#民生关注# 【最低 6 元！核酸检测一部手机全程搞定】疫情防控形势复杂严峻，核酸检测成了常态。如今，到医院进行核酸检测需要哪些步骤？混采、单采如何选择？记者现场体验核酸采样，并整理这份核酸采样检测攻略，助您核酸检测快人一步。
线上预约
采集全程不到3分钟
为了让市民更方便地实现快速检测，核酸采集价格再次下调，医疗机构的采集点也新增了“一站式”核酸检测亭，无须进入患者扎堆的医院，检测过程更安全和方便。
4月12日上午，记者来到第三人民医院门诊部门前，表示想做核酸检测，咨询了现场的引导人员是否要去挂号，得到的答复是不需要挂号，直接在手机上就可以完成所有操作。
在三院公众号上，直接点击“便民服务”，进入“核酸检测”一栏，然后填写流行病调查表，输入姓名、身份证号、手机号，如实填写“近14天内有无国内中高风险地区旅行史或居住史”等内容，提交后选择核酸检测的时间。然后进入订单页，付款即可完成。
记者线上支付了28元后，小程序直接显示，“预约挂号成功通知”，内有就诊时间、就诊地点、排队号、备注信息等。
此时，记者来到门诊部入口，扫描“安康码”“行程码”后进入门诊部外置隔离入口，来到门诊大楼西侧单独设置的核酸检测亭。中午一点左右，核酸检测的人较少，几乎可以随到随检。记者在登记信息窗口，工作人员核实了检测者的姓名、证件号后，发放了核酸采集的工具、贴上标签，记者拿着这些工具来到核酸采样窗口，医护人员完成采样操作。
记者是在中午进行的线上预约，吃完午饭到达现场后，几乎没有排队，从扫码进入门诊预检入口，到核酸采集完毕，全程不超过3分钟。
采集核酸的人多时，检测者要记好自己的排队号，向核酸采集区的导医护士出示挂号凭据等候叫号就诊，医生按照就诊号依次看诊。如果临时决定取消核酸检测，也可以到医院自助设备或窗口办理退号、退款。
核酸采集结束后，一般3-6小时出具核酸报告，检测者可通过安康码、支付宝健康码等查询检测结果。
普通市民
一部手机全程搞定
“‘二码’没有任何问题的普通市民做核酸检测非常方便，全程都可以手机完成操作，也不用进入医院。如果是有发热症状或是高风险地区返蚌的市民不能进入预检入口，要直接去发热门诊进行核酸检测。”三院门诊部主任唐侠介绍，需要核酸检测的普通市民不需要进入医院，直接使用手机自助扫码缴费、网上查询检测结果、自助打印检测报告，整个过程“一站式”完成，检测者只需要站在核酸采集的窗口，检测人员从窗口伸手出来采样，整个过程零接触，随检随走，避免了进入医院内部进行核酸检测可能产生的人员交叉传染，最大限度满足周边人群的核酸检测需要。
记者从市医保局获悉，4月3日，我市公立医疗机构提供核酸检测服务，提供“单人单检”和“多人混检”两种服务选项供群众自愿选择，并设置专门窗口、开辟独立区域，优化内部管理流程，采取电子化、信息化的方式为群众提供核酸检测结果推送服务。单纯进行核酸检测的，无须挂号，公立医疗机构不得收取门诊诊查费或一般诊疗费。另外，单检不超过28元/人次，混检不超过6元/人次，市民可根据需要自行选择。
【核酸检测注意事项】
检测前：采样前30分钟做到不喝水及饮料、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等。
检测者需要正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好，可准备一个备用口罩，污染后方便随时更换；
为保证结果的正确性和有效性，刚接种过新冠病毒疫苗的市民必须间隔48小时后才能进行核酸检测；
所有等候检测人员保持1米以上距离，避免交谈。
检测中：在采集口咽拭子时被检测者头后仰，尽量放松、深呼吸，张口发出“啊”音，有助于暴露咽喉，此过程中可能会出现刺激性干咳、恶心等症状，但采集后会很快缓解或消失。
