汤臣倍健.维生素C也来活动啦

-100大卷， 120粒到手【 29.9】

线下药店一瓶要100多[晕] 这个还有VE、VB等选项可选哦！！这个我自己也有在吃，酸酸甜甜的味道比糖要好吃很多！在这里我得给你们普及一下它的作用

VC：这个比较适合挑食、经常吃快餐的老铁--容易口腔溃疡、牙龈出血，感冒！还有皮肤暗沉、手容易起皮等！[并不简单]主要可以增强抵抗力、预防口腔溃疡维，还有美白抗氧化

VE：用法hin多种，内服外用都可以！主要是可以去黑眼圈和长睫毛直接涂在有痘印的地方也是有一定效果的~像经常熬夜休闲的老铁必备啊

VB：主要针对于经常抽烟喝酒的铁子，引起的食欲不振、胃肠疾病、还有头发干枯、记忆力减退、这种现象就说明缺乏维生素b！

左旋肉碱：这个对于正在健身或者想要减肥的老铁很有帮助，左旋肉碱在人体中发挥的是运载酶的作用，能促进脂肪进入线粒体进行氧化代谢，释放能量，是脂肪的运转载体，有减肥功效，并且，这种减肥类食物对身体几乎没有副作用。

ps：这个不要过量食用，一般都是一日一次，一次1~3片就OK了！

刚刚想了想，其实很多自媒体大V号、Kol的主流审美意识传导，以及对健身及健身相关的诠释，也是行业走向洗牌的助推手。

健身=减肥？身材好=生活层级高？健身=自律？

减肥这个目的有太多途径可以到达，替代品太多。一来二去反倒给各大减肥类微商产品做了免费营销氛围：我的产品没有健身那么贵、那么累，效果还更快……‍♀️健身的价格也不得不乱，虽然同行恶性价格战也是罪魁祸首，但竞品对手绝不仅仅只有同行。

通过对身材的审美意识传导，让很多受众是被迫迎合别人的目光而选择健身塑形，制造恐慌让人失去自信，而后受众希望通过健身希望，但健身本身又是一个反人性的苦活，持续动力可不是“加油”两字就能支撑起来的。又因为很多自媒体/Kol主流意识也一定程度上框定了很多从业者的思维流向，在服务过程中的传达大多也是以体型改变为主线，客户要么中止寻求其他途径，要么在体型改变达到她内心阀值时终止，顾客不长久。

keep那句非常经典的【自律给我自由】也是我很长段时间内的精神粮食，但是讲真，一开始真的是不明所以被带了节奏，被迫自律，一段时间里也真的是非常带劲，可我不开心，对自律有着发自内心的抗拒。原因，我并没有找到适合自己的「自律」，只是在跟随，跟随的东西没办法长久，还很迷茫、痛苦、在某个边缘苦苦挣扎徘徊，最后被强行奴役的克制反过来奴役了我。要么自律到像打了鸡血，要么自由到放飞自我。反正就是抓不住真正重要的内核。还是不可持续……‍♀️

所以，行业的明天到底在哪？个人而言，还是在于爱。到底是爱什么，什么爱，暂时说不清楚，改天想清楚了再说。健身对我来说也就那么回事，和饿了要吃饭、胃口不好就不吃或者少吃、可以一个人独食也可呼朋唤友一大桌聚食，一样的事儿……约练越胖也无所谓，隔三差五不想练也被允许，会始终在这条路上。 https://t.cn/RghOMBP

#好身材养出来# 惊呆了！ 莫文蔚，这个身段，这个腿，这身材，真是给跪了，重点是人家已经48了！！身材保养的也太好了吧！ 我不由低头看了一眼自己的3层的肚腩，28岁的我不由得愁上心头，如果明天“百万富翁生产线”的福彩七乐彩或者“赛车彩，五分开，玩法多，易中奖”的PK拾能中奖就立马报个减肥类的健身班！