保元汤
一个4味药的神奇配方,能补脾气、补肺气、补肾气,轻松改善气虚体质

中国的历史实在太过绵长,以至于很多方子都叫一样的名字。
保元汤,以前是皇宫里带有神秘色彩的食疗秘方。自明朝以来,宫里的人都喝保元汤。据说,常喝这种特制的汤能滋润肌肤、除皱纹,还可以防治老年斑,让皮肤变得娇嫩,像玉石一样洁净。当年慈禧太后最喜欢喝此汤来美容养颜、防老抗衰。
但真正的保元汤,并不是什么驻颜养生汤。
保元汤,原方出自明嘉靖的《景岳全书》,由黄芪、人参、甘草、肉桂组成。看上去简单得很。张景岳先师必生名言就是“人之大宝只此一息真阳”,于是乎,“保元汤”的作用便是补气,主要体现在补脾气、补肺气、补肾气三个方面,字面上理解,就是保住真阳。
中医的五脏理论很实在,肾主骨,骨问题要找到肾去,肝主筋,脾主肌肉,筋膜跟肌肉出了问题,要调肝脾。

拿腰间盘突这常见病来说,现在不少人用手术割,又会重新突出来,因为你没有改变内在的气化,脏腑没有调好,元气亏耗,就好像一个汽车轮胎漏气一样,整个重量就往下压,轮胎不够力顶不起整个驱壳就倾斜,胎就被压扁。长年累月,气越虚腰突就越厉害。
而中医用这种气化的思路,就能让腰椎间盘突出的慢慢还纳回去。这样的效果让医院不少的医生都认为是奇迹。
其实这很好解释。中医通过气化调理就能治愈,因为人的元气是全身之本,元气不足,五脏塌陷,非独腰也。
所以说气足百病除,气虚万邪欺。
保元汤 :党参3克,黄芪9克,甘草3克,肉桂1.5-2克。
原方用的是人参,人参虽然大补元气,但“补而不行”,容易导致大热在身体某个地方堆积。相比于人参,党参补气的作用平和了许多。所以若非极度虚弱,可用党参代替人参 。
谈起保元汤,我上大学的时候,给我们授课的一位老师,说他因为长年讲课,耗气较多,所以就在上课前喝保元汤。
我们来看这个方子,黄芪性温,有句话叫“劳者温之”,一个人很劳累后,心慌气短的,没力量啊,你就吃点黄芪温药。
黄芪补脾肺之气,它能够在我们体表布一层金钟罩,人的肌表有一层气在那里,这层气越厚抵抗力越强,这层气越薄,吹阵风就感冒,像你的墙本来是钢筋水泥的,台风都吹不进,结果你的墙突然间变茅棚了,风一吹就穿透进去。
再看党参,党参甘平。它是甘甜平和的。凡是体虚力弱的,要多吃甘味药,甘甜益力生肌肉啊。党参补中益气。中气不足的人可以用到党参。
哪类人中气不足?
中老年人走路气喘,腿抬不起来。有些人去看大夫,拖着腿去的,气不足。
党参是补中益气首选,它可以让腿脚立马很轻健,像皮球打够气一样,你看皮球没气的时候是瘪的,使劲打都弹不起来。
中医问诊也有很多学问,有时不需要别人说,你要善于观察,不必那么着急问得那么细,大半个小时问了很多东西,结果发现这些资料一个也用不上。
要善于观察,好像福尔摩斯探案一样,只要努力观察不多问,看到一个线索撬开整个案件的前因后果。
甘草为药中国佬,调和诸药,同时甘草甘温,甘入脾土,能缓,温则暖,可让体虚之人得补。
肉桂是非常暖热的,它可以提高命门之火,让火能够暖土。人的肾阳命门之火就像烧饭用的锅底下的火,火只有在锅底下慢慢地烧,脾胃才能运转,锅里面的东西才能熟。
如果锅底下的火烧出来了,就用火钳夹住,连柴带火,一起塞回灶里,这就是引火归元,让火回到它应该去的地方。肉桂引火归元的作用是其他温药很少有的,这是肉桂独特的地方。
肉桂为什么能引火归元呢?
因为肉桂能守能走,能够把温热之气一直留在下焦,还能通络脉。

