灵芝孢子粉适用人群：
1⃣️肿瘤患者、手术后患者；
2⃣️身体虚弱，免疫力低下、容易患病者；体弱多病、大病初愈者。
3⃣️长期处于亚健康状态，精神不振者；
4⃣️工作压力大，脑力繁重而导致神经衰弱、失眠、工作效率低下者；
5⃣️长期接触电脑、X光射线等各种辐射源者；
6⃣️思虑过度、心神失养、夜睡不佳，体力及记忆功能退化者。
7⃣️患有各种慢性病，需要长期服药治疗者，如心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者。
8⃣️需要进补、延缓衰老、美容养颜的成年群体 https://t.cn/RJ23BwK
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2⃣️身体虚弱，免疫力低下、容易患病者；体弱多病、大病初愈者。
3⃣️长期处于亚健康状态，精神不振者；
4⃣️工作压力大，脑力繁重而导致神经衰弱、失眠、工作效率低下者；
5⃣️长期接触电脑、X光射线等各种辐射源者；
6⃣️思虑过度、心神失养、夜睡不佳，体力及记忆功能退化者。
7⃣️患有各种慢性病，需要长期服药治疗者，如心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者。
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#疫情之下#论一枚鸡蛋的担当与责任✊
功效与作用：
健脑益智、保护肝脏、调节免疫
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，能够营养大脑神经，提高脑细胞的活性化程度，增强记忆力，预防老年痴呆。鸡蛋还可以减轻肝损害，修复受损的肝细胞，保护肝脏。此外，鸡蛋蛋黄中的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、铁、磷等元素不仅能补充人体消耗的能量，还能作为机体的营养储备，且参与人体的新陈代谢，修复人体组织，提高机体免疫力。
注意事项
适宜人群：
儿童、脑力工作者、免疫力低下的人群
禁忌人群：
蛋白质过敏者
不宜同食：
富含鞣酸的食物
鸡蛋中含有大量的蛋白质不宜和茶叶同食。 https://t.cn/RqYhW02
功效与作用：
健脑益智、保护肝脏、调节免疫
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，能够营养大脑神经，提高脑细胞的活性化程度，增强记忆力，预防老年痴呆。鸡蛋还可以减轻肝损害，修复受损的肝细胞，保护肝脏。此外，鸡蛋蛋黄中的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、铁、磷等元素不仅能补充人体消耗的能量，还能作为机体的营养储备，且参与人体的新陈代谢，修复人体组织，提高机体免疫力。
注意事项
适宜人群：
儿童、脑力工作者、免疫力低下的人群
禁忌人群：
蛋白质过敏者
不宜同食：
富含鞣酸的食物
鸡蛋中含有大量的蛋白质不宜和茶叶同食。 https://t.cn/RqYhW02
《一滴泪》
笑是笑着的，但眼角上挂着一滴泪，将落未落。哭未必要大声嚎啕，内心的悲伤没人能够听到。今天的阳光很好，打在树的枝梢上，一片光影斑驳。
听见了远远的各种各样车辆的喇叭声，“嘀，滴，”“呜，我，呜，我，”好多年了，再也未能听到那种老式的绿皮火车启动时振颤大地的隆隆车轮声。那时，风透进开着的车窗，夜空高悬一轮明月，诗意又梦幻。
我终究太过胆小，怯懦又自卑，我渴望安宁稳定，平平顺顺过完这一生。我欣羡那些怀有极大勇气奔赴远方奔赴山海的人，我只想做个安静的观众，为他人鼓掌，在一方不大的空间里做我自己的王，看书、听音乐、洗自己的衣服、做自己的饭菜。
《她》
她年轻时的样子我是见过的，发短齐耳，臉椭圆形，一双黑葡萄似的眼睛，仔细看其实人是耐看的，可惜很小的时候得了脑膜炎，行为举止和一个八九岁的孩子差不多。
她没有姓，没有名字，不管大人小孩都叫她“道婆，”“道老娘。”（祁阳人在这儿说的这个“道”是“疯疯傻傻”和“癲”的意思。）但外婆不准我这么称呼她，让我叫她“花舅娘。”她丈夫名字带个“花”字，与我三个舅舅同辈。
前些年外婆还在，每次去外婆家，看到她我总会不假思索地拿了糖果点心拿了瓜子花生塞到她手里，她是个很苦命的女人。那时我想得简单，让她尝下甜的滋味，这样她不会太苦了。
