#周末睡懒觉能降低抑郁风险#
快乐的不是睡懒觉。快乐是可以自由选择起床时间的权利。

周末终于是我能掌控我睡眠时间的时候了，我几点睡几点起终于不用人管了，如果还保持被管时的睡觉起床时间，就觉得浪费了可以自己做决定的一次机会。

别跟我说什么阳光正好，对于我而言，睡懒觉是最好的缓解焦虑和压力的方式了。这一刻不用思考生活和工作上的烦恼，只要简简单单地放松就好，很舒适很自由。
#微博新知博主#

#周末睡懒觉能降低抑郁风险#
除了被叫起来做抗原和核酸，
每个周末都会睡满九个小时。

充足的睡觉和适当运动一样，
对良好的心情，有加成效果。

正所谓「早起毁一天」，
所以平常工作日睡7-8小时，
周末尽量睡到自然醒，
果然是心情舒畅的关键！

好了，
叫醒我的不是梦想，
而是大喇叭在呼唤：
「居民朋友们，
准备下楼做核酸啦！」
#微博新知博主##信口开合#

#喵喵队摸大鱼[超话]##小羊封寝日记#
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