自导确实有才
想开一家这样的书店
正好就叫“White Books”吧
算术不会 日常暴躁 爱卖不卖 哈哈哈[doge]
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想开一家这样的书店
正好就叫“White Books”吧
算术不会 日常暴躁 爱卖不卖 哈哈哈[doge]
10.20 12/90
#瑶瑶妹的90天好好生活#
饮食记录
早餐:全麦面包
午餐:半个红薯+包菜粉丝
晚餐:麻辣烫
运动记录
晚上9:00-10:00去健身房有氧
小感
我之所以再次把自己搞的神经兮兮,是因为怀疑自己的根本价值观出错了,是否好好吃饭健康运动根本不能瘦也不掉体重呢。自认真健身以来已经接近两个月了,体重反而涨了四斤,吃的上面除了国庆节连续七天,其余时候绝无任何暴饮暴食。腿围越变越大,相处不好与食物的关系,喜欢撸铁但是不喜欢它还增重。所以,我时常很矛盾,昨晚哭了,喝了一碗粥饿的肚子疼,今天中午吃的全是自己不喜欢的,下午饿的胃疼。所以晚上吃了麻辣烫,也不想去健身房,跟教练昨晚的哭诉似乎显得矫情。所以,我到底追求的是什么呢?瘦的体重数字绝对,还是开心生活?说实话,我全身上下除了腿有点穿不进去紧身裤之外,没有哪里有缺点,所以我才这么执着。昨晚的心态急转就是因为上称,体脂涨了肌肉涨了,尤其是腿的脂肪涨了。怎么会呢,怎么办呢。我还是要坚定的选择好好吃饭好好运动,估计腿上的脂肪减五六斤就真的没问题了,我还是爱健身的,而且我也不排斥吃清淡。绝大多数天下美女都是因为自制。
1.每个时间段忙起来,有事可做,健身看书弹尤克里里。
2.早睡早起,吃得清淡,可以买零食但不必吃。
3.每顿吃饱,晚上少吃主食。
4.每周休一天,加大有氧。
5.改变自己的思维方式,少去责怪自己。
#瑶瑶妹的90天好好生活#
饮食记录
早餐:全麦面包
午餐:半个红薯+包菜粉丝
晚餐:麻辣烫
运动记录
晚上9:00-10:00去健身房有氧
小感
我之所以再次把自己搞的神经兮兮,是因为怀疑自己的根本价值观出错了,是否好好吃饭健康运动根本不能瘦也不掉体重呢。自认真健身以来已经接近两个月了,体重反而涨了四斤,吃的上面除了国庆节连续七天,其余时候绝无任何暴饮暴食。腿围越变越大,相处不好与食物的关系,喜欢撸铁但是不喜欢它还增重。所以,我时常很矛盾,昨晚哭了,喝了一碗粥饿的肚子疼,今天中午吃的全是自己不喜欢的,下午饿的胃疼。所以晚上吃了麻辣烫,也不想去健身房,跟教练昨晚的哭诉似乎显得矫情。所以,我到底追求的是什么呢?瘦的体重数字绝对,还是开心生活?说实话,我全身上下除了腿有点穿不进去紧身裤之外,没有哪里有缺点,所以我才这么执着。昨晚的心态急转就是因为上称,体脂涨了肌肉涨了,尤其是腿的脂肪涨了。怎么会呢,怎么办呢。我还是要坚定的选择好好吃饭好好运动,估计腿上的脂肪减五六斤就真的没问题了,我还是爱健身的,而且我也不排斥吃清淡。绝大多数天下美女都是因为自制。
1.每个时间段忙起来,有事可做,健身看书弹尤克里里。
2.早睡早起,吃得清淡,可以买零食但不必吃。
3.每顿吃饱,晚上少吃主食。
4.每周休一天,加大有氧。
5.改变自己的思维方式,少去责怪自己。
#山茶花开时#
铁憨憨真得太逗了,哈哈哈哈。
睡前看了最新一集,结果做了个悬疑的梦。
梦见我是主人公,凶手被我无意间看见正脸了,于是我面临被灭口。
凶手长得一副人畜无害,还是憨憨同事,我在家连窗户都不敢开,家里人都以为我疯了,神经兮兮大惊小怪的,我有口难言。
后来憨憨来了,领着我,我才放心了点。然后小区里竟然有人晚上要去盗墓,是一群外面荒漠里来的刀客。打听到晚上有十几个人要下葬,所以提前驻扎在了埋人的墓地附近,只等挖财宝。
我两走到小区一个角落,发现了一些线索,我抬头看总觉得那个小忠在看我们,小忠是凶手名字。
后来剧情飞快前进,我心砰砰砰地跳,醒了……
铁憨憨真得太逗了,哈哈哈哈。
睡前看了最新一集,结果做了个悬疑的梦。
梦见我是主人公,凶手被我无意间看见正脸了,于是我面临被灭口。
凶手长得一副人畜无害,还是憨憨同事,我在家连窗户都不敢开,家里人都以为我疯了,神经兮兮大惊小怪的,我有口难言。
后来憨憨来了,领着我,我才放心了点。然后小区里竟然有人晚上要去盗墓,是一群外面荒漠里来的刀客。打听到晚上有十几个人要下葬,所以提前驻扎在了埋人的墓地附近,只等挖财宝。
我两走到小区一个角落,发现了一些线索,我抬头看总觉得那个小忠在看我们,小忠是凶手名字。
后来剧情飞快前进,我心砰砰砰地跳,醒了……
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