检测后：采集后被检测者应立即离开采集地点，避免在采集地点周围吐痰、呕吐。
核酸检测前后都需要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精、消毒棉片等擦拭双手。https://t.cn/A66uZzIs
线上预约
采集全程不到3分钟
为了让市民更方便地实现快速检测，核酸采集价格再次下调，医疗机构的采集点也新增了“一站式”核酸检测亭，无须进入患者扎堆的医院，检测过程更安全和方便。
4月12日上午，记者来到第三人民医院门诊部门前，表示想做核酸检测，咨询了现场的引导人员是否要去挂号，得到的答复是不需要挂号，直接在手机上就可以完成所有操作。
在三院公众号上，直接点击“便民服务”，进入“核酸检测”一栏，然后填写流行病调查表，输入姓名、身份证号、手机号，如实填写“近14天内有无国内中高风险地区旅行史或居住史”等内容，提交后选择核酸检测的时间。然后进入订单页，付款即可完成。
记者线上支付了28元后，小程序直接显示，“预约挂号成功通知”，内有就诊时间、就诊地点、排队号、备注信息等。
此时，记者来到门诊部入口，扫描“安康码”“行程码”后进入门诊部外置隔离入口，来到门诊大楼西侧单独设置的核酸检测亭。中午一点左右，核酸检测的人较少，几乎可以随到随检。记者在登记信息窗口，工作人员核实了检测者的姓名、证件号后，发放了核酸采集的工具、贴上标签，记者拿着这些工具来到核酸采样窗口，医护人员完成采样操作。
记者是在中午进行的线上预约，吃完午饭到达现场后，几乎没有排队，从扫码进入门诊预检入口，到核酸采集完毕，全程不超过3分钟。
采集核酸的人多时，检测者要记好自己的排队号，向核酸采集区的导医护士出示挂号凭据等候叫号就诊，医生按照就诊号依次看诊。如果临时决定取消核酸检测，也可以到医院自助设备或窗口办理退号、退款。
核酸采集结束后，一般3-6小时出具核酸报告，检测者可通过安康码、支付宝健康码等查询检测结果。
普通市民
一部手机全程搞定
“‘二码’没有任何问题的普通市民做核酸检测非常方便，全程都可以手机完成操作，也不用进入医院。如果是有发热症状或是高风险地区返蚌的市民不能进入预检入口，要直接去发热门诊进行核酸检测。”三院门诊部主任唐侠介绍，需要核酸检测的普通市民不需要进入医院，直接使用手机自助扫码缴费、网上查询检测结果、自助打印检测报告，整个过程“一站式”完成，检测者只需要站在核酸采集的窗口，检测人员从窗口伸手出来采样，整个过程零接触，随检随走，避免了进入医院内部进行核酸检测可能产生的人员交叉传染，最大限度满足周边人群的核酸检测需要。
记者从市医保局获悉，4月3日，我市公立医疗机构提供核酸检测服务，提供“单人单检”和“多人混检”两种服务选项供群众自愿选择，并设置专门窗口、开辟独立区域，优化内部管理流程，采取电子化、信息化的方式为群众提供核酸检测结果推送服务。单纯进行核酸检测的，无须挂号，公立医疗机构不得收取门诊诊查费或一般诊疗费。另外，单检不超过28元/人次，混检不超过6元/人次，市民可根据需要自行选择。
【核酸检测注意事项】
检测前：采样前30分钟做到不喝水及饮料、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等。
检测者需要正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好，可准备一个备用口罩，污染后方便随时更换；
为保证结果的正确性和有效性，刚接种过新冠病毒疫苗的市民必须间隔48小时后才能进行核酸检测；
所有等候检测人员保持1米以上距离，避免交谈。
