#和温柔的人相处有多舒服#
温柔的人其实都是能够控制好自己情绪的人，情绪在爱情里最能见高下，保持恋爱关系甜蜜的秘诀是不无理取闹，保持乐观活泼，不依仗着爱，而有恃无恐、撒泼打滚，不把负面情绪带给爱的人。

你对一件事物赋予什么样的期望，它就会慢慢地朝着你所期望的那个方向发展，无论这个期望是正面的还是反面的。
爱情里就是这样的，不懂得控制情绪的人，最容易把爱作死，你永远觉得对方不够爱你，变着法儿地证明这件事，最终耗尽双方耐心，自然曲终人散。

我们在一段关系中有的任何情绪，包括伤心、委屈、绝望等，本质上来说都是一种攻击。

对于这种攻击，发泄抱负是一种表现形式，升华转化是另外一种表现形式，关键看你的选择。#无恙情感挽回机构##无恙情感咨询婚姻修复挽回前任##无恙情感导师怎么挽回前男友#

我觉得我是具备快乐能力的人。修复能力很强。就是有什么天大的事。就微博上吐槽吐槽。发泄发泄。把坏情绪，都摘出来扔掉。回到生活中就又见人笑哈哈了。
刚又两条腿走路跑到学校对面文具店买了明天美术要带的东西。彩色卡纸，固体胶棒，双面胶，手工剪刀。小订书机。还要准备勾线笔两支。我就是想说老师咱能不能信息发早点。这黑介半夜的又跑一趟。

（7/35）《掌控谈话》
“重复对方的话，也叫作“趋同行为”。它的核心是模仿，是人类（和其他动物）的另一种神经活动。在这个过程中，我们相互重复对方的言行以获得确认。这种重复可以使用在演讲中，使用在身体语言上，使用在声音语言里，使用在情绪发泄上，也可以使用在语调上。重复基本上是一种无意识的行为，发生的时候我们往往意识不到。这是一个信号，表明双方开始紧密联系，步调一致，开始建立起一种趋向信任的和谐关系。”
“人们需要掌控的感觉，当你明确允许他们说 “不”赋子他们自决权的时候，情绪就能平和下来，做决定的效率也能提高，对方也能真正关注你的建议。他们被允许把主动权抓在自己手里，允许他们改变，这也为你赢得了时间，以便用解释和调整说服对方：你建议的修改比维持现状更有益。”
“处理消极因素的最佳方法就是观察，不要针锋相对，不要妄加评判。有意识地标注每一项负面情绪，用积极的情感、同情心和解决问题的思路代替。”