云南 昆明

米线是云南的特色小吃，小锅米线则是昆明人最喜欢的米线烹饪方法。

#美食分享#

米线必须在炭火上用小锅煮沸，里面加入的都是鲜肉，给米线增添鲜和香。

铮亮的铜锅用水洗过之后，放在大火上，加入高汤，先放韭菜煮一下，再放入酸浆米线。

把肥瘦均匀的碎肉放进锅边用勺捣开，再加入放盐巴、咸酱油、味精、水腌菜等，最后在加入鲜嫩的豌豆尖，浇上麻辣红油，就可以上桌了。

如果觉得一锅米线还不能满足你，可以来点肠子、猪皮、焖肉一起吃。

最后一定要喝一大口汤，所有味道在汤里汇聚，直击心灵深处。

甘肃 兰州

到了兰州不吃牛肉面，就等于白来一趟。

在兰州，牛肉面一般早上吃，而且几乎所有人都是从小吃到大的。

拉好的面浇上热气的汤头，配着卤好的牛肉，浇上辣子，一口下肚，开启美好的一天。

广州 顺德

广东顺德山清水秀，风景动人，这里的菜肴出了名的清、鲜、爽、嫩、滑...每一种食物都是舌尖上的绝顶享受！

如果你也像尝尝精雕细琢的美味，不妨去寻“顺德滋味”。

均安鱼生、煲仔饭、双皮奶……美食的种类多不胜数，但最让人牵挂的还是那一碗热腾腾的粥啊。

顺德很多的粥店都是开了10年以上，可见顺德人对粥的喜爱。

平常生活中我们喝的粥大多都是“甜粥”，没味道的“白粥”，但在广州多数为“咸粥”。

用小锅把白粥烧开，下肉料，滚后片刻即离火，放进切碎的菜心或生菜粒便可食用。食时佐以胡椒粉，味道更美。

对于吃货来说，美食就是治愈心灵的神器。

没有什么烦恼是一顿美食解决不了的，如果有那就来两顿。

如果你有机会去这些地方，不妨把没吃到过的味道尝一尝。

#任嘉伦2022寄爱于书#rjl#书香云南#
Day7

学首先分享封面上一句话:世界无法给出一劳永逸的答案，你自己才是最合适的解局人。对于他人的评价看得开;对于人生的执念放得下;对于自我的角色拎得清，才能睥睨天下。

学这本书中讲述了“女权’概念，那么什么是女权呢?作者主要指:两性平等。从出生权、受教育权、财产的分配/继承权/工作中的晋升....生只有知道自己拥有哪些权利，才不会被看轻。

些里面还有一个part:现在的你喜欢什么样的人?你的回答还是外貌协会么?还是认真、自律、真诚更让你动心?

学你现在为什么单身应该会从中找到答案...因为两个人需要志同道合、彼此欣赏，不是因为外界.评价才会在一起，而是因为两个人彼此的价值认同和尊重。

必另外我很认同:幸福从来不是简单的事情，他有很多来源，比如个人追求的实现，精神世界的饱满，甚至一小时安心的下午茶时光..所以不要去听别人说什么“我觉得你这样才会更幸福”

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