黄芪、甘草、党参三味药补后天水谷之气则有余,生先天命门之气则不足,所以加肉桂以鼓肾间动气,如此堪称完美。所以,千万别小瞧了这小小的4味药,其搭配可谓十分的经典与巧妙。
中医其实不难学,张仲景讲得没错,“勤求古训,博采众方”八个字而已。这个“采”字用得很好,探听到一个方子,挖掘出一本古书,让思维回到一个时代,然后电光火石的,就接通了古人内心里的一个秘密,真的是非常有意思的一件事情,我现在这些学问,也不过是当小蜜蜂去古书堆里头采集点蜜而已。

【郑永年:#中国动态清零政策其主观能动性是保护生命# 】4月20日,博鳌亚洲论坛2022年年会在海南省博鳌镇拉开帷幕。香港中文大学深圳教授郑永年教授通过线上的形式就媒体关注的热点问题进行解读回答。

环球时报记者提问,想问您一下俄乌冲突导致全球很多国家关注安全问题,像能源安全、粮食安全、供应链安全,想问一下目前情况包括俄罗斯遭到制裁对于中国意味着什么,我们应该哪些方面加强准备?

郑永年表示,俄乌战争造成的安全问题,我想各个领域都有,包括传统安全领域也包括非传统安全领域的,传统安全领域核武器跟核扩散,核扩散我们面临很大的挑战,白俄罗斯的一些国家已经通过国家修改宪法,修改宪法可以用核,一些小国家对大国的担心恐惧也有一些国家包括我们的邻居日本韩国都在讨论关于核的问题,美国跟盟友国分享核武器,这一波刚刚开始还在进行,核扩散的压力已经很大了。

“当然能源、还有供应链危机这些事情,我想欧洲国家更有感觉,因为欧盟基本上40%多的依赖俄罗斯能源供应,因为德国50%多的依赖俄罗斯能源,这个就是美国跟欧洲制裁俄罗斯,能源方面留了一个口子,他们现在讨论长远来说怎么样去俄罗斯话,这个长远来说是可以讨论的,短期的一个国家能源上面依赖另外的一个国家,40%多甚至50%多,你要换另外的一个买家的话,我想很难。”

郑永年指出,俄乌战争对欧洲国家的影响非常大,伴随着的还有粮食危机,乌克兰是世界的粮仓,俄罗斯供应很大一部分的化肥,乌克兰的拖拉机。供应链危机方方面面,更麻烦的是全球贸易体系的破坏,因为全球贸易共识,这些东西实际上并不是一个国家政府做起来的,未来全球贸易商贸大家设计的制度,现在一来随意的把它武器化对于国际的经济系统是一个非常严重的打击。

他称,俄罗斯对西方国家所做的制裁主要是回应西方国家对于俄罗斯所做的制裁,西方国家也制裁俄罗斯,当然这个是更泛化的,这个老百姓没有多大的关系,西方制裁已经延伸到不仅仅是一个国家了,而是整个民族,这个安全挑战系统方方面面各个层次都有,我们现在慢慢都会展现出来这个深度。

郑永年表示,对于我们国家来讲,教训非常深刻的,因为我们国家比俄罗斯更难,俄罗斯简单的是能源,中国的强项主要供应链,我们的主要供应链是中低端的供应链,我们通过改革开放40年,我们开放情况下成长起来的,我们的世界体系还是一个真正的世界经济体系的一部分,从这个角度来说,如果美国、西方在哪些方面发生冲突了,要制裁,我觉得对他自己对中国的伤害也会深,自己的伤害也会深。

郑永年觉得到,不是说我们考虑如何制裁这种问题,而是得保证这个世界经济体系相对正常运行,这个是非常重要的,制裁也好,不制裁也罢,世界经济体系还是要运行的,如果要是战争大家前面制裁的话,所以现在担心现在看到的美国俄罗斯、欧洲俄罗斯或者中美,大家要看一下印度做什么,现在俄乌战争以后改变了整个国际的结构,大家谁也不相信谁,因为都把经济各个方面武器化。

