#今日记得读书# #超爱美书单#
今天推荐《反惰性:如何成为具有超强行动力的人》这本书。
“心想,事才能成”,积极心理学的信条自其诞生之日起,就开始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。
“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪,能够帮助人们培植正向能量,能够促进人们达成自己的愿望……”
然而,看起来无所不能的乐观幻想真的“百利而无一害”吗?
知名心理学家厄廷根从幻想的真实效果入手,通过大量的实验,发现了乐观幻想的弊端。
它不但会通过欺骗大脑,腐蚀人们的内在活力,还会制造出自欺欺人的过滤层,以排除那些会拆穿自己的真实信息。如何不让美好愿望沦为“白日梦”呢?
厄廷根根据自己20余年的研究成果,创造了全新的工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定,由幻想催生的惰性就会被破除,接着再与明确的计划密切关联,人们的行动力就会大幅提升。
作者加布里埃尔·厄廷根[德] ,是世界著名心理学家、德国汉堡大学以及纽约大学心理学教授,曾就乐观幻想对人的观念、情绪和行为的影响发表过100多篇论文和文章。
她以20余年的科学研究为基础,提出著名的WOOP思维理论,帮助人们将乐观的想法付诸实践,该理论在不同的年龄段与生活领域之中,都被证明是卓有成效的。
今天推荐《反惰性:如何成为具有超强行动力的人》这本书。
“心想,事才能成”,积极心理学的信条自其诞生之日起,就开始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。
“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪,能够帮助人们培植正向能量,能够促进人们达成自己的愿望……”
然而,看起来无所不能的乐观幻想真的“百利而无一害”吗?
知名心理学家厄廷根从幻想的真实效果入手,通过大量的实验,发现了乐观幻想的弊端。
它不但会通过欺骗大脑,腐蚀人们的内在活力,还会制造出自欺欺人的过滤层,以排除那些会拆穿自己的真实信息。如何不让美好愿望沦为“白日梦”呢?
厄廷根根据自己20余年的研究成果,创造了全新的工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定,由幻想催生的惰性就会被破除,接着再与明确的计划密切关联,人们的行动力就会大幅提升。
作者加布里埃尔·厄廷根[德] ,是世界著名心理学家、德国汉堡大学以及纽约大学心理学教授,曾就乐观幻想对人的观念、情绪和行为的影响发表过100多篇论文和文章。
她以20余年的科学研究为基础,提出著名的WOOP思维理论,帮助人们将乐观的想法付诸实践,该理论在不同的年龄段与生活领域之中,都被证明是卓有成效的。
很多人以为印度有可能成为下一个中国,因为印度有着接近中国、很快在数年内超过中国成为世界第一的人口。西方人尤其喜欢鼓吹以对冲中国崛起,其实这不过是一种幻觉。
中国经济能够腾飞,外因也很重要,中国有港台地区这样的富亲戚,有日韩这样的富邻居,可以承接亲戚和邻居的产业转移,而印度居于半封闭的南亚次大陆之中,周围的亲戚邻居,基本比印度还要穷。所以,印度经济腾飞的内因外因都不具备,稀缺的流动性和过剩的流动性都限制重重,印度崛起只能沦为白日梦。不能遏制人口的过快增长,陷入马尔萨斯陷阱,甚至陷入灾难,也是必然事情。
印度,是一个基于想象和仇恨的共同体,是个大号的非洲而已,连武器也基本不能自主,让它在汽车工业和电子产业突围,无疑是痴人说梦。
中国经济能够腾飞,外因也很重要,中国有港台地区这样的富亲戚,有日韩这样的富邻居,可以承接亲戚和邻居的产业转移,而印度居于半封闭的南亚次大陆之中,周围的亲戚邻居,基本比印度还要穷。所以,印度经济腾飞的内因外因都不具备,稀缺的流动性和过剩的流动性都限制重重,印度崛起只能沦为白日梦。不能遏制人口的过快增长,陷入马尔萨斯陷阱,甚至陷入灾难,也是必然事情。
印度,是一个基于想象和仇恨的共同体,是个大号的非洲而已,连武器也基本不能自主,让它在汽车工业和电子产业突围,无疑是痴人说梦。
#我们读书吧# 《反惰性》
索书号:B848.4/2351
著者: (德)加布里埃尔·厄廷根(Gabriele Oettingen)著 , 吴果锦译
简介:本书作者从幻想的真实效果入手,通过实验,发现了乐观幻想的弊端。它不但会通过欺骗大脑,腐蚀人们的内在活力,还会制造出自欺欺人的过滤层,以排除那些会拆穿自己的真实信息。如何不让美好愿望沦为“白日梦”,作者根据自己20余年的研究成果,创造了工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定,由幻想催生的惰性就会被破除,接着再与明确的计划密切关联,人们的行动力就会大幅提升。
馆藏链接:https://t.cn/A6f7Bubi
索书号:B848.4/2351
著者: (德)加布里埃尔·厄廷根(Gabriele Oettingen)著 , 吴果锦译
简介:本书作者从幻想的真实效果入手,通过实验,发现了乐观幻想的弊端。它不但会通过欺骗大脑,腐蚀人们的内在活力,还会制造出自欺欺人的过滤层,以排除那些会拆穿自己的真实信息。如何不让美好愿望沦为“白日梦”,作者根据自己20余年的研究成果,创造了工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定,由幻想催生的惰性就会被破除,接着再与明确的计划密切关联,人们的行动力就会大幅提升。
馆藏链接:https://t.cn/A6f7Bubi
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