检测中：在采集口咽拭子时被检测者头后仰，尽量放松、深呼吸，张口发出“啊”音，有助于暴露咽喉，此过程中可能会出现刺激性干咳、恶心等症状，但采集后会很快缓解或消失。
检测后：采集后被检测者应立即离开采集地点，避免在采集地点周围吐痰、呕吐。
核酸检测前后都需要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精、消毒棉片等擦拭双手。https://t.cn/A66uZzIs
吵架的时候，真的一丝一毫的别人的好都想不起来。吵完又会觉得自己对自己那么宽容，别人有什么过错不能原谅的？何况在人际交往中，哪有谁是全对的呢？总有过错。
恕己之心恕人吧。
争吵全部都是在网上。如果在现实里，看到对方委屈的脸，应该一句狠话都说不出来吧，只会想着安慰——安慰我亲密的朋友。朋友穿越人海来到我身边，不是为了接受我愤怒作成的狂风暴雨的。我们有缘份，遇到一起，是为了相互温暖，躲避孤单的。
挺对不起爸妈的，我感觉大多数时候，我是个孝顺的孩子，但是一旦爸妈的行动不随我心意，我态度也差到了极点。
之所以在反思，说明我在长大。也许未来的我，还是会做错一大堆事，但是不要固执，要愿意随时倾听、愿意改正。
恕己之心恕人吧。
争吵全部都是在网上。如果在现实里，看到对方委屈的脸，应该一句狠话都说不出来吧，只会想着安慰——安慰我亲密的朋友。朋友穿越人海来到我身边，不是为了接受我愤怒作成的狂风暴雨的。我们有缘份，遇到一起，是为了相互温暖，躲避孤单的。
挺对不起爸妈的，我感觉大多数时候，我是个孝顺的孩子，但是一旦爸妈的行动不随我心意，我态度也差到了极点。
之所以在反思，说明我在长大。也许未来的我，还是会做错一大堆事，但是不要固执，要愿意随时倾听、愿意改正。
真心 妄心 是两个心吗？
原创 法喜禅悦
方便的说，所谓的“心”有真心跟妄心的区分..
真心就是那个本来清净的心，也叫本元心、本心..是一切众生本自俱足的本然之心...
这个本然之心，清澈明妙，离一切虚妄想，所以又叫做本觉真心，
本觉真心没被各种杂烦恼妄念所染污，所以也叫“清净心”，
清静真心是不会变易的，而妄心却是无常的、生灭的、变化的...
所谓妄心，简而言之，也就是各种妄念纷飞的那种心的状态...
这个妄心，随境生灭，念念不实..六根随逐色声香味触法，虚妄计度、分别执着..产生一切虚妄境界...
《楞严经》讲：
“从无始来，生死相续，皆由不知常住真心，性净明体，用诸妄想，此想不真，故有流转。”
众生就是因为有这个妄心，所以逐念分别，执着造业..导致生死轮回无有了期..
如果将真心比作风平浪静的水面，那妄心就是水面涌起的波浪..
一旦有风吹过，水面就会波纹荡漾，乃至惊涛拍岸..这便是妄心...
六根对六尘，当外境诱惑时，内心就会随之起浮，抵挡不住外在事物的诱惑，心随境走了，生起各种各样的贪嗔痴慢疑..这些都属于妄心...
所以这个妄心，就是因为无明而妄生分别后的染污之心..
若将真心比作一片光明朗然的天空..那这个妄心，就像天上的风云、雨雪、雷电..
能够止息诸念、如如不动..这个晴空朗然的真心就会显现..
所以要如何去妄存真呢？
就是需要这个察真妄的功夫，能够警觉、觉知、观察、照看妄心，恢复心性本然..
三祖僧璨《信心铭》讲：
不用求真，唯须息见。
连求取真心的念头也是妄心，不用求，只要熄灭妄心，真心自现..
因为，这个真心跟妄心并非两个心、不是两个体..而是同一个体性..能够息妄即能显真...
亦如同一湖水，平静的水面跟起波浪的水面，并不是两个独立的水体，就都是同一个体..
风吹起浪、投块石头激起涟漪..这是妄心状态；波浪恢复平静之后，就是真心状态..然而，无论在那种状态，水体都没变成别的水体...
