我从来不是一个拥有积极态度的人,因为我完全没有对自身的接纳和肯定。除了亲情以外,我人生中95%的肯定是来源于朋友,在每一次我出现强烈怀疑、自我否定时,她们会理性、客观地告诉我:你并没有你说的那么糟糕/你的想法是对的,是别人错了/他们不珍惜你并不是你的问题等等。我们彼此长久互相依存和被依存。
在现在这样一种盛行交易和奉物质财富为首要价值的社会中,人类爱的关系遵循统治商品交换和劳动力市场的相同规律,这丝毫不奇怪。但是总有一些亲密关系是鼓励自己超越自我,受到考验时给予帮助的纯粹关系。
爱情无非追求的就是彼此成为灵魂伴侣+性冲动。但是性冲动确是一段关系中最不值得一提的部分,如果除去性这一part,那友情能够带给我的,其实我已经完全满足了。
在现在这样一种盛行交易和奉物质财富为首要价值的社会中,人类爱的关系遵循统治商品交换和劳动力市场的相同规律,这丝毫不奇怪。但是总有一些亲密关系是鼓励自己超越自我,受到考验时给予帮助的纯粹关系。
爱情无非追求的就是彼此成为灵魂伴侣+性冲动。但是性冲动确是一段关系中最不值得一提的部分,如果除去性这一part,那友情能够带给我的,其实我已经完全满足了。
最近突然悟出一个道理 在亲密关系里 大多数时候人的愤怒只是源于对自身的怀疑和不自信 所有的问题追溯到本质就是是否能自我接纳并和解 说到底 人最难的是诚实面对自己 一想到这些突然觉得豁然开朗 原来不安的不是别人 而是我自己的内心 人生这么短 傻子才被情绪所支配 而我 就要好好相爱天天撒欢儿
#怎样才能有效地管理愤怒#
愤怒,是一种危险的情绪,把握不好,就有可能伤及别人,也害了自己。但是每一种情绪都会有自己的价值和作用,我们应该学会接纳和理解自己的情绪。愤怒一旦利用好,对自身来说利大于弊。
学会管理自己的情绪,适时地压住脾气,正确表达内心的不满,智慧地来解决自己的问题,才能让内心更加沉稳和富有力量。
#情感#
愤怒,是一种危险的情绪,把握不好,就有可能伤及别人,也害了自己。但是每一种情绪都会有自己的价值和作用,我们应该学会接纳和理解自己的情绪。愤怒一旦利用好,对自身来说利大于弊。
学会管理自己的情绪,适时地压住脾气,正确表达内心的不满,智慧地来解决自己的问题,才能让内心更加沉稳和富有力量。
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