在那个年代，她丈夫的出身不是特别好，是受人欺辱折磨的，自然而然，不管是她丈夫的出身问题还是她自己极为低下的脑力问题，她都受了不少苦的。她丈夫脾气一来，老打她。我听到过她的哭声，一种像孩子般发出的尖历非常的哭声，又无助又绝望。村里的人们认为，像这样的傻子就该挨打，挨打的次数多了就聪明了。
外婆不这样认为，她总是叹息：“老花是个不在行（念hang）不懂事的，这女子若果没得脑膜炎，会嫁他吗？他一辈子都讨不着老婆的。”
外婆对这个因得病坏了脑子的傻女人始终怀有一份疼惜，外婆因青光眼坏了一只眼睛，所以知道这份有生理缺陷的人的苦。
外婆去世后，这几年，去了几次小舅家，见到她老了衰了，她过得并不好，她儿媳嫌弃她，不准她住新盖的红砖房，怂恿着丈夫给她在屋外用彩色条纹布搭了个棚子住，我去过，她儿子也不会挑地方，搭在他屋后茶山林的一条小路上，晴天还好，雨天两脚黄泥巴，她年纪大了，蹒跚得很，提水还得去儿子屋子里。水井打在儿子的一间屋子里。
她有一儿一女，女儿甚是争气，在一九九几年的打工潮里，当别的人在流水线上时，这女孩就做到了工厂主管，据说再然后做了老板。但这女儿似乎也是不管她的。
那一次，她拿着我给的糖果，眼睛亮亮地看我，用力地说：“我晓得你是哪个，我晓得你的名字。你外婆对我好，你也对我好。你一到你舅舅这儿，就拿糖给我恰。别个人一看到我，就赶我走的。你对我好。”
我一听这话，差点没落了泪。我哪里对她好呢？没帮她做过一顿饭，没帮她提过一桶水，我纯粹是对待和打发叫化子的一种心态。
那是我和她最后一次的见面。今年春节去了小舅家，向小舅娘问起她，小舅娘轻描淡写地说：“哦，你问道老娘啊，她已经死了，就在这个过年之前。” https://t.cn/R2WxRuO
笑是笑着的，但眼角上挂着一滴泪，将落未落。哭未必要大声嚎啕，内心的悲伤没人能够听到。今天的阳光很好，打在树的枝梢上，一片光影斑驳。
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我终究太过胆小，怯懦又自卑，我渴望安宁稳定，平平顺顺过完这一生。我欣羡那些怀有极大勇气奔赴远方奔赴山海的人，我只想做个安静的观众，为他人鼓掌，在一方不大的空间里做我自己的王，看书、听音乐、洗自己的衣服、做自己的饭菜。
《她》
她年轻时的样子我是见过的，发短齐耳，臉椭圆形，一双黑葡萄似的眼睛，仔细看其实人是耐看的，可惜很小的时候得了脑膜炎，行为举止和一个八九岁的孩子差不多。
她没有姓，没有名字，不管大人小孩都叫她“道婆，”“道老娘。”（祁阳人在这儿说的这个“道”是“疯疯傻傻”和“癲”的意思。）但外婆不准我这么称呼她，让我叫她“花舅娘。”她丈夫名字带个“花”字，与我三个舅舅同辈。
前些年外婆还在，每次去外婆家，看到她我总会不假思索地拿了糖果点心拿了瓜子花生塞到她手里，她是个很苦命的女人。那时我想得简单，让她尝下甜的滋味，这样她不会太苦了。
在那个年代，她丈夫的出身不是特别好，是受人欺辱折磨的，自然而然，不管是她丈夫的出身问题还是她自己极为低下的脑力问题，她都受了不少苦的。她丈夫脾气一来，老打她。我听到过她的哭声，一种像孩子般发出的尖历非常的哭声，又无助又绝望。村里的人们认为，像这样的傻子就该挨打，挨打的次数多了就聪明了。
外婆不这样认为，她总是叹息：“老花是个不在行（念hang）不懂事的，这女子若果没得脑膜炎，会嫁他吗？他一辈子都讨不着老婆的。”
外婆对这个因得病坏了脑子的傻女人始终怀有一份疼惜，外婆因青光眼坏了一只眼睛，所以知道这份有生理缺陷的人的苦。
外婆去世后，这几年，去了几次小舅家，见到她老了衰了，她过得并不好，她儿媳嫌弃她，不准她住新盖的红砖房，怂恿着丈夫给她在屋外用彩色条纹布搭了个棚子住，我去过，她儿子也不会挑地方，搭在他屋后茶山林的一条小路上，晴天还好，雨天两脚黄泥巴，她年纪大了，蹒跚得很，提水还得去儿子屋子里。水井打在儿子的一间屋子里。
她有一儿一女，女儿甚是争气，在一九九几年的打工潮里，当别的人在流水线上时，这女孩就做到了工厂主管，据说再然后做了老板。但这女儿似乎也是不管她的。
那一次，她拿着我给的糖果，眼睛亮亮地看我，用力地说：“我晓得你是哪个，我晓得你的名字。你外婆对我好，你也对我好。你一到你舅舅这儿，就拿糖给我恰。别个人一看到我，就赶我走的。你对我好。”
我一听这话，差点没落了泪。我哪里对她好呢？没帮她做过一顿饭，没帮她提过一桶水，我纯粹是对待和打发叫化子的一种心态。
那是我和她最后一次的见面。今年春节去了小舅家，向小舅娘问起她，小舅娘轻描淡写地说：“哦，你问道老娘啊，她已经死了，就在这个过年之前。” https://t.cn/R2WxRuO
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