昨天讲的那个净水跟浑水的例子，也是这个理...
所以“真心”是相对于“妄心”而假名安立的..其实都是一个本体，是一不是二..正因为如此，每个人就都有见真心的可能..
若能觉知妄心升起，知而不随..妄自息灭，恢复心源空寂..便是真心...
比如，参话头，前念已灭，后念未生..前一个念头和下一个念头中间，有段空白无念的状态，只要能及时捕捉到..往后随时能起观照..很容易再次契入那个状态，保持那个状态，自然流出真智慧，乃至功夫成一片...
所以，真修行的人都重视观心觉照的功夫，时刻保持清醒的觉知，在止息妄念的同时，认知并守住真心..再从真心起妙用..
正所谓：无住生心
所以若不会观照，就无法息妄，那也就无从了生脱死、成就佛道了......
南无阿弥陀佛
原创 法喜禅悦
方便的说，所谓的“心”有真心跟妄心的区分..
真心就是那个本来清净的心，也叫本元心、本心..是一切众生本自俱足的本然之心...
这个本然之心，清澈明妙，离一切虚妄想，所以又叫做本觉真心，
本觉真心没被各种杂烦恼妄念所染污，所以也叫“清净心”，
清静真心是不会变易的，而妄心却是无常的、生灭的、变化的...
所谓妄心，简而言之，也就是各种妄念纷飞的那种心的状态...
这个妄心，随境生灭，念念不实..六根随逐色声香味触法，虚妄计度、分别执着..产生一切虚妄境界...
《楞严经》讲：
“从无始来，生死相续，皆由不知常住真心，性净明体，用诸妄想，此想不真，故有流转。”
众生就是因为有这个妄心，所以逐念分别，执着造业..导致生死轮回无有了期..
如果将真心比作风平浪静的水面，那妄心就是水面涌起的波浪..
一旦有风吹过，水面就会波纹荡漾，乃至惊涛拍岸..这便是妄心...
六根对六尘，当外境诱惑时，内心就会随之起浮，抵挡不住外在事物的诱惑，心随境走了，生起各种各样的贪嗔痴慢疑..这些都属于妄心...
所以这个妄心，就是因为无明而妄生分别后的染污之心..
若将真心比作一片光明朗然的天空..那这个妄心，就像天上的风云、雨雪、雷电..
能够止息诸念、如如不动..这个晴空朗然的真心就会显现..
所以要如何去妄存真呢？
就是需要这个察真妄的功夫，能够警觉、觉知、观察、照看妄心，恢复心性本然..
三祖僧璨《信心铭》讲：
不用求真，唯须息见。
连求取真心的念头也是妄心，不用求，只要熄灭妄心，真心自现..
因为，这个真心跟妄心并非两个心、不是两个体..而是同一个体性..能够息妄即能显真...
亦如同一湖水，平静的水面跟起波浪的水面，并不是两个独立的水体，就都是同一个体..
风吹起浪、投块石头激起涟漪..这是妄心状态；波浪恢复平静之后，就是真心状态..然而，无论在那种状态，水体都没变成别的水体...
昨天讲的那个净水跟浑水的例子，也是这个理...
所以“真心”是相对于“妄心”而假名安立的..其实都是一个本体，是一不是二..正因为如此，每个人就都有见真心的可能..
若能觉知妄心升起，知而不随..妄自息灭，恢复心源空寂..便是真心...
比如，参话头，前念已灭，后念未生..前一个念头和下一个念头中间，有段空白无念的状态，只要能及时捕捉到..往后随时能起观照..很容易再次契入那个状态，保持那个状态，自然流出真智慧，乃至功夫成一片...
所以，真修行的人都重视观心觉照的功夫，时刻保持清醒的觉知，在止息妄念的同时，认知并守住真心..再从真心起妙用..
正所谓：无住生心
所以若不会观照，就无法息妄，那也就无从了生脱死、成就佛道了......
南无阿弥陀佛
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