所以现在国际关系出现了新封建主义化,印度、俄罗斯实际上也是想高自己的团伙,如果这样的话,不仅仅我们所说的去全球化、反全球化,而是逆全球化,完全是另外的一种形式,以及过去几十年来讲,中国跟欧盟,欧盟跟北美,这样的WTO跟全球化向相的,现在大家更像一个近代国家产生以前的封建,另外一个方面他们做的就是所谓的价值基础至上的同盟,这个对于国际体系又是一个破坏,所以我觉得我们俄乌战争对于世界格局的影响,远远不只是你刚才所说的安全两个字,整个体系以后呈现出来完全不同的形式,这种不同的称之为国际关系、国际秩序的新封建化影响到我们每个国家、每个人。

中新社记者提问,郑教授您好,我想问的是西方媒体近期对中国的动态清零策略持反对态度,有的宣称中国这个政策剥夺自由,也有的说中国做法影响世界经济,您如何看待这种情况?

郑永年回应称,中国采取动态清零的政策,其本身的主观能动性就是保护人们的生命,而西方老百姓看到早期死了那么多人,西方人说你活着是你的,他们的死亡也有自由,如果他们选择自由的死亡也好,西方大部分的老百姓也不是自由的选择死亡。他们的政府、他们的国家是无能为力做不了不能提供有效的保护死亡,没有一个人会选择自由的死亡,所以这一点我是不认同的。

至于说是不是对于世界经济的破坏,郑永年觉得“绝对不是”,中国新冠肺炎发生以来,对于世界经济的贡献远远多余任何一个国家,现在为什么大家对于中国抱有那么多问题,因为中国改革开放40年我们经济体成长,我们现在经济体是世界经济体的一部分,很多欧美国家中低端的供应链跟中国分不开,他们要求中国非常非常高的依赖度。但是,即使这样,你说中国大家比较一下稳定世界经济的贡献,哪一国家能够比得上中国?

再者,他们对于中国不理解,我们是动态清零,动态清零不只是清零,我们还是要有一个早期的清零政策,武汉开始到我们现在的动态清零,我们也是根据疫情本身的性质变化,现在奥密克戎调整政策。

郑永年指出,西方看中国的疫情已经意识形态化,你想自由、民主,这些东西放在新冠里面这个有什么相关性,如果这样的批评的话,西方相信的是达尔文主义。西方很多老人老百姓,尤其像欧洲的老人死得多社会负担反而减轻了,这个价值观的批评,你要看怎么样防控疫情,你还是要回到科学、回到理性,而不是大家从意识形态出发来批评。

他同时强调,我们自己也得与时俱进的摸索怎么样如何有效的方式,西方死了那么多人,我并不认为他们每个人都是自由的选择死亡。

光明日报记者提问,前一段时间您在我们报纸上刊发了一篇文章,写着意识形态不能凌驾于科学之时,探讨了意识形态对于抗疫的影响,尤其西方知识分子对于抗疫的影响,您觉得西方意识形态,所谓民主非民主的阵营划分阵营这种情况,尤其俄乌冲突发生之后对于世界经济产业链、供应链、全球治理等方面会有什么影响,以及更加重要的是中国应该又怎么样的应对政策?

郑永年表示,意识形态能够从历史上看,大家可以看到苏联冷战时期两个意识形态阵营怎么样形成,对于世界的影响怎么样的。实际上过去40年无论哪个国家,哪一种主义,你说西方的自由民主主义也好,中国的社会主义也好,包括中东的一些宗教色彩的国家,他们都在追求自己的现代化,这个现代化当然根据他们自己的文明、文化、国庆的现代化,所以大家有一个共识,才会全球化。

