#皮肤管理[超话]#做完光子以后，我一直都会和姑娘们强调，要注意补水修复，治疗后的面部防晒、避免阳光直接照射。为什么呢❓❓

光子利用的是强脉冲光直接照射皮肤，从而产生光生物化学作用。一方面，使皮肤中的胶原纤维和弹性纤维再生重造；另一方面，强脉冲光会被组织中的色素团及毛细血管选择性吸收，从而达到改善肤色不均、消除色沉、收毛孔、祛皱等效果。

因此我们不难想象，皮肤在接受了光电的冲击下后，皮肤局部温度会升高，会产生很多的热量，从而需要消耗更多的皮肤水分，我们皮肤在缺水的情况就会变得紧绷、刺痛。如果不及时补水来镇定舒缓皮肤，不仅不能达到预期的美肤效果，还会让皮肤变得干燥敏感。

其次，光子虽然不会破损我们的皮肤表层，但皮肤内层的角质层、皮脂膜等组织都受到了一定程度的破坏，皮肤屏障也会受到影响，那皮肤的对外防御和修复能力就会降低，如果不注意抵挡紫外线的照射，就可能会出现反黑或色素沉着等不良情况。#光子嫩肤##皮肤管理# https://t.cn/Rxef1Yn

新剧推送英伦田园风的悬疑剧上映啦！

剧名：悬崖上的谋杀

这部英国悬疑剧刚上映的，兄弟姐妹们，快去看呀！共3集，一个晚上看完不是问题

◼️该剧改编自阿婆的同名小说，当地牧师的儿子（男主），发现了一个陌生男子意外死在了悬崖下，死前最后一句话是：“为什么他们不去问埃文斯呢？”

在一连串的意外下，男主和女主开展了追寻真相之路…

剧情设计得蛮有趣的，谜团一环扣一环，而且出现了很多人物，需要沉住气来看‼️不然你很容易被绕进去

尤其是剧里的画面感很好呀！

屠呦呦说过这样一句话：“不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选。”

很多结果，都不是追逐来的，而是沉淀来的。

人，如果能沉得住气，打磨自己，就很容易收获结果。

好的结果是需要时间沉淀的，越沉淀越有厚度。

能沉得住气的人

必能成大器

老子说：“气，乃神也；气定，则心定，心定则事圆。”

气，在中国古代的传统里面代表气运，反映的是精神状态。

气就是精神，精神稳定，心态就能平稳，心态平稳，则做事情就能圆满。

气定则心定，心定则事成，沉得住气，是一个人非常基础且重要的品质。

五代时期，冯道与和凝同在中书省任宰相，两人交情甚厚。

冯道与和凝同在中书省任宰相，一天，和凝问冯道：“您的靴子是新买的，价值几何？”

冯道抬起左脚给他看说：“九百钱。”

和凝的性情急躁，回头问身后小吏：“我的靴子怎么一千八百钱啊？”并且生气地责骂数落了他很久。

这时冯道才慢慢抬起右脚说：“这只也是九百钱。”于是周围的人哄堂大笑，弄得和凝好不尴尬。

当时的人都说，宰相如此性情怎么能镇得住百官，和凝也深为自己沉不住气感到羞愧。

一个人，如果沉不住气，往往不能冷静地判断是非，也不能降服自己的心。

有的人甚至容易急功近利、投机取巧，最终酿成大祸。

沉得住气，是一种能力，也是一种修养。

能沉得住气的人，必能成大器。

沉得住气

才能有所收获

《孙子兵法》中有一句：“谋定而后动，知止而有得”。

我们在做很多事情之前，一定要先计划好，要知道自己要去哪里，要做什么。

只有这样，才能沉得住气，最终才能有所收获。

经常在生活中见到这样的人，刚到一个环境就迫不及待地展示自己的才华。

或者在一群人交流的活动中，总是抢言抢语，不给他人留有机会。

这样的人，多是沉不住气的，最终非但不能得到欣赏，反而会招致他人厌烦。

在《易经》乾卦中是这样说的：“潜龙勿用"。

意思是，在不熟悉新环境或者时机还未到的时候，一定要沉得住气，先让自己潜伏下来，伺机而动，不要轻举妄动。

这里有一个前提，首先自己得是一条龙，连龙都不是，潜伏也没用，就要打回原点好好沉淀。

其次潜伏着要有用，如果潜伏一场，就为了彰显自己的才能，这就是无用的。

很多人，都会觉得自己是人中龙凤，其实在第一步“自知”的环节就已经出了问题。

所以，人先要沉下来，才能更好地认清自己。

很多事情，要想得到一个圆满的结果，都是事在人为。

谁在做这件事很重要，用什么心思来做也很重要。

欲想成事，先将自己置于谷底，慢慢积淀。

不要去执着任何结果

要在每时每刻沉淀自己

对于任何结果的执着，都是浪费时间。

之前有一个人倾诉：“觉得自己已经很努力了，但是没有考上北大，心里一直走不出来。”

能不能考上北大因素很多，但这个过程有没有尽自己全力，只有当事人知道。

如果尽了全力，未能如愿，就慢慢接受这个结果，要相信，更好的安排还在后面。

很多人，在一件事情上用尽了全力，即使最后事与愿违，也都不会有遗憾。

恰恰是差一点点，才会有遗憾，影响自己往往不是结果，而是在为结果努力的时候，没有用全力。

这个过程，就叫做沉淀。

如果我们体验过真正的遗憾，就会珍惜当下的点点滴滴。

没有见到亲人最后一面的人，后来都会学会了珍惜与亲人当下相处的时间。

真正有过失意的人，都会明白，在每一个当下，把花费的时间用到极致，就不会辜负未来。

有的失去，就是让我们学会，在每一个当下沉淀。

不要去追逐任何结果，结果并不重要，重要的是过程。

过程中尽力了，结果自然不会差到哪里去。

人生，就是不断沉淀自己的过程，在每一个当下打磨自己。

打磨自己的耐心、打磨自己的心性。

沉下来，方能成器。 https://t.cn/RuQ52aU