在深夜默默的树立一个小目标,有效期截止7月底
1、拒绝一切没必要的社交活动,有局尽量推。去了也别喝酒、别大鱼大肉吃火锅。
2、拒绝一切宵夜。
3、坚持跑步,每周4次,每次5km+
4、早晨碳水吃饱、午餐轻松沙拉、晚餐不吃或少吃糖份低的水果。
5、现在体重:55kg 目标体重:52kg。
6斤不算多,主要是看自己能否坚持下来,如果能坚持我想一定不止6斤。从来没对自己狠下心过,这次希望能逼自己一把!七月底来这兑现[给力][文明遛狗][文明遛狗]
1、拒绝一切没必要的社交活动,有局尽量推。去了也别喝酒、别大鱼大肉吃火锅。
2、拒绝一切宵夜。
3、坚持跑步,每周4次,每次5km+
4、早晨碳水吃饱、午餐轻松沙拉、晚餐不吃或少吃糖份低的水果。
5、现在体重:55kg 目标体重:52kg。
6斤不算多,主要是看自己能否坚持下来,如果能坚持我想一定不止6斤。从来没对自己狠下心过,这次希望能逼自己一把!七月底来这兑现[给力][文明遛狗][文明遛狗]
生病在家的小朋友,拿了一个棒棒糖过来跟我说:“妈妈,这个棒棒糖快要坏了,再不吃就不能吃了。”告诉他咳嗽的人不能吃糖后他默默的走开。一会儿又要吃青团,吃了一半跟我说:“妈妈,我在阿娘家吃青团都是吃一半,另外一半给阿爷吃的。”我说那你留着给爸爸吃吧,他高兴的包好放在一边,开始看着电脑吃小核桃肉……一个上午嘴巴就没停过。
可是你知道吗,喜欢一样东西,喜欢一个人,不一定要以伤害自己的方式来进行。你被鱼卡过喉咙仍旧喜欢鱼的味道,你可以选择喝鱼汤或是吃剔过骨的;被狗咬过被猫抓过的你还是热爱动物,所以你可以和它们保持一定距离,并默默地继续喜欢着;你喜欢吃糖却怕满口蛀牙,所以你得节制吃食,早晚刷牙;他弃你于千里之外,你仍愿意为见他走遍千山万水,你来到他的城市,不一定就是为了和他相遇。从他的世界经过其实也挺不错的。
你看,这些仍旧可以是喜欢,只是换了另一种方式而已。
不全为他人着想 但只有为他着想了[挖鼻]
你看,这些仍旧可以是喜欢,只是换了另一种方式而已。
不全为他人着想 但只有为他着想了[挖鼻]
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