郑永年指出,全球化并不是说光是一种贸易投资这种流动,这个世界范围内的流动,包括人才思想这些流动,所以前面的四十年,每个国家的现代化都跟全球化一样运行的。

“美国从特朗普开始两极化,特朗普刚开始主要是搞中美贸易投资,但是拜登上台甚至没有上台的时候已经用意识形态来建立世界秩序。首先他把中美关系简单的界定为美国民主,俄乌冲突更加的变本加厉,美国把所谓民主团结(美国跟欧洲国家),同时把中国跟俄罗斯联系在一起,中国、俄罗斯的社会专制初心,美国也把这个战争定义为文明专制,把自己放在民主文明这一边,把中国跟俄罗斯放在专制这一边。北约是站在边缘,它一点反思没有,对于世界的体系造成致命影响,八十年代的美国跟世界是一体化、互相依赖的。从高度互相依赖的角度来说,现在要两极化,西方建立以美国民主为中心的一极,还有中国另外的一极,搞这种两极化”,郑永年觉得我们要踏踏实实看问题美国真的很难做,美国有这种民主专制来分化这个世界,但是美国很难成功。

欧洲团不团结?郑永年表示,现在因为俄乌战争,整个欧盟暂时跟美国站在一起了,但长远来看,并非如此。首先,欧盟之间因为俄乌战争,德国一下子提高到2%,现在没有话说不上,俄罗斯是一个敌人,大家针对俄罗斯的德国有一个军事化。

“如果俄罗斯的这个问题解决了之后欧洲怎么样?德国的军事化需要欧洲地位的效果,欧亚跟东亚的影响效果一样,法国怎么样想?英国已经脱欧了,这种情况下欧洲会团结吗?我并不认为欧洲会团结,如果俄罗斯不被打垮,还可以说俄罗斯是一个敌人,如果俄罗斯弱化了,欧洲的矛盾并不是西欧跟俄罗斯的矛盾,可能欧洲之间的矛盾,大家不要忘了一战二战都是欧洲主要国家的战争,跟当时的苏联没有多少关系。”

另外,美国跟欧洲团结了吗?如果美国把中国跟俄罗斯放在一起,美国同样也绑架了欧洲,欧洲老百姓为什么不满,因为美国现在是一个观察家,它除了火上浇油以外,不承担欧洲各个国家所承担的能源危机、粮食危机、供应链危机,它自己战争不利,欧洲哪个国家不利。

郑永年称,尽管大家看到了联合国里面很多国家道义上面谴责战争,谴责战争并不是说这些国家都跟美国站在一起,这是两个方面,非常典型的是印度,印度这次有没有跟美国站在一起,它没有跟美国站在一起,印度公开的大量的购买俄罗斯的能源,购买了之后还出口欧洲,土耳其有没有跟美国站在一起。

把美国所说的两极化所谓民主专制,首先一个不符合事实,另外相处的不会太好,如果这个民族意识形态,大家对于美国式的民主,西方民主国家内部已经发生了很大怀疑,更不用说美国在中东的大民族计划的失败,谁会认为美国的民主自由是普世价值的,我们注意美国搞两国化,我们有力量避免美国的两极化,我们也不必要过渡的担心,美国搞两极化世界就两极化了吗?主要是我们跟美国欧洲的关系,主要是美国西方资本主义国家,中国跟西方的国家很难突破,更不用说中国跟其他国家的经济体,我们还是用平常心看美国这些,我们也要意识到这个问题,我们还要有一些有效的举措,改革开放方面我们要加快,我们跟世界的关系越紧密,美国越搞不了两极化。

最值得信赖的星座TOP5
第四名:双子座
太阳月亮双子的同学,平常游戏人间,遇到事情的时候会有效率快速解决。 双子同学平常遇到事情的时候会觉得「这么简单的事情,不用我来吧」,因为他觉得自己很聪明,所有的事情在他看来都不是很困难的事,太简单的事情都用不到他。 但如果身旁的人都处理不好,那双子座的鬼点子又很多,如果他存心要解决,什么鬼点子他都有,三两下他就搞定了。 而且双子座朋友又多,双子会觉得「我处理不来,还有我的朋友」,或者我找人来帮忙,肯定没有解决不了的事。
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