发现我被【卖焦虑】为生的自媒体“忽悠”了好久......

自己也属于中度工作狂，以前要么常在凌晨出现在高铁站或机场，或者偶尔需要夜晚的灵感才能写得出方案，加上前几年有染发的爱好，并且有一次为了染灰色累计漂了8小时的头发......

以上种种，在五分钟前都是我精神上加入90后“脱发大军”的原因。

刚翻遍了相册，发现从2016年到现在发量并没有明显变化，应该自己是属于天生发量不多的那类人群（当然也不少！），或者也可能是当时漂发褪色8小时的造成了发量轻微减少。

染发确实对头皮很伤，当时第一天6小时，第二天2小时，头皮一直是辣过来的。另外熬夜或将导致脱发，但不是全部人都会。我还记得看过一篇文章，长期夜晚清醒的人身体健康状况和长期白天清醒的人身体健康状况是一样的，频繁倒时差不规律才会造成亚健康。

说了这么多其实是因为，这个事件引出了一个想法，那就是“心理暗示+精神共鸣=流量入口”，放在专业角度上或许这仨名词还不够，但差不多那意思吧，毕竟我也消费时间购买了他们那么多的焦虑感哈哈哈！！！

早点休息别熬夜了，除非你跟我一样在思考[哈哈]？？？

#世界精神卫生日# 【正常人会出现哪些异常心理现象？】今天是世界精神卫生日。正常人也可能出现短暂的心理异常现象，主要有以下这些情况：
1.焦虑反应：是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有现实原因，并随着事过境迁而很快缓解。
2.强迫现象：有些办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事，如反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长，不影响生活工作。
3.疑病现象：很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出现，他们一般都积极去医院检查身体，检查后如排除相关疾病后能接受，属于正常现象。
4.偏执和疑心：任何人都有自我牵连倾向，即假设外界事物对自己影射着某种意义，特别是对自己有不利影响。如走进办公室时，人们停止谈话，这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象经过片刻的疑虑之后就会省悟过来，其性质和内容与当时的处境联系紧密。
5.幻觉：正常人在迫切期待的情况下，可听到叩门声、呼唤声等，但是经过确认后，自己可以意识到是幻觉现象，医学上称之为心因性幻觉。正常人在睡前和临醒前偶有幻觉体验，不必视为病态。

瑞士领誉医疗：更年期谨防抑郁症侵袭
抑郁症经常发生在女性的青春时期，或月经的前期，孕产后以及更年期。全球约有百分之三的女性在更年时期患有不同程度上的抑郁症。
临床症状常见有焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望，常哭哭啼啼、自责自罪、主观臆断、猜疑他人，或是怀疑自己患某种病，尤其是“恐癌症”，甚则引起自伤、自杀等行为。此外，可有月经不调、性欲减退，或出汗、怕冷、消瘦、乏力等症。