值班室一点儿都不好睡，入睡慢还老是做梦，但回来又不想睡了，不安逸
最近老是做梦，还有乱七八糟的事情，我只想稳住不动，但只能被挟裹着向前推进，果然是没有目标茫茫然
没办法不管旁人啊，社恐烦恼
还是要好好生活，慢慢改，要热气腾腾的！
为什么现在还不睡，因为看了恐怖小说害怕……而且容易深夜emo
不过比较开心的是最近会做虎皮青椒和白菜肥牛汤了，食谱又丰富了点儿
骑车上下班的好处就是能随走随停

疫情重压之下，读读苏轼流放海南岛时写的《在儋耳书》，倒不失为一种自我安慰[允悲]——我刚开始到海南岛时，环顾四面大海无边无际，凄然为此悲伤，说：“什么时候才能够离开这个岛呢？”一会又停下来想想，天地都在积水中，九州也在大瀛海中，中国在小海中，难道有生下来不在岛上的吗？把一盆水倒在地上，小草叶浮在水上，一只蚂蚁趴在草叶上，茫茫然不知道会漂到哪里去。一会儿水干了，蚂蚁于是径直下叶走了，见到同类，哭着说：“我差点再也见不到你了，哪知道一小会后就出现了四通八达的大道呢？”想到这个可以笑一笑。戊寅九月十二日，与客人饮酒微醉，随手将感受写在纸上 。

正骨之道全在理通

理通则手中疗效自生。心中理不通，则下手茫茫然。心中理通，则应手凑效。只不过手笨手巧之不同。多练多用则手中巧自生焉。此皆外形。非其关窍。关窍则在理法。同一手法，心中理明一层，则手法疗效增一层。故疗效在心而不在形。

心不通，多揣摩，理不通，访高手。

故手中须臾之功，全在平日之日积月累。

王道无近功，正骨亦然。

三、工欲善其事，必先利其器

正骨之道，虽以理法为先。然手法亦不可缺。手法即利器。利器在手，自能事半而功倍。

而民间传承之手法与方药。经数代乃至数十代心口相传。集数代人之精思秘验。其技之巧，其效之神，实令人叹为观止。虽理则同一而法之精妙神效则非仅通其理者所能望其脊项也。得之则有乐由心生，不知手之所舞足之所蹈之感。叹其法之简，之妙。正所谓大巧若拙。 https://t.cn/RI7nYAL