这么长一段时间的持续性快乐忙碌 感觉真的很珍贵难得
有意识地逼迫自己早睡早起 吃蔬菜水果喝豆浆酸奶 每天保持近一万的步数 回宿舍洗澡前瑜伽健身半小时
起最大作用的是 现在 每天只花费一点时间网络聊天 自己正在学着主动增加现实中积极高效多元的社交
虽然说起来又好像什么大事也没干 但是明显感受到 现在的自己没时间把思考放空到自怨自艾的边缘 然后在生活意义生命价值生存姿态这些问题上无边无际地瞎想 总算有一点明白 所谓生活的意义就在于其本身 运转起来总是好的

不快乐地浪费时间永远是底线
#Judy-it’s now or never.#

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11月份啦

今晚改变了一下自己的计划 以前喜欢把一个阶段要做的事情写在便签上提醒自己

但是感觉太久了 于是今天写的是第二天具体要做的事情

感觉计划满满 又对生活充满了动力.

之前想了很多很多

各种 大至宇宙微及尘埃
会突然一下子找不到生活的意义

各种鸡汤在人生的终结也就是死亡面前 也显得单薄

我就是觉得人很不好

哪里都不好 贪心 破坏 邪恶 看到的越多 就越发觉得疲惫

比我站的更高看的更多的人也许会比我更疲惫 所以我退缩了

但是我又不能钻回我的躯壳里永远不出来

So有段时间没有灵魂的呆在宿舍 床上 学校 整个人了无生气

可能就是太闲了吧

但这就是我的三观

我老是喜欢先想整个宇宙 再看个人 不管错与对

自己还是别人

我都觉得跟庞大的世界比起来不值一提

督促自己去进步或者放下

永远像一杯茶水

不会有剧烈的抖动

不过现在更加集中自己的生活了 我很开心 别人对我的影响越来越小

别人过得开心难过

我真的都不在乎

我很高兴

这样我可以更专注自己的生活 也可以平淡对待富贵或贫穷

在这个物欲横流的社会

我的标尺只用来衡量我自己的生活

朋友说她失眠 焦虑问我怎么办时候 想起自己原来也度过很长一段要靠褪黑素和一堆助眠app才勉勉强强能在5点进入迷糊状态然而7点又要起床 整个白天都是浑浑噩噩也懂不懂就焦虑烦躁的状态
已经很久没吃褪黑素了 也很久没打开过这个收藏夹了 那些药也被放在了最底层的柜子里 若不是今天为了截图告诉她一切都是可以变好的 我都忘了那段时间有多难熬 也忘了我有这些乱七八糟的东西
褪黑素和药留着也没有用 至于这些用不着的app 发完就卸载啦 以后都不需要了
你要相信 就有那么一天 每个晚上好像开始有了甜味儿的安眠药和暖心的amrs 也突然就有了要好好生活的动力 找到了生活的意义 甚至开始想要去变更好 想要照顾好自己 想去充实自己

真的 特别特别好